O documento fala sobre a bagagem que carregamos ao longo da vida. No começo temos apenas uma pequena mala, mas com o tempo ela vai ficando maior à medida que acumulamos coisas. Chega um ponto em que fica pesado demais. Precisamos esvaziar a mala, tirando fora sentimentos negativos como raiva, desânimo e tristeza, e guardando sentimentos positivos como amor, amizade, felicidade e esperança.