Certificado
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Este certificado promove um aluno à faixa azul de judô após aprovação em exames de disciplina, técnica e capacidade realizados na Academia Central Fight em 09 de junho de 2012.
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Saídas de jogo over-lap-futebol7
O documento descreve um sistema de saída de bola da defesa com três fases. Na primeira fase, o goleiro inicia a saída de bola e os defesas se posicionam para dar opções de passe. Na segunda fase, a bola é passada para os defesas que se movimentam para progredir com a bola. Na terceira fase, os defesas avançam com a bola e sempre terão três linhas de passe para progressão.
23 mejorar-orden-defensivo
El documento describe tres tareas de entrenamiento para trabajar el orden defensivo de un equipo. La primera tarea involucra carreras por grupos con condicionamiento táctico, donde los jugadores se desplazan en función de la posición del balón manteniendo distancias y densidad defensiva. La segunda tarea es un juego de posesión-recuperación de balón donde los jugadores sin balón mantienen posiciones defensivas. La tercera tarea se asemeja más al juego real para trabajar coordinación y anticipación defensiva.
Guia metodologica Judo de Pichincha
Con esta guía metodológica queremos lograr que nuestros especialistas tengan una herramienta de trabajo en cuanto a la instrucción de los fundamentos técnico – metodológicos en las planificaciones que le permitirá aplicar formas y métodos más adecuados para lograr sus objetivos; nos ayudara para confesional y organizar el trabajo de control de los programas y planes de entrenamiento deportivo y para con ellos alcanzar resultados satisfactorios.
3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies
El documento describe 3 ejercicios de entrenamiento para involucrar al portero con los pies. El primer ejercicio se juega en un espacio reducido 3 contra 3 para forzar pases largos y disparos bajo presión. El segundo ejercicio se juega en un campo completo 11 contra 11 para que el portero participe en la cadena de pases. El tercer ejercicio se juega 8 contra 8 para mantener la posesión con el portero involucrado activamente en los pases.
COF Clase 2- Preparador Físico - funciones-1.pdf
El documento describe la evolución del rol del preparador físico en el fútbol. Explica que los equipos ahora recorren más kilómetros y son más fuertes físicamente. También detalla las funciones clave del preparador físico, como planificar y controlar los programas de entrenamiento, evaluar las pruebas físicas de los jugadores, interactuar con el personal médico, y ayudar con la preparación psicológica y prevención de lesiones del equipo.
Treinamento de handebol
Este documento apresenta os fundamentos e técnicas básicas do handebol, incluindo empunhadura, recepção, passes e arremessos. Também descreve estratégias defensivas e ofensivas como diferentes formações defensivas (6x0, 5x1, 4x2, 3x2x1) e princípios do ataque como fluxo e jogadas sem bola.
Lukasevangeliet
Innledning til Lukas sitt evangelium om Jesu liv, med fakta om forfatteren og den historiske konteksten. Følg med på den videre gjennomgangen av Lukas.
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Treinamento de goleiros de handebol
O documento discute as habilidades e responsabilidades necessárias para um goleiro de handebol. Ele deve ser fisicamente forte, rápido e altamente concentrado para defender o gol. O goleiro também ajuda a coordenar a defesa e iniciar contra-ataques graças à sua visão ampla do jogo. Treinamento específico é importante para desenvolver as técnicas de defesa e movimentação corretas.
Transition phases
1) The document outlines 4 phases of soccer: possession, losing the ball (transition), opposition in possession, and winning the ball (transition). It discusses tactics for each phase with a focus on transitioning smoothly between offense and defense.
2) Exercises are presented to train players ages 12-16 on transitioning quickly after losing or gaining possession, including small-sided games emphasizing playing the ball forward.
3) Warm-ups and main sessions are described to help players of ages 14-16 improve technical skills like passing and developing an understanding of transitioning between phases through drills and scrimmages.
ACONDICIONAMIENTO FISICO
El documento habla sobre la actividad física y el acondicionamiento físico general. Explica que las capacidades físicas del individuo se dividen en condicionales como la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, y coordinativas como la coordinación y el equilibrio. Además, destaca la importancia del calentamiento previo a cualquier actividad física.
UEFA B Licence Tutorial 2 - Midfield Support Component 2
This document outlines a 7v7 plus one floating player small-sided game drill focusing on midfield support. The field is divided into three zones, with specific rules for player movement and scoring. The drill aims to develop behaviors like midfielders entering the attacking zone and playing penetrating passes. A pattern of play is also described to practice releasing a central midfielder through strategic off-ball runs and passes in three phases.
Структура аналитики в рамках ФК
Возможная структура ведения аналитической деятельности в рамках футбольного клуба
Modelo de juego juvenil 13-14
Este documento presenta el modelo de juego del equipo juvenil B del Atlético del Turia para la temporada 2013-2014. Explica los conceptos básicos de un modelo de juego y los objetivos principales. Luego describe los tipos de modelos tácticos según el momento del juego, incluyendo principios tácticos, fases y subprincipios para el ataque, la defensa y las transiciones.
