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EDITORES: Luiz Ferreira da Silva
 luizferreira1937@gmail.com)
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Jefferson Dias : effcdiass@gmail.com)
                     diass@gmail.com)

Edição 406 – ANO IX                                         Nº 17 – 21 de novembro de 2012
2011
                              UMA FÁBULA ALCOÓLICA
                                         Célio Pezza
Era uma vez, um país que disse ter conquistado   mudou a especificação do álcool, aumentando
a independência energética com o uso do álcool   de 0,4% para 1,0% a quantidade da água,
feito a partir da cana de açúcar.                para permitir a importação. Ao mesmo tempo,
Seu presidente falou ao mundo todo sobre a       este país exporta o álcool de boa qualidade a
sua conquista e foi muito aplaudido por todos.   um preço mais baixo, para honrar contratos
Na época, este país lendário começou a           firmados.
exportar álcool até para outros países mais       Como o álcool começou a ser matéria rara,
desenvolvidos. Alguns anos se passaram e         foi mudada a quantidade de álcool adicionada
este mesmo país assombrou novamente o            à gasolina, de 25% para 20%, o que fez com
mundo quando anunciou que tinha tanto            que a grande empresa produtora de gasolina
petróleo que seria um dos maiores produtores     deste país precisasse importar gasolina, para
do mundo e seu futuro como exportador            não faltar no mercado interno. Da mesma
estava garantido.                                forma, ela exporta gasolina mais barata e
A cada discurso de seu presidente, os aplausos   compra mais cara, por força de contratos.
eram tantos que confundiram a capacidade de      A fábula conta ainda que grandes empresas
pensar de seu povo. O tempo foi passando e o     estrangeiras, como a BP (British Petroleum),
mundo colocou algumas barreiras para evitar      compraram no último ano várias grandes
que o grande produtor invadisse seu mercado.     usinas produtoras de álcool neste país
Ao mesmo tempo adotaram uma política de          imaginário, como a Companhia Nacional de
comprar as usinas do lendário país, para serem   Álcool e Açúcar, e já são donas de 25% do
os donos do negócio.                             setor. (SHELL-COSAN)
Em 2011, o fabuloso país grande produtor de      A verdade é que hoje este país exótico
combustíveis, apesar dos alardes publicitários   exporta o álcool e a gasolina a preços mais
e dos discursos inflamados de seus               baixos, um produto com 0,4% de água,
governantes, começou a importar álcool e         importa a preços mais altos um produto
gasolina. Primeiro começou com o álcool, e       inferior (1% de água), e seu povo paga por
já importou mais de 400 milhões de litros e      estes produtos um dos mais altos preços do
deve trazer de fora neste ano 2012 um            mundo.
recorde de 1,5 bilhão de litros, segundo o       Infelizmente esta fábula é real e o país onde
presidente de sua maior empresa do setor,        estas coisas irreais acontecem chama-se
chamada Petrobras Bio-combustíveis.              Brasil. (Enviado por Odoaldo Passos)
Como o álcool do exterior é inferior, um órgão   http://celiopezza.com/wordpress/2011/10/02/cron
chamado ANP (Agência Nacional do Petróleo)       ica-86-a-fabula-do-pais-do-alcool-e-da-gasolina
CARREIRAS TÍPICAS DE ESTADO
A Comissão de Constituição e Justiça e de          conhecida como reforma administrativa.
Cidadania aprovou nesta quarta-feira (7), em       Nelas, estão incluídos atualmente diplomatas
caráter conclusivo, o Projeto de Lei 7607/10,      e servidores de carreiras jurídicas, de
que enquadra as atividades de engenheiros,         auditoria e de gestão governamental, entre
arquitetos e engenheiros agrônomos nas             outras. Os profissionais dessas carreiras, se
carreiras     consideradas       essenciais    e   forem servidores públicos estáveis, têm direito
exclusivas de Estado, quando realizadas por        a garantias especiais contra a perda dos seus
servidores     públicos    efetivos    federais,   cargos.
estaduais e municipais. A proposta, já             A proposta acrescenta dispositivo à Lei
aprovada pela Comissão de Trabalho, de             5.194/66, que regula o exercício das
Administração e Serviço Público, segue para        profissões de engenheiro, arquiteto e
o Senado, a não ser que haja recurso para          engenheiro agrônomo. O substitutivo da
apreciação pelo Plenário da Câmara.                Comissão de Trabalho deixou claro que essas
O parecer da relatora, deputada Gorete             atividades serão consideradas carreiras
Pereira (PR-CE), foi pela constitucionalidade,     típicas de Estado apenas se forem realizadas
juridicidade e técnica legislativa do projeto do   por profissionais vinculados ao serviço
deputado José Chaves (PTB-PE), nos termos          público. O texto original era impreciso nesse
do substitutivo da Comissão de Trabalho.           ponto.
