O documento fala sobre como nossa bagagem emocional vai aumentando ao longo da vida à medida que acumulamos experiências, e como é importante desapegar das emoções negativas como raiva, incompreensão e medo que pesam demais para seguir em frente. Sugere esvaziar a mala removendo esses sentimentos para dar lugar a emoções positivas como amor, alegria e esperança que nos permitam seguir o caminho com leveza.