Este documento fornece 5 dicas para o uso adequado de cones de sinalização, que são equipamentos de proteção coletiva utilizados para alertar sobre situações de perigo temporárias. As dicas incluem ter cones disponíveis no carro, local de trabalho e casa, reagir com cuidado ao ver cones, observar a sinalização à sua volta e sempre transportar cones no carro para situações de emergência.
Leva a sério toda a sinalização de perigo?Mais Segurança
Em 2014 a Autoridade para as Condições de Trabalho (ACT) registou em média 26 acidentes de trabalho graves por mês. Quase um acidente grave por dia. A este número acrescem os registos dos acidentes mortais. Em média, ocorreram 9,8 acidentes mortais a cada mês do ano. Mais de dois acidentes de trabalho mortais a cada semana em média.
A sinalização de perigo existe para salvaguardar as situações de risco no trabalho ou na via pública. Muitas vezes, não lhes prestamos grande atenção. Mas talvez devêssemos olhar para toda a sinalização de perigo com um olhar mais atento, dado o elevado número de acidentes que quase todos os dias ocorrem.
Poderá a observação da sinalização de perigo contribuir para diminuir a taxa de acidentes graves e mortais? Certamente que sim. Este post ajudá-lo-á a compreender alguns símbolos da sinalização de perigo e a auto-proteger-se.
Cumpra as indicações da sinalização de perigo e auto-proteja-se.
Saiba tudo o que precisa neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Veja como a sinalética de segurança pode salvar a sua vidaMais Segurança
Todos os anos, sobretudo durante o verão, os incêndios florestais mediatizam o espaço das notícias. Mas os incêndios urbanos, sempre menos falados, provocam todos os anos avultados prejuízos e incontáveis danos materiais e pessoais.
Na realidade, durante o ano inteiro, os incêndios urbanos estão tão ou mais presentes no nosso país que os incêndios florestais. Embora se fale muito menos deste tipo de incêndios, são eles que contribuem para a contabilidade do número de vítimas por incêndio.
Sabia que no dia 22 de março de 1888, um incêndio no teatro Baquet, no Porto, matou cerca de 120 pessoas? E que, no ano 2011, segundo a Autoridade Nacional Proteção Civil (ANPC), registaram-se 8248 incêndios urbanos contra 1165 incêndios industriais, num total de 9413 ocorrências e 38 vítimas mortais?
Sabia que conhecer a sinalética de segurança poderá vir a salvar a sua vida em caso de incêndio? Importa, por isso, conhecê-la de modo mais aprofundado, como fez José, um estudante universitário que pesquisou as causas dos incêndios urbanos.
Conheça de uma forma simples a sinalética de segurança mais comum neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Descubra se a sua empresa está a usar devidamente a sinalética de emergênciaMais Segurança
A sinalética de emergência é obrigatória e assegura, de forma coerente e contínua, aos utentes e às equipas de intervenção, informação preciosa sobre como evacuar em segurança um edifício ou recinto. A sua empresa conhece os critérios gerais da sinalética de emergência aplicável em segurança contra incêndios em edifícios (SCIE)?
Conheça as caraterísticas das placas de sinalização contra incêndio neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Planejar uma viagem vai muito além da elaboração de um roteiro, fazer reservas de hospedagem e até mesmo arrumar a bagagem no carro.
Com esta apresentação traremos algumas dicas para você que costuma pegar a estrada, seja a trabalho ou para se divertir com a família e amigos.
Então, vamos pegar a pista!
A segurança infantil constitui uma preocupação cada vez maior para todos os pais e educadores. Vários estudos europeus têm vindo a mostrar que, na última década, a internet foi incorporada nas rotinas diárias de grande parte das crianças da Europa Ocidental, aumentando os problemas com a segurança infantil.
A segurança infantil é, por isso, uma preocupação de primeira linha. De acordo com o Netpanel da Marktest, no primeiro semestre de 2010, o número de crianças com 4 e mais anos que acederam, a partir dos seus lares, ao Facebook, representava 73,5% dos internautas nacionais.
A análise mostra ainda que entre os jovens entre os 4 e os 14 anos, são 81,1% os que acederam a sites sociais no mesmo período. Já a investigadora Ana Nunes de Almeida, em A família e a escola, de 2010, mostra que os sites mais visitados por 85% dos jovens inquiridos são páginas de vídeos e que quase 66% desses jovens utilizam a internet para publicar textos, imagens e vídeos em blogues ou em perfis das redes sociais.
Estes dados mostram que a internet já faz parte normal dos seus quotidianos e tem um enorme impacto nos processos de socialização e comunicação entre as crianças e os jovens. Como zelar então pela segurança infantil?