As carreiras típicas de Estado foram previstas     Agência Câmara de Notícias
pela Emenda Constitucional 19, de 1998,

                                     BONS ALIMENTOS
QUEIJO - Derivado do leite, em sua                 risco de problemas cardíacos. O consumo de
fabricação são adicionadas bactérias que           iogurtes não deve ser exagerado. Em
atuam no organismo para melhorar o                 excesso, pode causar pedras nos rins.
funcionamento do sistema imunológico. Como         MAMÃO - Combate a anemia, porque ajuda o
é rico em cálcio, também fortalece ossos e         organismo a absorver mais ferro. Colabora
dentes.     Os    queijos     brancos    são       com o bom funcionamento dos intestinos,
recomendados para a prevenção do diabetes.         facilitando a digestão, principalmente de
Também ajudam no controle da pressão               proteínas. Mas um alerta: em excesso, pode
arterial.                                          soltar o intestino
LEITE - Rico em cálcio, fortalece os ossos e       BANANA - Auxilia na redução da pressão
dentes, combate a osteoporose. Na versão           arterial e evita a formação de pedras nos rins.
desnatada, ajuda a controlar a pressão             É indicada para quem sofre de úlcera e
arterial, reduzindo assim os riscos de             gastrite devido a seu teor elevado de amido.
problemas cardíacos. É recomendado para a          Contém zinco, betacaroteno e vitaminas B,
prevenção do diabetes. Consumido quente,           B6, C e E que melhoram a saúde dos olhos e
pela manhã, evita a formação de pedras na          o funcionamento do sistema imunológico.
vesícula. Mas cuidado, não exagere na dose.        Está ainda associada à prevenção de
Em excesso, pode provocar a formação de            cânceres e diabetes. Só um detalhe:
cálculos renais.                                   consumida em excesso, prende o intestino.
IOGURTE - Contém um antibiótico natural            LARANJA - Indicada para quem tem anemia
que bloqueia a atividade da bactéria               porque facilita a absorção do ferro pelo
causadora da úlcera de estômago. Assim             organismo. Contém zinco, betacaroteno e
como o leite, ajuda a fortalecer ossos e
                                                   vitamina E que fortificam a saúde dos olhos.
dentes, combatendo ainda a osteoporose. Os
                                                   Consumida em excesso, pode soltar o
desnatados são recomendados ainda para a
                                                   intestino. Devido à acidez, deve ser evitada
prevenção do diabetes. Eles ajudam no
                                                   por quem sofre de úlcera e gastrite. Quem
controle da pressão arterial, diminuindo o
tem problemas renais deve dobrar a atenção:       PIMENTÃO - Ajuda o organismo a absorver
a laranja possui oxalato, que está relacionado    ferro. Por isso, é indicado para quem tem
à formação de pedras.                             anemia. Rico em vitamina C, deixa o sistema
ABACAXI - Facilita a digestão, sobretudo de       imunológico mais fortalecido. Facilita a
proteínas. Ajuda ainda no controle da pressão     absorção de cálcio, responsável pelo controle
sanguínea e na eliminação de toxinas.             da pressão arterial.
Também deixa o corpo mais resistente contra       ALFACE - Contém fibras que regulam o
gripes e resfriados. Devido à acidez, deve ser    intestino. Rica em água, hidrata o organismo.
evitado por quem sofre de úlcera e gastrite.      Ajuda ainda na prevenção do câncer e
MAÇÃ - Ajuda na calcificação de ossos.            diabetes.
Possui fitoquímicos, substâncias naturais que     BRÓCOLIS - Ajuda o organismo a absorver
na corrente sangüínea se encarregam de            mais ferro, evitando anemia. Rico em cálcio e
levar o colesterol ruim para órgãos secretores.   magnésio, fortalece dentes e ossos, prevenindo
Consumida em excesso, deixa o intestino           a osteoporose. Possui antioxidantes que
preso.                                            melhoram o funcionamento do sistema
BATATA - Rica em potássio, ajuda a manter         imunológico. Age ainda no controle da pressão
a pressão arterial sob controle, reduzindo o      arterial e na eliminação do oxalato, substância
risco de problemas cardiovasculares. Evita o      relacionada à formação de pedras nos rins.
