Este documento resume três frases: 1) Anuncia a Primavera e o lançamento do primeiro número de uma revista gratuita focada no bem-estar físico e emocional. 2) Declara 2008 como o Ano Internacional do Planeta Terra pela UNESCO, com foco na preservação do meio ambiente e futuro da humanidade. 3) Apresenta diversos artigos sobre ecologia, autoconhecimento, ioga, runas, astrologia e bem-estar para ajudar os leitores a se conectar com o meio amb

1. Nº 01 | MAR 08 | Mensal Revista gratuíta do bem-estar f ísico e emocional
ESTA REVISTA É SUA.
NÃO A DEITE NO CHÃO.
O AMBIENTE AGRADECE.
2008
Ano Internacional do Planeta Terra
Ecologia | Auto-conhecimento | Yoga | Runas | Astrologia

2. EDITORIAL ACTUAL
ACTUAL 03 Ano Planeta Terra
Um ano, um futuro
A ONU PROCLAMOU O ANO DE 2008 COMO O ANO
Olá
VIDA 04 Risoterapia INTERNACIONAL DO PLANETA TERRA, RECORDANDO
VIDA 06 Naturopatia A TODOS QUE DA SUA PRESERVAÇÃO DEPENDE
ENTREVISTA 08 Eliseo Gallardo O FUTURO DA HUMANIDADE. texto Margarida Pedro Nunes
e feliz mês de Março! AUTO-CONHECIMENTO 12 Grafologia II
S
ECOLOGIA 15 Flashes ubordinado ao tema “Ciências da Terra Na declaração oficial do iní-
Anuncia-se a Primavera …. ENERGIAS 16 Runas para a Sociedade”, o Ano Internacio-nal cio do AIPT, foi lançado
Aqui estamos de novo, agora para o NÚMERO 1 ! CRESCIMENTO 20 Homens e Mulheres do Planeta Terra (AIPT) teve o seu início o desafio à comunidade
Este, a focar em primeiro plano a declaração por oficial numa cerimónia que decorreu nos científica, ao tecido em-
TÉCNICAS 22 Coaching
2008
parte da UNESCO, do ano de 2008 como o ANO dias 12 e 13 de Fevereiro, na sede da UNESCO presarial e ao poder
DO PLANETA TERRA… E elegemos UM MUNDO MASSAGEM 24 Ayurvédica em Paris, mas na realidade os eventos relacio- político, de contribu-
VERDE , esta cor que simboliza também o chackra nados começaram no ano passado e prolongar- írem para a criação
LUA 25 Lunação
do CORAÇÃO ! Sim, este órgão pulsante e vital se-ão até 2009. de “respeito pelo
que rejuvenescemos a cada dia com o YOGA DO COZINHA 26 Cozinha Vegetariana O AIPT tem o apoio institucional da Organi-za- planeta Terra ao in-
RISO, alimentamos com a COZINHA SAUDÁVEL DO ASTRO-COACHING 28 Nuno Michaels ção das Nações Uni-das para a Educação, Ciência crementar a consci-
PARADOX e que nutrimos com a NATUROPATIA. e Cultura (UNESCO), e da União Internacional ência pública para a
Tentamos também um pleno com o nosso Ser In- SUGESTÕES 30 Ler, Ouvir e Ver das Ciências Geológicas (IUGS). Em Portugal, vulnerabilidade dos
terior (o euzinho ) através de artigos sobre o Auto o Comité Nacional foi criado ainda em 2007 solos, rochas, vegeta-
Conhecimento, dando seguimento à GRAFOLOGIA, Nesta número colaboraram: Afonso Lobinho, Bárbara e encontra-se sedeado na Comissão Nacional ção e paisagens, assim
à técnica de ASTROANAMNEIS e atrevemo-nos Ricciardi, Carolina Cardoso Menezes, Cris Carvalho, Eliseo da UNESCO. No comité português estão repre- como a importância das
a jogar com os arquétipos através das RUNAS. Mais Gallardo, Gino Vitali, João Alves, José Cordovil, Juan sentadas mais de uma centena de instituições Ciências da Terra para o
elementos ou ferramentas para como chegar onde Cambronero, Luis Phillipe Jorge, Maria Carolina David, nacionais, incluindo universidades e autarquias, uso sustentável dos recur-
sonhámos com o Coaching e o Astro-Coaching, Maria Luisa Castelo Branco, Nuno Michaels. que contam com o apoio do sector empresarial sos do planeta”.
como melhor nos relacionarmos em HOMENS e das associações de defesa do ambiente para
E MULHERES, etc etc etc. tudo isto e muito mais, realizar actividades no âmbito do AIPT por
é para ir descobrindo. O Ano Internacional
todo o País.