Saiba como proteger os seus filhos nas redes sociais neste neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Quando usar equipamento de proteção individual?Mais Segurança
Quando devo utilizar equipamento de proteção individual? Para a generalidade das atividades profissionais, recomenda-se que todos os trabalhadores, sem exceção, tenham a possibilidade de usar equipamento de proteção individual para sua própria segurança pessoal.
Por equipamento de proteção individual entendemos todo o equipamento que pode ser usado para proteger a saúde do trabalhador ou protegê-lo contra acidentes de trabalho em que o risco assim o determine.
O equipamento de proteção individual deve ser sempre usado quando os riscos existentes não puderem ser evitados ou suficientemente limitados, em primeiro lugar, por medidas, métodos ou processos de prevenção inerentes à organização do trabalho e, em segundo lugar, por meio de equipamento de proteção coletiva.
Quando usar equipamento de proteção individual? Descubra neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Proteja-se com alarmes de empresas especializadasMais Segurança
Casa assaltada, bens preciosos roubados, espaços vandalizados... quando menos se espera, os assaltantes podem entrar-lhe pela casa dentro e levar o que demorou uma vida a construir. Já para não contar com a desagradável sensação que é saber que estranhos invadiram o seu espaço íntimo. Por isso, opte pela instalação de alarmes a fim de proteger os haveres que tão caros lhe são.
Todos os dias de manhã fecha a porta de casa à chave e sai para o trabalho. Mas, na verdade, a preocupação não o abandona, pois não sabe como irá encontrar os seus bens quando à noite voltar a meter a chave na fechadura, após um dia de intenso labor. Não para de imaginar que, um dia, o que já aconteceu uma vez ao vizinho do lado irá acontecer-lhe também a si. Teme que um dia seja a sua vez de ser assaltado. Afinal, também todos os dias, por via dos jornais, lhe vem parar à mesa do pequeno almoço alguma notícia desagradável relacionada com assaltos a residências.
Ora, na verdade não necessita de viver nesta angústia, que nem as merecidas férias permite antever. Se instalar na sua residência alarmes poderá viver muito mais descansado. Já pensou na segurança proporcionada pela simples instalação de alarmes?
Saiba como protejer-se com alarmes neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Os olhos são uma das partes mais sensíveis do corpo humano. Por isso, são também das partes do corpo mais suscetíveis a acidentes das mais variadas causas, desde projeção de poeiras e líquidos a partículas de diversa natureza, bem como salpicos de substâncias químicas, altamente danosas para a saúde ocular.
Os óculos de proteção propiciam uma segurança acrescida quando os riscos de acidente laboral são elevados. A escolha dos óculos de proteção deve adequar-se ao tipo de proteção desejada. Consistindo num equipamento de proteção individual, os óculos de proteção existem nos mais diversos modelos e materiais. Deve, por isso, conhecer muito bem a sua atividade profissional, para adquirir os modelos de óculos de proteção mais adequados às suas necessidades.
Curiosamente, quando pensamos em óculos de proteção, julgamos que se trata de modelos adequados somente a determinadas profissões de risco. Mas existem modelos de óculos de proteção para quase todas as situações, desde as profissionais e desportivas até às de lazer.
Saiba tudo sobre óculos de proteção neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
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Leva a sério toda a sinalização de perigo?Mais Segurança
Em 2014 a Autoridade para as Condições de Trabalho (ACT) registou em média 26 acidentes de trabalho graves por mês. Quase um acidente grave por dia. A este número acrescem os registos dos acidentes mortais. Em média, ocorreram 9,8 acidentes mortais a cada mês do ano. Mais de dois acidentes de trabalho mortais a cada semana em média.
A sinalização de perigo existe para salvaguardar as situações de risco no trabalho ou na via pública. Muitas vezes, não lhes prestamos grande atenção. Mas talvez devêssemos olhar para toda a sinalização de perigo com um olhar mais atento, dado o elevado número de acidentes que quase todos os dias ocorrem.
Poderá a observação da sinalização de perigo contribuir para diminuir a taxa de acidentes graves e mortais? Certamente que sim. Este post ajudá-lo-á a compreender alguns símbolos da sinalização de perigo e a auto-proteger-se.
Cumpra as indicações da sinalização de perigo e auto-proteja-se.
Saiba tudo o que precisa neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Veja como a sinalética de segurança pode salvar a sua vidaMais Segurança
Todos os anos, sobretudo durante o verão, os incêndios florestais mediatizam o espaço das notícias. Mas os incêndios urbanos, sempre menos falados, provocam todos os anos avultados prejuízos e incontáveis danos materiais e pessoais.