acúmulo de oxalato, uma substância que            Mantém o bom funcionamento dos intestinos e
pode provocar a formação de pedras nos rins.      contribui com a prevenção de câncer e
Devido ao teor elevado de amido, é indicada       diabetes.
para quem sofre de úlcera e gastrite. Tem         ESPINAFRE - Contém ferro, betacaroteno,
zinco, betacaroteno, vitaminas B, B6, C e E       zinco e vitaminas C e E que fortalecem o
que fortalecem o sistema imunológico e            sistema imunológico, melhoram a visão e
melhoram a visão e a saúde bucal.                 combatem a anemia. Ajuda na produção de
TOMATE - Combate anemia, pois facilita a          serotonina, hormônio responsável pela
absorção do ferro pelo organismo. No              sensação de bem-estar. Não é recomendado
homem, ajuda a prevenir o câncer de               para quem tem problemas de fígado ou rins.
próstata. Reduz o risco de doenças cardíacas.     CENOURA - Tem zinco, betacaroteno e
Devido à sua acidez, há restrições para quem      vitaminas A, C e E que fortalecem o sistema
sofre de úlceras, gastrite e problemas renais.    imunológico e garantem a capacidade de
COUVE - Possui muscilagem, substância que         visão.
protege a parede do estômago. Por isso é          SOJA - Rica em cálcio e vitamina E, faz bem
recomendada para quem sofre de problemas          para o fígado e deixa o sistema imunológico
como úlcera e gastrite. Contém ainda ferro,       mais fortalecido. Ajuda ainda no controle da
magnésio e betacaroteno que fortalecem            pressão arterial. Aumenta a calcificação de
ossos e o sistema imunológico, ajudando no        ossos e dentes, prevenindo a osteoporose.
combate à anemia e à osteoporose. Está            Há restrições para quem tem problemas
associada à produção de serotonina,               renais.
neurotransmissor responsável pela sensação        FEIJÃO - Eficaz no combate à anemia.
de bem-estar. Rica em vitaminas B, C e E          Fortalece ossos e dentes, prevenindo a
garante o bom funcionamento da visão e a          osteoporose. Ajuda a manter a pressão
recuperação depois de gripes e resfriados. O      arterial    sob    controle  e    melhora     o
consumo deve ser limitado por quem tem            funcionamento do sistema imunológico. A
doenças hepáticas.                                ingestão aumenta os níveis de serotonina,
RÚCULA - Facilita o trabalho da vesícula,         hormônio que dá sensação de bem-estar.
impedindo a formação de pedras. Regula o          Alerta: há restrições para quem tem
intestino e contribui com a prevenção de          problemas de fígado.
câncer e diabetes.                                (Enviado por Tadeu)
ÁRVORE CURIOSA DE MIL CORES
                                                 O aspecto marcante destas plantas ocorre
                                                 devido à forma como eles se movem sua
                                                 casca. A mudança ocorre em etapas ao longo
                                                 do ano, de modo que, ao passar do tempo
                                                 dentro da haste verde escurece para dar lugar
                                                 aos tons de azul, roxo, marrom, laranja, rosa
                                                 e ocre.
                                                 Na verdade, o nome da espécie, deglupta
                                                 deriva de uma palavra latina que descreve o
                                                 processo de muda em função da separação
                                                 da casca.
                                                 Nativa do sul das Filipinas, Indonésia e Nova
                                                 Guiné. Hoje em dia, podem ser encontrados
À primeira vista, pode parecer que a árvore      em várias regiões tropicais, como Porto Rico,
que ilustra este artigo tenha sido alvo de       porque cresce muito rápido em terra
alguns grafiteiros. Nada está mais longe da      ensolarada, úmido e boa drenagem.
realidade, porque a cor variada, que olha seu    Em condições ideais, pode crescer até três
tronco é totalmente natural.                     metros em um ano. Isto fez com que o seu
Como lemos no "Gestão Ambiental" blog, esta      cultivo, assim como outras espécies de
curiosa árvore pertence à espécie "Eucalyptus    eucalipto, seja muito comum na indústria do
deglupta". Sua característica mais marcante é    papel. É claro, sua cor marcante natural faz
precisamente a coloração vistosa do seu          com que se torne uma árvore ornamental
tronco, que o levou a ganhar o apelido de        muito apreciada em jardinagem. (Enviada por
"arco-íris Eucalyptus".                          Sandoval Oliveira)

                                EU TIVE QUE ACEITAR
                                       Silvia Schmidt
Eu tive que aceitar que o meu corpo nunca        Eu tive que aceitar que varrer minha calçada
fora imortal, que ele envelheceria e que um      todos os dias não me dava nenhuma garantia
dia se acabaria.                                 de que ela era propriedade minha, e que
Eu tive que aceitar que eu viera ao mundo        varrê-la com tanta constância era apenas um
para fazer algo por ele, para tentar dar-lhe o   fútil alimento que eu dava à minha ilusão de
melhor de mim, deixar rastros positivos da       posse.