MESOCICLO MODELO JUEGO @ ATAQUE COMPUESTO @ MALAGA CF @ Yonathan Calvo Fernández
MESOCICLO MODELO JUEGO @ ATAQUE COMPUESTO @ MALAGA CF @ Yonathan Calvo FernándezYonanca.com Futbol Studio
Mesociclo de trabajo del Entrenador Nacional Yonathan Calvo, ex-alumno del CADF del R.C.Deportivo de La Coruña.. El trabajo está enfocado hacia la parcela táctica de un equipo de fútbol, en este caso tomando como referencia el Modelo de Juego desarrollado por el Málaga CF de Manuel Pellegrini en la temporada 2012-13 con matices señalados en la propia exposición. El mesociclo se desarrolla dentro de un contexto y momento de la temporada detallados previamente y detallados en el propio trabajo.
Visualiza el material pinchando en "Más información".Sesiones técnicas pdf entrenamiento de porteros ffm escuelas federativas ligero
El documento resume los principales puntos sobre el entrenamiento del portero de fútbol base. Explica la evolución del entrenamiento del portero hacia un enfoque más global que incluye el entrenamiento técnico, táctico y físico. También presenta tres metodologías posibles (analítica, mixta y global) y sugiere que la mejor opción es una combinación de los tres métodos. Por último, incluye ejemplos de planificaciones anuales para diferentes categorías que muestran la proporción recomendada de cada metodolog
Muay thai
O documento descreve o esporte de Muay Thai, incluindo sua história, graduações de faixas, golpes básicos, regras de competição, características dos lutadores, papéis do árbitro e juízes, e faltas comuns.
Tema iii.planificacion.fuerza.fed.andaluza.ok
Este documento describe diferentes conceptos y métodos relacionados con el desarrollo de la fuerza para el fútbol. Explica que la fuerza se refiere a la capacidad de generar tensión muscular bajo condiciones específicas. Luego describe varios regímenes de acción muscular como concéntrico, isométrico, excéntrico y pliométrico. Finalmente, resume los métodos propuestos por Cometti para el entrenamiento específico de la fuerza en el fútbol, enfocándose en la musculación de las pi
Web Scraping IPL T20
The document analyzes the performance of players in the IPLT20 cricket tournament from 2015-2019. Various statistical techniques are used to analyze variables like total runs, average, strike rate, balls faced, and matches. Univariate analysis explores each variable individually through histograms, bar graphs, and line graphs. Bivariate analysis examines relationships between two variables using box plots, violin plots, scatter plots, and joint plots. Multivariate techniques like heat maps and pair plots reveal correlations between multiple variables. The analysis finds that players with higher averages, balls faced, and fours/sixes generally scored more total runs. David Warner stood out with higher run ranges and scores compared to other top players.
29 world class coaching training sessions
The coach discusses holding a "Fun Day" practice after tournament weekends to allow players to enjoy soccer in a less stressful environment. Younger players enjoy skill games like Foxes and Rabbits, while older players prefer competitive team games like Wembley and Soccer Baseball. The coach describes playing Soccer Baseball, a modified version of kickball, with their U11 and U12 girls teams during a recent Fun Day practice.
Futebol
Este documento descreve as fases do jogo de futebol e os princípios associados à fase ofensiva e defensiva. As fases do jogo incluem a construção de ações ofensivas, a criação de situações de finalização e a finalização, enquanto na defesa incluem impedir a construção, a criação de situações e a finalização. Princípios como a penetração, cobertura, mobilidade e espaço são importantes no ataque, enquanto a contenção, cobertura defensiva e equilíbrio são importantes
Triptico postas
Las carreras de relevos involucran a equipos que se pasan un testigo o testimonio para continuar la carrera. Existen relevos en varios deportes como atletismo, natación, esquí y patinaje. En los Juegos Olímpicos hay relevos de 4x100m y 4x400m en atletismo y de 4x100m libre, 4x200m libre y 4x100m estilos en natación. Cada corredor debe pasar el testigo de manera adecuada en la zona de cambio para evitar la descal
100 METROS PLANOS
La carrera de 100 metros planos es la prueba de velocidad más importante en los Juegos Olímpicos. Los mejores atletas completan la distancia de 100 metros en aproximadamente 10 segundos realizando unas 45 zancadas a gran velocidad. Para ganar, el corredor debe cruzar la línea de meta en el menor tiempo posible manteniéndose en su carril asignado sin invadir otros carriles.
TACTICAL PERIODIZATION - Mourinho's Secret
Tactical Periodization is a contemporary soccer training approach developed by Vitór Frade that trains the game respecting its logical structure of four moments: defensive organization, transition from attack to defend, transition from defend to attack, and attack organization. The key methodological principle of Tactical Periodization is specificity - that every training exercise represents the coach's game model and style of play. Other principles include horizontal alternation of training demands, using conditioned practices to promote tactical behaviors, and progressively increasing complexity when training principles and sub-principles of play. Tactical Periodization aims to prepare players tactically and reduce uncertainty through habitual patterns that match the coach's conception of the game.
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- 1. ACADEMIA CENTRAL FIGHT Certificado Certificamos que o titular deste, em virtude de aprovação obtida nos exames de disciplina, técnica e capacidade, foi promovido(a) a faixa AZUL de Judô NOME: GRADUAÇÃO: MODALIDADE: REGISTRO: Aracaju, 09 de junho de 2012 _____________________ ____________________ __________________ Presidente Vice presidente Diretor tecnico