O documento apresenta uma rede social chamada Cidadão Saúde, focada em pacientes. Explica como se cadastrar usando uma chave de acesso, navegar pelos menus e recursos como perfil, amigos, grupos de apoio e agenda. Também mostra como convidar outros usuários e participar de grupos, especialmente o Grupo de Apoio a Pacientes com Fibromialgia.

1. Bem-vindo!
Vamos fazer um passeio pela sua nova
rede social?
Se tiver alguma dificuldade ou dúvida não desanime, escreva para tenhoduvida@cidadaosaude.com.br

2. Vamos começar pelo seu
cadastro?
Esse é a chave de acesso
intransferível que você recebeu
juntamente com seu convite
para participar do Cidadão
Saúde.
Sempre que convidar alguém (já
vamos explicar como se faz...)
seu convidado irá receber um
email com uma chave de acesso
como essa.
Nessa fase inicial apenas
pessoas convidadas por você ou
por nós poderá se cadastrar no
Cidadão Saúde.
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3. Na parte superior da página
inicial, à direita, você irá
encontrar o link Cadastrar
conforme a imagem aí de cima.
Após clicar no link você verá a
tela de cadastro que irá pedir
para você registrar seu nome
(você pode escolher um apelido,
se quiser), seu email e a senha
que você quiser usar para
acessar o site daí em diante.
Após confirmar a senha, você
deverá digitar o número da
chave de acesso que você
recebeu no seu convite.
Por fim, não esqueça de ler e
aceitar o Termo de Serviço e a
Política de Privacidade.
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4. O menu da rede social está do lado direito do site.
Ali você irá encontrar as seguintes abas:
1) Início: acessa o mural da rede social, onde você irá
encontrar as postagens de seus amigos e grupos de
apoio;
2) Perfil: é a sua página. Nela estão as informações
pessoais que você quer publicar, segundo suas
configurações de privacidade;
3) Mensagens: esse é um canal exclusivo para você se
comunicar reservadamente com outros membros;
4) Amigos: aqui você irá visualizar sua rede de amigos,
convidar novas pessoas para se juntar a sua rede e criar
listas de contatos como Cuidadores, Familiares etc;
5) Grupos de Apoio: aqui você irá acessar a página dos
grupos de apoio que se juntaram ao Cidadão Saúde.
Nessa página você irá encontrar foruns, vídeos, fotos,
eventos e moderadores para apoiar as discussões e
troca de idéias;
6) Agenda: esse espaço foi criado para você não esquecer
de seus compromissos com sua saúde, como um
consulta médica ou retirada de remédio no SUS;
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5. Não deixe as informações de seu perfil em branco.
Afinal essa é a forma de outras pessoas te conhecerem
e te convidarem para vocês ficarem amigos
Para ajudar a barra verde (essa aí de cima) aponta
quanto do seu perfil está completo.
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6. É importante lembrar de completar o campo sobre seu
perfil saúde. É com essas informações que a rede vai
sugerir a formação de grupos de pacientes com
desafios parecidos com o seu.
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7. Agora vamos aprender como você deve fazer
para enviar um convite para que outras pessoas
participem da sua rede de amigos. Existem duas
formas muito simples. Acompanhe.
Para convidar pessoas que ainda NÃO fazem
parte da rede Cidadão Saúde
Para convidar pessoas que JÁ fazem parte da
rede Cidadão Saúde
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8. Para convidar pessoas que ainda NÃO fazem parte da
rede Cidadão Saúde
Clicando na aba lateral Amigos, irá abrir uma tela onde serão exibidos “Todos os seus contatos” e logo abaixo
o link para “Convidar contatos”. Clicando nesse último link irá abrir a tela que você está visualizando agora.
Basta preencher no campo “Para” com o email das pessoas para quem você quer enviar um convite.
Caso você queira, o Cidadão Saúde também pode ajudar trazendo a relação de seus contatos do Gmail,
Yahoo! e Hotmail. Assim você pode escolher as pessoas conhecidas para quem deseja enviar um convite.
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9. Para convidar pessoas que JÁ fazem parte da rede
Cidadão Saúde
Uma outra forma MUITO BACANA de conhecer novas pessoas e
ampliar sua rede é visitar a página de seus grupos de apoio e clicar na
foto das pessoas que participam dele.
A página com o perfil da pessoa irá se abrir e você poderá enviar um
convite clicando no botão “Adicionar Amigo”. Experimente!
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10. Para fazer parte de um grupo de apoio
basta clicar na aba lateral Grupos de Apoio
e escolher o seu na lista. Logo abrirá a
página do grupo e você irá ver o botão de
Participar. É muito fácil!
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11. E por falar em grupo de apoio o primeiro grupo
conveniado a rede social Cidadão Saúde é o Grupo de
Apoio a Pacientes com Fibromialgia (Gafibro).
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12. A equipe do Gafibro vem apoiando pacientes com fibromialgia
há 4 anos. Já foram mais de 1.000 pacientes orientados nesse
período. Com base nessa experiência eles irão realizar diferentes
tipos de intervenções em nossa comunidade.
Felipe Azevedo Moretti
Fisioterapeuta especializado em acupuntura. Fundador
do Grupo de Apoio a Pacientes com Fibromialgia.
Ana Maria Nunes Viana
Psicóloga e psicodramatista. Coordenadora de saúde mental
do Grupo de Apoio a Pacientes com Fibromialgia.
José Maurício Rose Otaka Yukimitsu
Educador físico, instrutor de kung fu e Psicóloga clínica, psicodramatista e
radialista. professora de canto em formação.
Andreia da Silva Freitas Laísa Teixeira Malta
Psicóloga e psicodramatista em Psicóloga e psicodramatista em
formação. formação.
Catarina Alves Barbosa Hélio de Paula
Psicóloga com especialização em Psicólogo especializado em acupuntura.
psicologia do trânsito e psicodramatista Perito em avaliação psicológica e
em formação. coordenação de grupos.

13. Uma maneira muito bacana de começar a fazer intervenções numa comunidade de pacientes é
através da criação de foruns com perguntas e respostas. Afinal a resposta para a dúvida de
alguém pode ajudar outras pessoas. Todos devem criar suas perguntas e também responder o
que já aprenderam com base em sua experiência pessoal. A equipe do Gafibro irá participar
através de moderações e também dando sugestões sobre temas para serem discutidos.
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14. Outra forma de gerar conhecimento entre seus amigos e
grupos de apoio é através do seu mural. Sempre que
encontrar na internet um filme, slide ou texto sobre
fibromialgia compartilhe para discutirmos juntos.

15. O Cidadão Saúde ainda irá trazer um especialista no trato de fibromialgia para
ajudar você de um jeito diferente, através da internet!
Próximo do dia você irá receber uma mensagem com as instruções sobre
como participar!
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16. Agora comece a usar sua nova rede social de saúde!
Sua participação ativa é muito importante para seu
sucesso e também para o de outras pessoas como você.
Envie convites, participe das discussões nos fóruns,
compartilhe conteúdo no seu mural. Ofereça apoio a
quem precisa.
Lembre: ninguém é cidadão sozinho!