minha passagem e, em dado momento, partir.       Eu tive que aceitar que o que eu chamava de
Eu tive que aceitar que meus pais não            “minha casa” era só um teto temporário que
durariam para sempre e que meus filhos,          dia mais, dia menos, seria o abrigo terreno de
pouco a pouco, escolheriam seus caminhos e       uma outra família.
prosseguiriam sua caminhada sem mim.             Eu tive que aceitar que o meu apego às
Eu tive que aceitar que eles não eram meus       coisas só apressaria ainda mais a minha
como eu supunha, e que a liberdade de ir e vir   despedida e a minha partida.
era um direito deles também.                     Eu tive que aceitar que meus animais de
Eu tive que aceitar que todos os meus bens       estimação, minhas plantas, a árvore que eu
me foram confiados por empréstimo, que não       plantara, minhas flores e minhas aves eram
me pertenciam e que eram tão fugazes como        mortais. Eles não me pertenciam! Foi difícil,
fugaz era a minha própria existência na Terra.   mas eu tive que aceitar.
Eu tive que aceitar que eu iria e que os bens    Eu tive que aceitar as minhas fragilidades, os
ficariam para uso de outras pessoas quando       meus limites, a minha condição de ser mortal,
eu já não estivesse por aqui.                    de ser atingível, de ser perecível... Eu tive que
aceitar para não perecer! Eu tive que aceitar       Natureza, que trata a todos da mesma
que a Vida sempre continuaria com ou sem            maneira e sem favoritismos.
mim, e que o mundo em pouco tempo me                Humildemente agora lhe confesso que foi
esqueceria.                                         preciso eu fazer cessar uma guerra dentro de
Eu me rendi e aceitei que eu tinha que              mim.
aceitar... Aceitei para deixar de sofrer, para      Eu tive que me desarmar e abrir meus braços
lançar fora o meu orgulho, a minha                  para receber e aceitar a minha tão sonhada
prepotência, e para voltar à simplicidade da        Paz!

                                         IN EXTREMIS
                                            Olavo Bilac
Nunca morrer assim! Nunca morrer num dia            Nós dois... e, entre nós dois, implacável e forte,
Assim! de um sol assim!                             A arredar-me de ti, cada vez mais, a morte...
Tu, desgrenhada e fria,
Fria! postos nos meus os teus olhos molhados,       Eu, com o frio a crescer no coração, - tão cheio
E apertando nos teus os meus dedos gelados...       De ti, até no horror do derradeiro anseio!
                                                    Tu, vendo retorcer-se amarguradamente,
E um dia assim! de um sol assim! E assim a esfera   A boca que beijava a tua boca ardente,
Toda azul, no esplendor do fim da primavera!        A boca que foi tua!
Asas, tontas de luz, cortando o firmamento!
Ninhos cantando! Em flor a terra toda! O vento      E eu morrendo! e eu morrendo
Despencando os rosais, sacudindo o arvoredo...      Vendo-te, e vendo o sol, e vendo o céu, e vendo
                                                    Tão bela palpitar nos teus olhos, querida,
E, aqui dentro, o silêncio... E este espanto! e     A delicia da vida! a delícia da vida!
este medo!

                                    A PIADA DA SEMANA
(Ao telefone) - Oi, me conta como foi o             lembrei que não tive tempo de me depilar. E
encontro de ontem à noite. - Horrível, não sei      além do mais, me arrebatou com uma luxúria
o que aconteceu...- Mas por quê? Não te deu         e estava me abraçando tão forte que quase
nem um beijo?                                       ficou com minhas próteses da bunda em suas
- Sim. Beijar, me beijou. Mas me beijou tão         mãos e estourou meu silicone do peito.
forte que meu dente postiço da frente caiu e        - E depois, que aconteceu? - Aí então,
as lentes de contato verdes saltaram dos            começou a tomar champanhe em meu
meus olhos - Não me diga que terminou por           sapato. - Que romântico!!! - Romântico o
aí. - Não, claro. Depois pegou no meu rosto         cacete! Ele quase morreu!