Na realidade, durante o ano inteiro, os incêndios urbanos estão tão ou mais presentes no nosso país que os incêndios florestais. Embora se fale muito menos deste tipo de incêndios, são eles que contribuem para a contabilidade do número de vítimas por incêndio.
Sabia que no dia 22 de março de 1888, um incêndio no teatro Baquet, no Porto, matou cerca de 120 pessoas? E que, no ano 2011, segundo a Autoridade Nacional Proteção Civil (ANPC), registaram-se 8248 incêndios urbanos contra 1165 incêndios industriais, num total de 9413 ocorrências e 38 vítimas mortais?
Sabia que conhecer a sinalética de segurança poderá vir a salvar a sua vida em caso de incêndio? Importa, por isso, conhecê-la de modo mais aprofundado, como fez José, um estudante universitário que pesquisou as causas dos incêndios urbanos.
Conheça de uma forma simples a sinalética de segurança mais comum neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Descubra se a sua empresa está a usar devidamente a sinalética de emergênciaMais Segurança
A sinalética de emergência é obrigatória e assegura, de forma coerente e contínua, aos utentes e às equipas de intervenção, informação preciosa sobre como evacuar em segurança um edifício ou recinto. A sua empresa conhece os critérios gerais da sinalética de emergência aplicável em segurança contra incêndios em edifícios (SCIE)?
Conheça as caraterísticas das placas de sinalização contra incêndio neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Planejar uma viagem vai muito além da elaboração de um roteiro, fazer reservas de hospedagem e até mesmo arrumar a bagagem no carro.
Com esta apresentação traremos algumas dicas para você que costuma pegar a estrada, seja a trabalho ou para se divertir com a família e amigos.
Então, vamos pegar a pista!
Semelhante a 5 dicas para usar cones de sinalização (17)
A segurança infantil constitui uma preocupação cada vez maior para todos os pais e educadores. Vários estudos europeus têm vindo a mostrar que, na última década, a internet foi incorporada nas rotinas diárias de grande parte das crianças da Europa Ocidental, aumentando os problemas com a segurança infantil.
A segurança infantil é, por isso, uma preocupação de primeira linha. De acordo com o Netpanel da Marktest, no primeiro semestre de 2010, o número de crianças com 4 e mais anos que acederam, a partir dos seus lares, ao Facebook, representava 73,5% dos internautas nacionais.
A análise mostra ainda que entre os jovens entre os 4 e os 14 anos, são 81,1% os que acederam a sites sociais no mesmo período. Já a investigadora Ana Nunes de Almeida, em A família e a escola, de 2010, mostra que os sites mais visitados por 85% dos jovens inquiridos são páginas de vídeos e que quase 66% desses jovens utilizam a internet para publicar textos, imagens e vídeos em blogues ou em perfis das redes sociais.
Estes dados mostram que a internet já faz parte normal dos seus quotidianos e tem um enorme impacto nos processos de socialização e comunicação entre as crianças e os jovens. Como zelar então pela segurança infantil?
Saiba como proteger os seus filhos nas redes sociais neste neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Quando usar equipamento de proteção individual?Mais Segurança
Quando devo utilizar equipamento de proteção individual? Para a generalidade das atividades profissionais, recomenda-se que todos os trabalhadores, sem exceção, tenham a possibilidade de usar equipamento de proteção individual para sua própria segurança pessoal.
Por equipamento de proteção individual entendemos todo o equipamento que pode ser usado para proteger a saúde do trabalhador ou protegê-lo contra acidentes de trabalho em que o risco assim o determine.
O equipamento de proteção individual deve ser sempre usado quando os riscos existentes não puderem ser evitados ou suficientemente limitados, em primeiro lugar, por medidas, métodos ou processos de prevenção inerentes à organização do trabalho e, em segundo lugar, por meio de equipamento de proteção coletiva.
Quando usar equipamento de proteção individual? Descubra neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Proteja-se com alarmes de empresas especializadasMais Segurança
Casa assaltada, bens preciosos roubados, espaços vandalizados... quando menos se espera, os assaltantes podem entrar-lhe pela casa dentro e levar o que demorou uma vida a construir. Já para não contar com a desagradável sensação que é saber que estranhos invadiram o seu espaço íntimo. Por isso, opte pela instalação de alarmes a fim de proteger os haveres que tão caros lhe são.
Todos os dias de manhã fecha a porta de casa à chave e sai para o trabalho. Mas, na verdade, a preocupação não o abandona, pois não sabe como irá encontrar os seus bens quando à noite voltar a meter a chave na fechadura, após um dia de intenso labor. Não para de imaginar que, um dia, o que já aconteceu uma vez ao vizinho do lado irá acontecer-lhe também a si. Teme que um dia seja a sua vez de ser assaltado. Afinal, também todos os dias, por via dos jornais, lhe vem parar à mesa do pequeno almoço alguma notícia desagradável relacionada com assaltos a residências.