O nosso objectivo é UNIR O QUE ESTÁ DISPERSO! O objectivo é sensibilizar a população mundial, do Planeta Terra pretende…
Devo relembrar, ainda, que esta revista é de todos a começar pelo poder político, para o papel
Editora Maria João Macieira > A re-introdução das Ciências > A monitorização de
e para todos, mas o facto de ser de distribuição Jornalista Margarida Pedro Nunes que as ciências da terra (geologia, oceanogra- da Terra nos sistemas educa- alterações na estrutura
gratuita, evidencia que só vive se tiver anuncian- Editor de Arte Nuno Pais fia, hidrologia, etc.) podem desempenhar na tivos dos países aderentes. da Terra, para prever
tes… por isso anuncie! Distribua, colabore! Publicidade flordelotuscomercial@gmail.com > A produção de sistemas a sua instabilidade
construção de um mundo mais saudável. Por
Agenda flordelotusagenda@gmail.com de informação globais em grande escala.
Registado no I.C.S. Nº 125346 isso, esta iniciativa internacional visa também
sobre a sub-superfície, > O estabelecimento
Gráfica Soctip - Soc. Tipográfica, S.A. alertar para a necessidade de haver um maior cujo acesso seria público. de um Centro Internacional
Bem hajam
Tiragem 3000 exemplares investimento na formação da próxima geração > Um melhor acesso ao de Investigação em
Periodicidade Mensal de geocientistas, pois o conhecimento destas conhecimento científico Ciências da Terra.
Depósito Legal 271248/08 através do reforço na > O lançamento de livros,
disciplinas é fundamental na resolução dos
Sede Av. dos Fundadores, nº12 r/c Esq. actividade de investigação DVD’s e outros materiais
2770-072 Paço de Arcos problemas ambientais, actuais e futuros, do
das instituições didácticos, para tornar
Telef. / Fax +351 309926115 planeta. Assim, alguns dos temas em destaque e universidades. o conhecimento científico
Telem. +351 915541241 / 42 serão precisamente as alterações climáticas, > A criação de “Geoparques”, destas disciplinas mais
email flordelotusgeral@gmail.com a escassez de água potável, os desastres natu- Reservas da Biosfera acessível ao grande público.
Contribuinte 123602335 e Locais de Património
rais, a desertificação dos solos e a perda de bio-
diversidade. da Humanidade.
Para saber mais informações, visite o site oficial www.anoplanetaterra.org

3. VIDA VIDA
ou até mesmo de doenças cardiovasculares”, ex-
plica Graça Barbosa, uma das responsáveis pelo
Clube do Riso que funciona na Casa de Goa, em DOS MEIOS-SORRISOS
Alcântara. A sua colega, Isabel Pimentel, acres-
centa que “esta é uma nova forma de estar na ÀS GARGALHADAS
vida.” Assim, em vez nos enervarmos desneces-
sariamente e sentirmos uma ansiedade constan- SONORAS
te, o melhor é rir. “As pessoas podem fazer tudo
o que é preciso na vida do dia-a-dia, mas com A música com que se inicia a sessão, “Don’t wor-
uma atitude mais positiva. Enfim, é um caminho ry, Be Happy” (Bobby McFerrin), é escolhida
para a paz.” a dedo. Após alguns exercícios de aquecimento, que
Um dos objectivos dos clubes do riso enquanto incluem fazer caretas em frente ao espelho e dan-
movimento global é precisamente conquistar çar livremente, alternam-se os momentos de puro
a paz no Mundo. Por isso, Graça e Isabel, que gozo com os exercícios de respiração do Yoga Pra-
começaram por levar o Yoga do Riso em acções nayana e a entoação do mantra “ho ho ah ah ah”.
de voluntariado junto dos idosos e em várias Receber uma factura astronómica, reencontrar um
escolas, incentivam as pessoas que frequentam amigo, falar ao telemóvel… Aqui, a imaginação
Ria-se…
estas sessões a sacudirem as energias negativas é o limite e tudo (absolutamente tudo) é motivo
de risota.
e qualquer resquício de vergonha para que, du-
Chega então a vez da meditação do riso. Sentados
rante aproximadamente 90 minutos, todos vol- no chão, em círculo, e mantendo sempre o con-
tem a ser crianças. “Este é sobretudo um exercí- tacto visual, os participantes esquecem comple-
cio de libertação interior, em que é preciso deixar tamente o medo do ridículo e riem-se por tudo
cair a máscara e acordar aquela criança que todos e por nada. O resultado? Um ataque incontro-
temos dentro de nós”, afirma Graça Barbosa. lável de riso colectivo, daquele bem genuíno
que nos deixa à beira das lágrimas e até faz
...a sério!
doer a barriga. Não há nada mais contagiante,
e por isso mesmo demora algum tempo até que
o silêncio se volte a instalar. Quando os ânimos
finalmente se acalmam, é necessário regressar do
estado de histeria para a realidade (grounding),
pelo que os participantes permanecem deitados
no chão às escuras meditando.
