O documento fornece conselhos sobre como viver a vida plenamente: ame profundamente, fale somente o necessário, sorria com os olhos, não desista apesar das dificuldades, declare seus sentimentos sem medo, sonhe alto, diga que foi maravilhoso ao se despedir, abrace com carinho, peça ajuda quando precisar, ore por quem sente raiva, arrisque-se vivendo intensamente e lembre-se que terá um amigo torcendo por sua felicidade.

1. Quando for amar,
ame o mais
profundo que
puder...

2. Quando for falar,
fale somente o
necessário...

3. Quando for
sorrir,
procure
sorrir com
os olhos
também...

4. Quando pensar
em desistir,
lembre-se da
luta que foi
começar e
não desista!

5. Quando quiser se
declarar a alguém,
faça isso sem
medo do que essa
pessoa pensará de
você...

6. Quando sonhar,
sonhe bem
alto, bem
longe...

7. Quando for partir,
não diga "adeus".
Diga que foi tudo
maravilhoso!

8. Quando abraçar um
amigo,
abrace
com
carinho
e lembre
desse
abraço
por toda
vida...

9. Quando precisar de ajuda,
não se
envergonhe
de pedir
socorro...

10. Quando sentir raiva de
alguém,
ore e peça
luz para essa
pessoa...

11. Quando tentar
algo de novo na
vida,
tente pra
valer, mude, ar
risque-se viva
intenssamente...

12. E quando precisar de um amigo,
lembre-se de
mim. Estarei
aqui
torcendo por
você e pela
sua
felicidade!