Ora, na verdade não necessita de viver nesta angústia, que nem as merecidas férias permite antever. Se instalar na sua residência alarmes poderá viver muito mais descansado. Já pensou na segurança proporcionada pela simples instalação de alarmes?
Saiba como protejer-se com alarmes neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Os olhos são uma das partes mais sensíveis do corpo humano. Por isso, são também das partes do corpo mais suscetíveis a acidentes das mais variadas causas, desde projeção de poeiras e líquidos a partículas de diversa natureza, bem como salpicos de substâncias químicas, altamente danosas para a saúde ocular.
Os óculos de proteção propiciam uma segurança acrescida quando os riscos de acidente laboral são elevados. A escolha dos óculos de proteção deve adequar-se ao tipo de proteção desejada. Consistindo num equipamento de proteção individual, os óculos de proteção existem nos mais diversos modelos e materiais. Deve, por isso, conhecer muito bem a sua atividade profissional, para adquirir os modelos de óculos de proteção mais adequados às suas necessidades.
Curiosamente, quando pensamos em óculos de proteção, julgamos que se trata de modelos adequados somente a determinadas profissões de risco. Mas existem modelos de óculos de proteção para quase todas as situações, desde as profissionais e desportivas até às de lazer.
Saiba tudo sobre óculos de proteção neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Sites de redes sociais como o Facebook, o Twiter ou o Pinterest permitem-nos comunicar e compartilhar com pessoas em todo o mundo, a qualquer hora. Porém, com todos estes recursos fantásticos, chega também o risco de segurança. A qualquer momento, podemos ver a informação que julgávamos partilhar apenas com um grupo restrito de amigos a navegar por toda a internet, tornando-nos vulneráveis em termos de segurança.
As redes sociais têm, como tudo, uma dupla face. De um lado, o prodigioso mundo digital, do outro, os riscos para a nossa privacidade e segurança. Precisamente, uma das preocupações comuns às redes sociais é a ausência de segurança e a proteção dos nossos dados pessoais.
Neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt falaremos de algumas dicas de segurança que pode seguir para sua segurança na internet.
Dicas para uma segurança extra na sua casa com um alarmeMais Segurança
A percepção do risco leva-nos a encarar o alarme como um sistema de autoproteção, que o nosso corpo utiliza nas mais variadas situações. Na verdade, a palavra alarme é um estrangeirismo, de origem italiana, all’arme, e que significava, na sua origem, às armas. Neste sentido, o alarme conservou até aos dias de hoje a sua acepção, simultaneamente, de resposta ao perigo e de defesa. É pois em ambos os sentidos que iremos falar de alarme neste post.
O alarme é o seu sistema de defesa e também o sistema de defesa da sua casa. Quando falamos em alarme, estamos, de facto, a falar de aspectos ou elementos que nos ajudam a combater o perigo, pegando nas armas que temos à mão, isto é, a nossa reação.
O alarme é, na verdade, um sistema reativo a intrusos e a qualquer tipo de perigo, que nos avisa sobre a necessidade que temos de agir. Mas por que haveremos de ter um alarme instalado em nossas casas? Porque o alarme é realmente a nossa arma de defesa de eleição.
Conheça as Dicas para uma segurança extra na sua casa neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Hoje em dia, os alarmes para casa encontram-se entre as soluções mais eficazes para dissuadir a invasão e os assaltos às nossas residências. Se vai de férias ou se procura uma solução de segurança que lhe permita ausentar-se de casa certo de que a sua casa e os seus bens se encontram protegidos, então os alarmes para casa podem ser a solução ideal.
Os alarmes para casa protegem os seus bens de assaltos, vandalismo e outros incidentes desagradáveis que nos roubam igualmente o sono. Mas pense que se os alarmes para casa são uma solução de prevenção, outras coisas há que pode fazer para ajudar nessa prevenção. São procedimentos simples, que requerem apenas uma maior atenção da sua parte.
Porém, neste post do Blog Mais-Seguranca.pt , vamos mostrar-lhe 7 razões para investir em alarmes para casa.
É sabido que, em períodos de crise, cresce o número de assaltos a residências com furto efetivo. Muitas vezes os assaltos são perpetuados durante uma pequena ausência. Mas outros há, que ocorrem em ausências prolongadas, por exemplo, durante as férias. Por este motivo, têm subido também as aquisições de alarmes para casas, que ajudam sempre na prevenção deste tipo de criminalidade.