entre suas mãos, até que tive que pedir que         - Ai não! E por quê? - Engoliu meu corretor de
não o fizesse mais, porque estava achatando         joanete com a palmilha do salto. - Nossa, que
o botox e me mordia o lábio como se fossem          ele fez depois? - Você acredita que ele broxou
de plástico... Ia explodir o meu implante de        e foi embora sem me dar satisfação? - Pois
colágeno e quase sai o mega hair!                   eu acho que ele é viado! - Só pode né, me
- E... Não tentou mais nada? - Sim começou a        dispensar assim!
acariciar minhas pernas e eu o detive, porque


                                            oOo
                                 Acessar: www.r2cpress.com.br

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  • 1. AGRISSÊNIOR NOTÍCIAS Pasquim informativo virtual. Opiniões, humor e mensagens. EDITORES: EDITORES: Luiz Ferreira da Silva luizferreira1937@gmail.com) (luizferreira1937@gmail.com) e Jefferson Dias : effcdiass@gmail.com) diass@gmail.com) Edição 406 – ANO IX Nº 17 – 21 de novembro de 2012 2011 UMA FÁBULA ALCOÓLICA Célio Pezza Era uma vez, um país que disse ter conquistado mudou a especificação do álcool, aumentando a independência energética com o uso do álcool de 0,4% para 1,0% a quantidade da água, feito a partir da cana de açúcar. para permitir a importação. Ao mesmo tempo, Seu presidente falou ao mundo todo sobre a este país exporta o álcool de boa qualidade a sua conquista e foi muito aplaudido por todos. um preço mais baixo, para honrar contratos Na época, este país lendário começou a firmados. exportar álcool até para outros países mais Como o álcool começou a ser matéria rara, desenvolvidos. Alguns anos se passaram e foi mudada a quantidade de álcool adicionada este mesmo país assombrou novamente o à gasolina, de 25% para 20%, o que fez com mundo quando anunciou que tinha tanto que a grande empresa produtora de gasolina petróleo que seria um dos maiores produtores deste país precisasse importar gasolina, para do mundo e seu futuro como exportador não faltar no mercado interno. Da mesma estava garantido. forma, ela exporta gasolina mais barata e A cada discurso de seu presidente, os aplausos compra mais cara, por força de contratos. eram tantos que confundiram a capacidade de A fábula conta ainda que grandes empresas pensar de seu povo. O tempo foi passando e o estrangeiras, como a BP (British Petroleum), mundo colocou algumas barreiras para evitar compraram no último ano várias grandes que o grande produtor invadisse seu mercado. usinas produtoras de álcool neste país Ao mesmo tempo adotaram uma política de imaginário, como a Companhia Nacional de comprar as usinas do lendário país, para serem Álcool e Açúcar, e já são donas de 25% do os donos do negócio. setor. (SHELL-COSAN) Em 2011, o fabuloso país grande produtor de A verdade é que hoje este país exótico combustíveis, apesar dos alardes publicitários exporta o álcool e a gasolina a preços mais e dos discursos inflamados de seus baixos, um produto com 0,4% de água, governantes, começou a importar álcool e importa a preços mais altos um produto gasolina. Primeiro começou com o álcool, e inferior (1% de água), e seu povo paga por já importou mais de 400 milhões de litros e estes produtos um dos mais altos preços do deve trazer de fora neste ano 2012 um mundo. recorde de 1,5 bilhão de litros, segundo o Infelizmente esta fábula é real e o país onde presidente de sua maior empresa do setor, estas coisas irreais acontecem chama-se chamada Petrobras Bio-combustíveis. Brasil. (Enviado por Odoaldo Passos) Como o álcool do exterior é inferior, um órgão http://celiopezza.com/wordpress/2011/10/02/cron chamado ANP (Agência Nacional do Petróleo) ica-86-a-fabula-do-pais-do-alcool-e-da-gasolina
