O documento discute a aromaterapia, definindo-a como o uso terapêutico de óleos essenciais extraídos de plantas para promover o equilíbrio físico e emocional. Explica que os óleos essenciais podem ser inalados ou aplicados na pele e absorvidos pela corrente sanguínea para tratar sintomas e melhorar o bem-estar. Também lista alguns óleos essenciais comuns e seus usos, como lavanda para relaxamento e hortelã pimenta para dor de cabeça.