Mas se, por um lado, os alarmes para casas são um bom dissuasor, por outro lado, é sabido que a prevenção pode fazer muito para baixar a elevada taxa de assaltos anuais a residências. Por isso, um comportamento preventivo, a par da instalação de alarmes para casas, são boas soluções para aumentar a nossa segurança e a dos nossos bens.
Alarmes para casas são boas soluções de segurança de pessoas e bens.
Saiba tudo o que necessita saber sobre Alarmes para Casas neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Sabia que existe legislação para alarmes dirigida às entidades que procedam ao estudo e conceção, instalação e manutenção ou assistência técnica de centrais de alarmes? Esta atividade está regulamentada pela Lei n.º 34-2013, de 16 de Maio e determina que estas entidades sejam obrigadas a registo prévio na Direção Nacional da Polícia de Segurança Pública.
Embora estas entidades especializadas em alarmes possam não se enquadrar no conceito de serviços de segurança privada, a Lei considera que estão em permanente interação com os meios tecnológicos de segurança usados no âmbito da segurança de pessoas e bens e da prevenção da prática de crimes. A Portaria n.º 272-2013, de 20 de Agosto, define os requisitos necessários ao registo nacional destas atividades.
Veja um resumo da Portaria nº 272/2013, de 20 de agosto neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Saiba mais sobre vídeo vigilância urbanaMais Segurança
Enquanto espelho de fenómeno sociológico complexo que são os assaltos, a vídeo-vigilância urbana pode trazer uma tranquilidade acrescida quando se trata de prevenir ataques à integridade física de pessoas. Alguns estudos vêm mostrando que a vídeo-vigilância tem-se instalado na direta proporção da percepção do perigo quanto a assaltos e intrusões domiciliárias.
Tal como nas ruas, em nossas casas a vídeo-vigilância também é um adjuvante preciosíssimo na prevenção de assaltos e intrusões. Mas, neste post, falamos-lhe de vídeo-vigilância urbana, isto é, aquela vídeo-vigilância que podemos encontrar nas ruas e que contribuem para aumentar a nossa percepção de segurança.
Soluções de vídeo-vigilância adjuvantes na prevenção de assaltos nos espaços urbanos.
Saiba tudo sobre vídeo vigilância urbana neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Hoje em dia, com o aumento de assaltos e tentativas de roubo ou invasão de propriedade, os alarmes residenciais são um dos mais procurados sistemas de prevenção de assalto. Os assaltos podem ser prevenidos dificultando o mais possível o acesso de intrusos. Para isso, podemos tomar algumas precauções extra que dificultarão a vida aos assaltantes.
Porém, vale sempre a pena investir nos alarmes residenciais. Eles são práticos e facilitam a nossa vida no que à tranquilidade diz respeito. Ligados a uma empresa de segurança, pode então sentir-se mais tranquilo e sair descansado para férias.
A prevenção de assaltos passa também por si. Saiba tudo o que necessita sobre alarmes residenciais neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Dicas para uma boa escolha em vídeo vigilânciaMais Segurança
A última tendência em proteção contra intrusão e tentativas de assalto é a vídeo vigilância. Para recorrer à vídeo vigilância necessita apenas de um PC ou aplicações no smartphone ou tablet, uma câmara e uma ligação Wi-Fi.
Em alguns modelos, poderá saber, através de uma simples aplicação no tablet ou no smartphone, tudo o que se passar em sua casa durante a sua ausência, sem necessidade de se ausentar do trabalho ou do seu local de férias.
Assim, face a tantas vantagens proporcionadas pela vídeo vigilância, a sua preocupação deverá centrar-se apenas na escolha do modelo que melhor se adequa às suas necessidades. Neste post, damos-lhe algumas dicas para escolher um bom modelo de vídeo vigilância.
Saiba como escolher a melhor vídeo vigilância neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Hoje em dia, com o aumento de assaltos e tentativas de roubo ou invasão de propriedade, os sistema cctv têm vindo a adquirir uma grande aceitação e procura por parte do público em geral. De certo modo, pode dizer-se que o cctv é já tido como uma arma de grande valia na ajuda na luta contra o crime.
Mas não é só. Começa a ser tido também como o mais eficaz mecanismo electrónico de dissuasão para a prática de roubos e vandalismo. A sua versatilidade permite ao cctv ser encarado como suporte de segurança, mas o cctv começa também a ser tido como importante na gestão de espaços, graças à sua capacidade de ser remotamente gerido e de se poder controlar à distância toda a atividade sob vigilância cctv.
Saiba tudo o que necessita sobre as Soluções de CCTV neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
A segurança de bens patrimoniais constitui uma das nossas maiores fontes de preocupação. Na tentativa de proteger o que nos é mais precioso, recorremos, cada vez mais, a soluções de videovigilância.