  • 2. CARREIRAS TÍPICAS DE ESTADO A Comissão de Constituição e Justiça e de conhecida como reforma administrativa. Cidadania aprovou nesta quarta-feira (7), em Nelas, estão incluídos atualmente diplomatas caráter conclusivo, o Projeto de Lei 7607/10, e servidores de carreiras jurídicas, de que enquadra as atividades de engenheiros, auditoria e de gestão governamental, entre arquitetos e engenheiros agrônomos nas outras. Os profissionais dessas carreiras, se carreiras consideradas essenciais e forem servidores públicos estáveis, têm direito exclusivas de Estado, quando realizadas por a garantias especiais contra a perda dos seus servidores públicos efetivos federais, cargos. estaduais e municipais. A proposta, já A proposta acrescenta dispositivo à Lei aprovada pela Comissão de Trabalho, de 5.194/66, que regula o exercício das Administração e Serviço Público, segue para profissões de engenheiro, arquiteto e o Senado, a não ser que haja recurso para engenheiro agrônomo. O substitutivo da apreciação pelo Plenário da Câmara. Comissão de Trabalho deixou claro que essas O parecer da relatora, deputada Gorete atividades serão consideradas carreiras Pereira (PR-CE), foi pela constitucionalidade, típicas de Estado apenas se forem realizadas juridicidade e técnica legislativa do projeto do por profissionais vinculados ao serviço deputado José Chaves (PTB-PE), nos termos público. O texto original era impreciso nesse do substitutivo da Comissão de Trabalho. ponto. As carreiras típicas de Estado foram previstas Agência Câmara de Notícias pela Emenda Constitucional 19, de 1998, BONS ALIMENTOS QUEIJO - Derivado do leite, em sua risco de problemas cardíacos. O consumo de fabricação são adicionadas bactérias que iogurtes não deve ser exagerado. Em atuam no organismo para melhorar o excesso, pode causar pedras nos rins. funcionamento do sistema imunológico. Como MAMÃO - Combate a anemia, porque ajuda o é rico em cálcio, também fortalece ossos e organismo a absorver mais ferro. Colabora dentes. Os queijos brancos são com o bom funcionamento dos intestinos, recomendados para a prevenção do diabetes. facilitando a digestão, principalmente de Também ajudam no controle da pressão proteínas. Mas um alerta: em excesso, pode arterial. soltar o intestino LEITE - Rico em cálcio, fortalece os ossos e BANANA - Auxilia na redução da pressão dentes, combate a osteoporose. Na versão arterial e evita a formação de pedras nos rins. desnatada, ajuda a controlar a pressão É indicada para quem sofre de úlcera e arterial, reduzindo assim os riscos de gastrite devido a seu teor elevado de amido. problemas cardíacos. É recomendado para a Contém zinco, betacaroteno e vitaminas B, prevenção do diabetes. Consumido quente, B6, C e E que melhoram a saúde dos olhos e pela manhã, evita a formação de pedras na o funcionamento do sistema imunológico. vesícula. Mas cuidado, não exagere na dose. Está ainda associada à prevenção de Em excesso, pode provocar a formação de cânceres e diabetes. Só um detalhe: cálculos renais. consumida em excesso, prende o intestino. IOGURTE - Contém um antibiótico natural LARANJA - Indicada para quem tem anemia que bloqueia a atividade da bactéria porque facilita a absorção do ferro pelo causadora da úlcera de estômago. Assim organismo. Contém zinco, betacaroteno e como o leite, ajuda a fortalecer ossos e vitamina E que fortificam a saúde dos olhos. dentes, combatendo ainda a osteoporose. Os Consumida em excesso, pode soltar o desnatados são recomendados ainda para a intestino. Devido à acidez, deve ser evitada prevenção do diabetes. Eles ajudam no por quem sofre de úlcera e gastrite. Quem controle da pressão arterial, diminuindo o
  • 3. tem problemas renais deve dobrar a atenção: PIMENTÃO - Ajuda o organismo a absorver a laranja possui oxalato, que está relacionado ferro. Por isso, é indicado para quem tem à formação de pedras. anemia. Rico em vitamina C, deixa o sistema ABACAXI - Facilita a digestão, sobretudo de imunológico mais fortalecido. Facilita a proteínas. Ajuda ainda no controle da pressão absorção de cálcio, responsável pelo controle sanguínea e na eliminação de toxinas. da pressão arterial. Também deixa o corpo mais resistente contra ALFACE - Contém fibras que regulam o gripes e resfriados. Devido à acidez, deve ser intestino. Rica em água, hidrata o organismo. evitado por quem sofre de úlcera e gastrite. Ajuda ainda na prevenção do câncer e MAÇÃ - Ajuda na calcificação de ossos. diabetes. Possui fitoquímicos, substâncias naturais que BRÓCOLIS - Ajuda o organismo a absorver na corrente sangüínea se encarregam de mais ferro, evitando anemia. Rico em cálcio e levar o colesterol ruim para órgãos secretores. magnésio, fortalece dentes e ossos, prevenindo Consumida em excesso, deixa o intestino a osteoporose. Possui antioxidantes