baixe a planilha para fazer o exercicio Rotina Útil.

1. segunda terça quarta quinta sexta sábado domingo
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Contatos via telefone
Apresentação do plano
Acompanhamento de grupo
Planilha de rotina útil
Inserir na grade o número referente a atividade abaixo:
Lazer
Família
Relacionamento
Espiritualidade
Evento da Inspiração
Leitura diária
Alimentação
Trabalho tradicional
Faculdade / Estudo
Transporte / locomoção
Trabalho na Inspiração
Atividade física diária