Pela sua relação de proximidade com as novas tecnologias digitais, a videovigilância tem registado um aumento significativo de procura nos últimos anos. Mas esta procura pela videovigilância traz acrescida algumas preocupações sobre o seu uso. Com efeito, se a recolha de imagens 24 horas por dia nos tranquiliza, também nos preocupa o facto de esta vigilância poder colidir com os direitos, liberdades e garantias fundamentais.
No entanto, não deixe de ter em conta que a videovigilância tem vindo a constituir um potente meio de proteção e segurança de pessoas e bens, com resultados vantajosos.
Saiba como proteger-se usando legalmente a videovigilância neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Proteja os seus bens com câmaras de videovigilânciaMais Segurança
Em período de crise, é cada vez maior o número de assaltos a residências. Em direta relação, está também a cada vez maior preocupação com a segurança de pessoas e a salvaguarda dos seus bens. Não é por acaso que cada vez mais escolas, escritórios, lojas ou fábricas procuram soluções que visam minorar, e até evitar, situações desagradáveis de intrusão e assalto recorrendo a câmaras de videovigilância.
O mercado disponibiliza alguns meios a que pode recorrer para aumentar a sua segurança e proteger os seus bens. Pequenas aquisições, como uma câmaras de videovigilância, permitem controlar as entradas e saídas dos mais diversos sítios, quer se trate da sua casa, do escritório, loja ou instalações.
As câmaras de videovigilância são a solução encontrada pela Ana e o Vasco. Conheça a sua história e a importância das câmaras de videovigilância neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Saiba mais sobre equipamentos de proteção coletiva Mais Segurança
Num mesmo ambiente de trabalho, as pessoas partilham riscos comuns. Mas existem medidas que asseguram uma proteção contra os riscos coletivos e que podem assegurar a integridade de todas as pessoas, mesmo que estas não desempenhem as mesmas funções. Os equipamentos de proteção coletiva são uma dessas proteções imprescindíveis.
O exemplo clássico dos equipamentos de proteção coletiva são os extintores de incêndio. Se repararmos, os extintores estão presentes em todos os lugares, desde uma obra de construção civil, num grande estaleiro, até um pequeno escritório. Em caso de incêndio, estes equipamentos de proteção coletiva lá estão para nos proteger em caso de incêndio.
Mas não se julgue que os equipamentos de proteção coletiva excluem os equipamentos de proteção individual. Não verdade, ambos se complementam, juntos formando um sistema de segurança e proteção das pessoas que partilham um mesmo ambiente de trabalho.
Mas que tipo de equipamentos constituem os equipamentos de proteção coletiva e em que circunstâncias podem ser usados?
Neste post do Blog Mais-Seguranca.pt relembramos-lhe alguns dos equipamentos de proteção coletiva mais usuais.
A presença da internet nas nossas vidas é, a cada dia que passa, maior. Por isso, é razoável que a segurança na internet constitua um dos tópicos que mais nos preocupa de cada vez que ligamos o nosso computador ou nos ligamos às redes sociais.
A rádio demorou 38 anos a chegar a 50 milhões de pessoas. Há pouco mais de dois anos, com a internet enviávamos sete mil milhões de SMS por dia e fazíamos 31 biliões de consultas mensais ao Google. Hoje, estes números já estão ultrapassados.
São números impressionantes, para cujo aumento contribuímos, a cada segundo, com mais um SMS, com mais um tweet, com mais um email ou mais uma consulta ao Google. Não admira, por isso mesmo, que a segurança na internet comece a preocupar-nos cada vez mais.
O que fazer para manter a segurança na internet enquanto viajamos, à velocidade de um click, pelo mundo inteiro a todo o momento que nos apetece?
Saiba como ter mais segurança na internet neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Dicas para escolher os seus sapatos de segurançaMais Segurança
Os sapatos de proteção constituem equipamentos abrangidos pela Diretiva 89/686/CEE. Nesse sentido, estão incluídos nos equipamentos de proteção individual (EPI). A própria diretiva define EPI como “qualquer dispositivo ou meio que se destine a ser envergado ou manejado por uma pessoa com vista à sua proteção contra um ou mais riscos suscetíveis de ameaçar a sua saúde bem como a sua segurança.”
Os sapatos de segurança inserem-se neste enquadramento. Por isso, os fabricantes de sapatos de segurança têm o maior cuidado na sua concepção e fabrico. Estes devem obedecer a todo um conjunto de especificações, de acordo com a categoria de risco em que se enquadram, de modo a todos os sapatos de segurança assegurarem a proteção específica do pé.