que preso. melhoram o funcionamento do sistema BATATA - Rica em potássio, ajuda a manter imunológico. Age ainda no controle da pressão a pressão arterial sob controle, reduzindo o arterial e na eliminação do oxalato, substância risco de problemas cardiovasculares. Evita o relacionada à formação de pedras nos rins. acúmulo de oxalato, uma substância que Mantém o bom funcionamento dos intestinos e pode provocar a formação de pedras nos rins. contribui com a prevenção de câncer e Devido ao teor elevado de amido, é indicada diabetes. para quem sofre de úlcera e gastrite. Tem ESPINAFRE - Contém ferro, betacaroteno, zinco, betacaroteno, vitaminas B, B6, C e E zinco e vitaminas C e E que fortalecem o que fortalecem o sistema imunológico e sistema imunológico, melhoram a visão e melhoram a visão e a saúde bucal. combatem a anemia. Ajuda na produção de TOMATE - Combate anemia, pois facilita a serotonina, hormônio responsável pela absorção do ferro pelo organismo. No sensação de bem-estar. Não é recomendado homem, ajuda a prevenir o câncer de para quem tem problemas de fígado ou rins. próstata. Reduz o risco de doenças cardíacas. CENOURA - Tem zinco, betacaroteno e Devido à sua acidez, há restrições para quem vitaminas A, C e E que fortalecem o sistema sofre de úlceras, gastrite e problemas renais. imunológico e garantem a capacidade de COUVE - Possui muscilagem, substância que visão. protege a parede do estômago. Por isso é SOJA - Rica em cálcio e vitamina E, faz bem recomendada para quem sofre de problemas para o fígado e deixa o sistema imunológico como úlcera e gastrite. Contém ainda ferro, mais fortalecido. Ajuda ainda no controle da magnésio e betacaroteno que fortalecem pressão arterial. Aumenta a calcificação de ossos e o sistema imunológico, ajudando no ossos e dentes, prevenindo a osteoporose. combate à anemia e à osteoporose. Está Há restrições para quem tem problemas associada à produção de serotonina, renais. neurotransmissor responsável pela sensação FEIJÃO - Eficaz no combate à anemia. de bem-estar. Rica em vitaminas B, C e E Fortalece ossos e dentes, prevenindo a garante o bom funcionamento da visão e a osteoporose. Ajuda a manter a pressão recuperação depois de gripes e resfriados. O arterial sob controle e melhora o consumo deve ser limitado por quem tem funcionamento do sistema imunológico. A doenças hepáticas. ingestão aumenta os níveis de serotonina, RÚCULA - Facilita o trabalho da vesícula, hormônio que dá sensação de bem-estar. impedindo a formação de pedras. Regula o Alerta: há restrições para quem tem intestino e contribui com a prevenção de problemas de fígado. câncer e diabetes. (Enviado por Tadeu)
  • 4. ÁRVORE CURIOSA DE MIL CORES O aspecto marcante destas plantas ocorre devido à forma como eles se movem sua casca. A mudança ocorre em etapas ao longo do ano, de modo que, ao passar do tempo dentro da haste verde escurece para dar lugar aos tons de azul, roxo, marrom, laranja, rosa e ocre. Na verdade, o nome da espécie, deglupta deriva de uma palavra latina que descreve o processo de muda em função da separação da casca. Nativa do sul das Filipinas, Indonésia e Nova Guiné. Hoje em dia, podem ser encontrados À primeira vista, pode parecer que a árvore em várias regiões tropicais, como Porto Rico, que ilustra este artigo tenha sido alvo de porque cresce muito rápido em terra alguns grafiteiros. Nada está mais longe da ensolarada, úmido e boa drenagem. realidade, porque a cor variada, que olha seu Em condições ideais, pode crescer até três tronco é totalmente natural. metros em um ano. Isto fez com que o seu Como lemos no "Gestão Ambiental" blog, esta cultivo, assim como outras espécies de curiosa árvore pertence à espécie "Eucalyptus eucalipto, seja muito comum na indústria do deglupta". Sua característica mais marcante é papel. É claro, sua cor marcante natural faz precisamente a coloração vistosa do seu com que se torne uma árvore ornamental tronco, que o levou a ganhar o apelido de muito apreciada em jardinagem. (Enviada por "arco-íris Eucalyptus". Sandoval Oliveira) EU TIVE QUE ACEITAR Silvia Schmidt Eu tive que aceitar que o meu corpo nunca Eu tive que aceitar que varrer minha calçada fora imortal, que ele envelheceria e que um todos os dias não me dava nenhuma garantia dia se acabaria. de