Uma alimentação saudável desde a infância promove a saúde e o crescimento. Ela deve incluir variedade de alimentos, como grãos, frutas e verduras, em porções balanceadas e em horários regulares. Uma boa nutrição proporciona benefícios como corpo e mente saudáveis, energia e uma vida longa.

1. Sem saúde não há vida

2. Alimentação saudavel
 Alimentação saudável  Nutrição e saúde é a
começa desde o herança para
início da vida. nossos filhos.

3. Sugestões de uma boa
alimentação
1- Varie os alimentos;
2- Inserir os grãos, as frutas e as
verduras;
3- De olho na balança;
4- De no prato;
5- De olho no relógio;
6- Reduzir a alimentação;

4. Benefícios de uma boa
alimentação
1- Corpo saudável;
2- Vida longa;
3- Adquirir energia e disposição;
4- Proporcionar satisfação e auto-estima;
5- Ter um bom crescimento;

5. Saúde perfeita