Saiba como escolher os seus sapatos de segurança neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
Dicas para escolher as suas botas de segurança Mais Segurança
As botas de segurança são parte integrante de qualquer equipamento de proteção individual na maior parte das atividade profissionais. As botas de segurança são fabricadas nos mais variados materiais e para as mais diversas modalidades laborais. Assim, temos, por exemplo, botas de segurança para eletricistas, botas de segurança para mecânicos, botas de segurança para usar em estaleiros de construção, etc. Poder-se-á dizer que a cada profissão, as suas botas de segurança.
Neste post, falaremos de vários tipos de riscos para os quais as botas de segurança estão adaptadas.
Saiba como escolher as suas botas de segurança neste artigo do Blog Mais-Seguranca.pt
35 Receitas Saudáveis Para Emagrecer Em Casa E Perder Peso Com Saúde.rafapr7799
Neste artigo abrangente e inspirador, oferecemos um guia completo para mulheres que desejam emagrecer de maneira saudável e sustentável, focando em receitas deliciosas e nutritivas para preparar no conforto de casa. Com 42 receitas detalhadas que atendem a todos os gostos e necessidades, desde saladas e sopas até smoothies e refeições completas, cada prato é fácil de preparar e vem com informações calóricas precisas. As receitas são práticas, utilizando ingredientes acessíveis e técnicas simples, tornando possível seguir uma dieta saudável sem complicações. Além disso, destacamos a importância da reeducação alimentar, mostrando como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem resultar em grandes melhorias na saúde e no controle de peso. A reeducação envolve aprender a escolher alimentos mais nutritivos e balancear as refeições, promovendo uma relação saudável com a comida. A disciplina e a incorporação de exercícios físicos simples, mas eficazes, também são enfatizadas como fundamentais para acelerar o metabolismo, queimar calorias e fortalecer o corpo. Nosso artigo vai além de uma simples coleção de receitas; ele é um guia motivador e prático para transformar sua alimentação e estilo de vida. Ao adotar hábitos alimentares saudáveis e incorporar exercícios físicos regulares, você estará no caminho certo para alcançar a perda de peso de maneira eficaz. E para maximizar seus resultados, apresentamos nosso produto exclusivo e completo para emagrecimento, que oferece planos personalizados e suporte contínuo, adaptados às suas necessidades específicas. Com nosso programa, você terá todas as ferramentas necessárias para alcançar e manter uma vida saudável e equilibrada, garantindo que sua jornada de emagrecimento seja bem-sucedida e sustentável. Este artigo é sua oportunidade de começar uma nova etapa de bem-estar e autoconfiança, proporcionando-lhe receitas saborosas, dicas práticas e um plano eficaz para atingir seus objetivos de perda de peso de forma saudável e duradoura.
Cartilha de exercícios de reabilitação para ombro, modelos de execícios, sugestões de exercícios para academia, fortalecimento e ganho de força e amplitude de movimento.
1.
5
dicas
para
usar
cones
de
sinalização
http://www.mais-‐seguranca.pt/blog/sinalizacao-‐de-‐seguranca/cones-‐de-‐sinalizacao/
Quem
não
viu
já
estes
cones
fotoluminescentes,
às
listas
de
cor
branca
e
laranja,
alinhados
na
rodovia?
Nunca
lhes
ficamos
indiferentes.
Sabemos
sempre
que
eles
isolam
ou
alertam
para
situações
de
perigo.
Na
verdade,
eles
são
vigilantes
fundamentais
em
todas
as
situações
de
perigo
na
via
pública
ou
na
estrada.
Os
cones
de
sinalização
são
um
equipamento
de
proteção
coletiva.
São
utilizados
para
delimitar
áreas
de
acesso
restrito
temporário,
delimitação
de
trabalhos
na
via
pública
ou
obras.
Os
cones
de
sinalização
são
também
utilizados
na
sinalização
de
situações
de
perigo
transitório
ou
acidentes.
5
dicas
para
o
uso
de
cones
de
sinalização
na
via
pública
1-‐
Onde
usar
cones
de
sinalização
• Carro
Visite
o
nosso
Blog
em:
http://www.mais-‐seguranca.pt/blog/
2. Devemos
sempre
ter
disponíveis
na
mala
do
carro,
pelo
menos,
um
ou
dois
cones
de
sinalização.
Eles
estão
sempre
prontos
para
qualquer
situação
de
emergência
em
caso
de
paragem
na
via,
por
motivos
de
avaria
ou
acidente.
• Local
de
trabalho
Na
empresa
ou
local
de
trabalho,
os
cones
de
sinalização
são
igualmente
úteis.
