O documento encoraja o leitor a aproveitar o dia realizando um trabalho do qual possa se orgulhar. Sugere que ao final do dia, após um banho relaxante, o leitor sorrirá ao refletir sobre como deveria ter aproveitado melhor o tempo.

1. Sabe quando você fica de bobeira ecomeça a pensar em pessoas que de repente começaram a se tornar importantes pra você, as vezes sai umas coisas esquisitas...as vezes da nisso...

2. Carpe Diem

3. Aproveite seu dia.

4. Aproveite da melhor forma possível.

5. Aproveite com um trabalho bem realizado.

6. Faça algo que te orgulhe.

7. Algo que no final do dia,

8. Depois de um banho morno e demorado,

9. Quando você abraçar o travesseiro esparramado sobre a cama,

10. Te faça sorrir e dizer...

11. Por que eu não fiz isso antes!