O documento descreve as principais articulações do corpo humano, incluindo ombro, cotovelo, punho, quadril, joelho e tornozelo. Ele lista os ossos de cada articulação e os movimentos permitidos, como flexão, extensão, rotação e circundação. As articulações menores das mãos e pés, como as interfalângicas e metatarsicafalângicas, também são brevemente descritas.

1. AS ARTICULAÇÕES E SEUS MOVIMENTOS
Articulações do Membro Superior
Articulação do Ombro
Ossos: escápula (cavidade glenóide)
Úmero (cabeça do úmero)
Movimentos: flexão e extensão
Adução e abdução
Rotação interna e externa
Circundação
OBS: os movimentos são permitidos de acordo com
a forma da superfície dos ossos e parte sempre dos
ossos e parte sempre da posição anatômica. Temos
mais movimentos no quadril e no ombro.
Articulação do Cotovelo
Ossos: extremidade distal do úmero, extremidade
proximal do rádio e extremidade proximal da ulna.
Movimentos: flexão e extensão.

2. Articulação do Punho:
Ossos: extremidades distais do rádio e ulna e fileira
proximal do carpo (escafoide, semilunar, piramidal
e pisiforme).
Movimentos: flexão e extensão
Abdução e adução
Circundação
Articulação Intercápica (entre os ossos do carpo)
Ossos: entre os ossos do carpo
Movimentos: deslizamentos
Articulação Carpometacarpica
Ossos: fileira distal do carpo (trapézio, trapezoide,
capitato e hamato) e extremidades proximais dos
metacarpos.
Movimentos: flexão e extensão

3. Articulação Metacarpofalangianas
Ossos: extremidades distais dos metacarpos e
extremidades proximais das falanges proximais.
Movimentos: flexão e extensão
Abdução e adução (separar e
juntar os dedos).
Circundação no primeiro e
segundo dedo.
Articulação Interfalângicas:
Ossos: entre as falanges proximal e distal (primeiro
dedo).
Entre as falanges proximal, médial e distal
os outros dedos
Movimentos: flexão e extensão

4. Articulações do Membro Inferior
Articulação do Quadril ou Coxo femural
Ossos: ossos do quadril: acetábulo
Fêmur: cabeça do fêmur
Movimentos: flexão e extensão
Abdução e adução
Rotação interna e externa
Circundação
Articulação do Joelho
Ossos: extremidade distal do fêmur
Extremidade proximal da tíbia
Patela
Movimentos: flexão e extensão
Articulação do Tornozelo
Ossos: extremidades distais da tíbia e fíbula,
maléolo lateral e maléolo medial.
Movimentos: dorsiflexão e flexão plantar

5. inversão e eversão
Articulação Metatarsicafalângicas:
Ossos: metatársicos (os 5)
Falanges proximais (as 5)
Movimentos: abdução e adução
Articulação Interfalângicas:
Ossos: falanges proximal e distal (primeiro dedo)
Falanges proximal, medial e distal (outros dedos).
Movimentos: flexão e extensão.