Este documento descreve os sintomas, modo de contágio e medidas de proteção contra a gripe A (H1N1). Os sintomas incluem febre alta, tosse, dores de garganta e cabeça, arrepios e cansaço. Transmite-se através de gotículas de pessoa para pessoa ou em superfícies contaminadas. Deve lavar as mãos com sabão durante 20 segundos e evitar locais públicos para se proteger.

1. Gripe A (H1N1)

2. Febre superior a 38ºC Tosse Dores de garganta Dores musculares Dores de cabeça Arrepios de frio Cansaço Diarreia Vómitos Os Sintomas

3. A lavagem das mãos deve demorar pelo menos 20 segundos

4. O modo de contágio da gripe A (H1N1) Pessoa a pessoa através de gotículas quando se tosse ou espirra. Através do contacto dos olhos ,nariz ou boca, de mãos que contactaram com objectos ou superfícies contaminadas com gotículas de uma pessoa infectada. Devemos ter cuidado com as maçanetas das portas, teclados de computador, ratos, etc.

5. Período de contagio da gripe A (H1N1) 1 Dia antes de iniciar os sintomas. Até 7 dias depois do inicio dos sintomas .

6. Medidas de protecção contra a gripe A (H1N1) Se ficar doente deve ficar em casa. Se estiver com sintomas de gripe A contacte a linha de Saúde 808 24 24 24. Se tossir ou espirrar cubra a boca e o nariz com um lenço de papel. De imediato deposite o lenço no caixote do lixo. Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou use toalhetes á base de álcool. Evite contactos desnecessários com pessoas com gripe. Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca.

7. Evite frequentar espaços públicos fechados e pouco arejados. Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto , com produtos de limpeza habituais.

8. Regresso de uma zona afectada - Dores de garganta. - Dores corporais ou musculares . - Dores de cabeça - Fadiga ( cansaço) - Vómitos e diarreia - Sintomas respiratórios como tosse ou nariz entupido. Se continuar a ter sintomas de gripe deve contactar imediatamente um médico.

9. Trabalho realizado por: Tiago Miranda Luís Filipe Rafael Almeida Rafael Vidal