Podem
assinalar,
na
via
pública,
à
entrada
ou
no
espaço
público,
como
parques
de
estacionamento,
áreas
de
serviços,
oficinas,
etc.,
uma
situação
temporária
de
perigo,
como
obras,
perigo
de
queda,
presença
de
obstáculos
ou
impedimento
temporário.
• Em
casa,
junto
ao
passeio
Em
casa,
os
cones
de
sinalização
podem
ser
também
úteis.
Nunca
se
sabe
quando
aparece
um
buraco
no
passeio
e
somos
os
primeiros
a
dar
com
ele.
Num
ato
de
cidadania,
podemos
sempre
recorrer
a
estes
equipamentos
móveis
de
proteção
coletiva.
• Na
via
pública
É
comum
encontrarmos
os
cones
de
sinalização
na
via
pública.
As
autoridades
ou
os
responsáveis
por
determinado
equipamento
de
uso
público
sabem
que
devem
sempre
recorrer
a
cones
de
sinalização,
além
de
outra
sinalética
de
perigo,
para
assinalar
ou
circunscrever
áreas
de
perigo.
2-‐
Reaja
autoprotegendo-‐se
na
presença
dos
cones
de
sinalização
Os
cones
de
sinalização
têm
uma
linguagem
própria.
Existem
em
diversos
materiais,
como
o
PVC,
a
borracha
ou
materiais
fotoluminescentes,
mas
reconhecemo-‐los
universalmente
pela
sua
forma
cónica.
Em
qualquer
parte
do
mundo,
reconhecemos
nos
cones
de
sinalização
uma
linguagem
de
alerta
para
o
perigo.
Instintivamente,
os
nossos
sentidos
ficam
mais
vigilantes
e
nós
ficamos
também
mais
predispostos
a
evitar
as
situações
de
perigo.
Este
é
um
mecanismo
de
reação
natural
ao
medo.
Aprenda
a
usá-‐lo,
optimizando-‐o
para
todas
as
situações
de
segurança
no
dia
a
dia.
Perceberá
rapidamente
que
viverá
muito
mais
tranquilo,
porque
deixará
para
a
parte
de
si
mais
instintiva
o
trabalho
da
vigilância
na
via
pública.
3-‐
Olhe
em
volta
e
repare
3. Olhe
à
sua
volta
quando
estiver
fora
de
casa.
Aperceba-‐se
da
quantidade
de
situações
potenciais
de
perigo.
Verifique
quantas
estão
assinaladas
com
cones
de
sinalização.
Fique
sempre
satisfeito
quando
avistar
estes
equipamentos.
É
sinal
de
que
alguém
o
alertou
para
uma
situação
de
perigo
através
dos
cones
de
sinalização.
4-‐
Transporte
sempre
cones
de
sinalização
na
bagageira
do
seu
carro
De
viagem
para
o
trabalho,
para
um
passeio
ou
em
férias,
tenha
sempre
na
bagageira
do
seu
carro
um
ou
dois
cones
de
sinalização,
além
do
triângulo
de
perigo
obrigatório.
Use
os
cones
de
sinalização
sempre
que
tiver
de
parar
na
rodovia
por
motivo
de
avaria,
complementarmente
ao
uso
de
colete
refletor
e
triângulo
de
sinalização.
Em
caso
de
acidente,
e
enquanto
a
viatura
não
puder
sair
da
rodovia,
não
se
esqueça
de
assinalar
aos
outros
condutores
o
obstáculo
usando
os
cones
de
sinalização
com
uma
antecedência
considerável.
Lembre-‐se
que
também
gostaria
de
ser
avisado
por
cones
de
sinalização
em
caso
de
obstáculo
temporário
na
estrada
ou
na
via
pública.
5-‐
Disponha
sempre
cones
de
sinalização
no
passeio
Defronte
de
sua
casa,
no
passeio
ou
junto
ao
muro,
se,
porventura,
existir
algum
obstáculo
na
via
pública,
assinale-‐o
com
os
cones
de
sinalização.
Evitará
assim
acidentes
que
poderiam
ocorrer
com
os
transeuntes
caso
estes
não
reparassem
no
que
não
deveria,
de
qualquer
modo,
existir
na
via
pública,
os
obstáculos.
Se
estiver
a
proceder
a
pequenas
obras
ou
reparações,
no
muro
do
jardim,
por
exemplo,
não
se
esqueça
igualmente
de
assinalar
a
obra
com
os
cones
de
sinalização.
Eles
avisarão
por
si
as
pessoas
do
obstáculo
na
via
pública.
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Neste
4. post
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cones
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Palavras-‐chave
secundárias:
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refletor,
estrada,
perigo,
proteção
coletiva,
triângulo
de
sinalização