O documento fornece conselhos sobre como amar profundamente, falar somente o necessário, e sorrir com os olhos. Também encoraja o leitor a não desistir quando pensar em desistir, declarar sentimentos sem medo, e sonhar alto.

1. Quando for amar,Quando for amar,
ame o mais
profundo que
puder...

2. Quando for falar,Quando for falar,
fale somente ofale somente o
necessário...necessário...

3. Quando forQuando for
sorrir,sorrir,
procureprocure
sorrir comsorrir com
os olhosos olhos
também...também...

4. Quando pensarQuando pensar
em desistir,em desistir,
lembre-se dalembre-se da
luta que foiluta que foi
começar ecomeçar e
não desista!não desista!

5. Quando quiser seQuando quiser se
declarar a alguém,declarar a alguém,
faça isso semfaça isso sem
medo do que essamedo do que essa
pessoa pensará depessoa pensará de
você...você...

6. Quando sonhar,Quando sonhar,
sonhe bemsonhe bem
alto, bemalto, bem
longe...longe...

7. Quando for partir,Quando for partir,
não diga "adeus".não diga "adeus".
Diga que foi tudoDiga que foi tudo
maravilhoso!maravilhoso!

8. Quando abraçar umQuando abraçar um
amigo,amigo,
abraceabrace
comcom
carinhocarinho
e lembree lembre
dessedesse
abraçoabraço
por todapor toda
vida...vida...

9. Quando precisar de ajuda,Quando precisar de ajuda,
não senão se
envergonheenvergonhe
de pedirde pedir
socorro...socorro...

10. Quando sentir raiva deQuando sentir raiva de
alguém,alguém,
ore e peçaore e peça
luz para essaluz para essa
pessoa...pessoa...

11. Quando tentarQuando tentar
algo de novo naalgo de novo na
vida,vida,
tente pra valer,tente pra valer,
mude, arrisque-mude, arrisque-
se vivase viva
intensamente...intensamente...

12. E quando precisar de um amigo,E quando precisar de um amigo,
lembre-se delembre-se de
mim. Estareimim. Estarei
aquiaqui
torcendo portorcendo por
você e pelavocê e pela
suasua
felicidade!felicidade!