que ela era propriedade minha, e que Eu tive que aceitar que eu viera ao mundo varrê-la com tanta constância era apenas um para fazer algo por ele, para tentar dar-lhe o fútil alimento que eu dava à minha ilusão de melhor de mim, deixar rastros positivos da posse. minha passagem e, em dado momento, partir. Eu tive que aceitar que o que eu chamava de Eu tive que aceitar que meus pais não “minha casa” era só um teto temporário que durariam para sempre e que meus filhos, dia mais, dia menos, seria o abrigo terreno de pouco a pouco, escolheriam seus caminhos e uma outra família. prosseguiriam sua caminhada sem mim. Eu tive que aceitar que o meu apego às Eu tive que aceitar que eles não eram meus coisas só apressaria ainda mais a minha como eu supunha, e que a liberdade de ir e vir despedida e a minha partida. era um direito deles também. Eu tive que aceitar que meus animais de Eu tive que aceitar que todos os meus bens estimação, minhas plantas, a árvore que eu me foram confiados por empréstimo, que não plantara, minhas flores e minhas aves eram me pertenciam e que eram tão fugazes como mortais. Eles não me pertenciam! Foi difícil, fugaz era a minha própria existência na Terra. mas eu tive que aceitar. Eu tive que aceitar que eu iria e que os bens Eu tive que aceitar as minhas fragilidades, os ficariam para uso de outras pessoas quando meus limites, a minha condição de ser mortal, eu já não estivesse por aqui. de ser atingível, de ser perecível... Eu tive que
  • 5. aceitar para não perecer! Eu tive que aceitar Natureza, que trata a todos da mesma que a Vida sempre continuaria com ou sem maneira e sem favoritismos. mim, e que o mundo em pouco tempo me Humildemente agora lhe confesso que foi esqueceria. preciso eu fazer cessar uma guerra dentro de Eu me rendi e aceitei que eu tinha que mim. aceitar... Aceitei para deixar de sofrer, para Eu tive que me desarmar e abrir meus braços lançar fora o meu orgulho, a minha para receber e aceitar a minha tão sonhada prepotência, e para voltar à simplicidade da Paz! IN EXTREMIS Olavo Bilac Nunca morrer assim! Nunca morrer num dia Nós dois... e, entre nós dois, implacável e forte, Assim! de um sol assim! A arredar-me de ti, cada vez mais, a morte... Tu, desgrenhada e fria, Fria! postos nos meus os teus olhos molhados, Eu, com o frio a crescer no coração, - tão cheio E apertando nos teus os meus dedos gelados... De ti, até no horror do derradeiro anseio! Tu, vendo retorcer-se amarguradamente, E um dia assim! de um sol assim! E assim a esfera A boca que beijava a tua boca ardente, Toda azul, no esplendor do fim da primavera! A boca que foi tua! Asas, tontas de luz, cortando o firmamento! Ninhos cantando! Em flor a terra toda! O vento E eu morrendo! e eu morrendo Despencando os rosais, sacudindo o arvoredo... Vendo-te, e vendo o sol, e vendo o céu, e vendo Tão bela palpitar nos teus olhos, querida, E, aqui dentro, o silêncio... E este espanto! e A delicia da vida! a delícia da vida! este medo! A PIADA DA SEMANA (Ao telefone) - Oi, me conta como foi o lembrei que não tive tempo de me depilar. E encontro de ontem à noite. - Horrível, não sei além do mais, me arrebatou com uma luxúria o que aconteceu...- Mas por quê? Não te deu e estava me abraçando tão forte que quase nem um beijo? ficou com minhas próteses da bunda em suas - Sim. Beijar, me beijou. Mas me beijou tão mãos e estourou meu silicone do peito. forte que meu dente postiço da frente caiu e - E depois, que aconteceu? - Aí então, as lentes de contato verdes saltaram dos começou a tomar champanhe em meu meus olhos - Não me diga que terminou por sapato. - Que romântico!!! - Romântico o aí. - Não, claro. Depois pegou no meu rosto cacete! Ele quase morreu! entre suas mãos, até que tive que pedir que - Ai não! E por quê? - Engoliu meu corretor de não o fizesse mais, porque estava achatando joanete com a palmilha do salto. - Nossa, que o botox e me mordia o lábio como se fossem ele fez depois? - Você acredita que ele broxou de plástico... Ia explodir o meu implante de e foi embora sem me dar satisfação? - Pois colágeno e quase sai o mega hair! eu acho que ele é viado! - Só pode né, me - E... Não tentou mais nada? - Sim começou a dispensar assim! acariciar minhas pernas e eu o detive, porque oOo Acessar: www.r2cpress.com.br