O YOGA DO RISO TEM CADA VEZ MAIS ADEPTOS EM TODO O MUNDO. SEJA No fim, a cumplicidade entre todos é mais do que
PARA DESCARREGAR O STRESS, VENCER A TIMIDEZ, OU POR PURO ENTRETEN- óbvia e ninguém se inibe de gritar em coro: “Nós
somos as pessoas mais felizes do Mundo!”
IMENTO, NÃO HÁ DÚVIDAS DE QUE ESTA É UMA TERAPIA MUITO DIVERTIDA. E são mesmo…
texto Margarida Pedro Nunes
“
Finja, finja, até que atinja!” é o lema do mé- gargalhada, o nosso organismo produz endor-
dico indiano Madan Kataria que, acredi- finas (os neurotransmissores responsáveis pelas
tando nos benef ícios do riso para a saúde, sensações de euforia, relaxamento e prazer), que
decidiu fundar os primeiros clubes do riso. por sua vez libertam oxigénio. Com esta me-
Passaram-se cerca de 13 anos e o fenómeno do lhoria na oxigenação das células, a sensação de
Yoga do Riso alastrou-se ao resto do Mundo. É bem-estar geral é inevitável. “Trata-se de uma
caso para se dizer que estamos perante a epide- terapia com efeitos visíveis ao nível do alívio do
mia mais cómica de sempre. stress, mas também ajuda os indivíduos que so-
O conceito é simples: quando soltamos uma frem de perda de memória e de concentração,
Se gostava de experimentar o Yoga do Riso, procure o Clube do Riso mais perto de si em www.clubesdoriso.com

4. VIDA VIDA
Alcachofra
( Cynara scolymus )
É um vegetal cultivado
em muitos países da
Europa, incluindo Por-
tugal. Utilizam-se as fo-
lhas, mas em fitoterapia
é preferível utilizar toda
a planta.
Indicações: Afecções
hepato-biliares, hipercolesterolémica, in-
toxicações crónicas por má alimentação,
abuso de medicamentos e tabagismo.
Quando conjuntamente a outros fitoterápi-
cos desenvolve também uma boa “cura” no
ÓRGÃO DE ELEIÇÃO DO MÊS DE FEVEREIRO caso de edemas e aterosclerose.
Cardo Mariano
O FÍGADO
( Silybum marianum )
É uma planta bienal de caule resistente,
muito frequente na ve-
getação de norte a sul
de Portugal. Utilizam-
-se os frutos, raíz, folhas
e sementes.
Indicações: Hepati-
e a sua limpeza
tes crónicas, cirroses e
insuficiência hepática.
Execlente a desintoxicar por ingestão de
alimentos, tabagismo, alcoolismo e sobre-
carga metabólica por substâncias químicas.
Ligeira acção diurética.
texto Dr. João Alves (Naturopata)
F
az parte do sistema digestivo e é a maior gasosas chega ao sangue via pulmões, onde se a sua origem no facto do f ígado estar literalmen- Em chá podemos fazer ao longo do dia, ALCA-
glândula no corpo humano, localiza-se no pode incluir o tabaco. Também o são, parte das te ligado ao sistema nervoso, sistema esse, que CHOFRA, BOLDO, CARDO MARIANO, BORUTU-
canto superior direito do abdómen com substâncias químicas ingeridas sob a forma de influencia todo o nosso organismo, ou seja, se TU, HIPERICÃO-DO-GERÊS, DENTE-DE-LEÃO.
um peso aproximado de 1.5kg no homem medicamentos, as toxinas contidas nas carnes a energia do f ígado não estiver em equilíbrio Geralmente pratos muito condimentados, fri-
adulto. Juntamente com a vesícula, dá origem vermelhas, as substâncias resultantes da degra- com o seu oposto (vesícula biliar), podemos tos, carnes gordas, todas as conservas em geral,
ao sistema hepático. dação do álcool, são todos bons exemplos de ve- dormir mal, ter mesmo insónias, podemos ter bebidas alcoólicas, chocolates e doces, tal como
Tem um número elevado de funções, entre as nenos acumuláveis no f ígado, e ainda, toda uma dores musculares, problemas cardíacos e um o tabaco sobrecarregam muito o f ígado e de-
quais fabricar a maioria das proteínas impor- alimentação muitas vezes de origem “duvidosa” número imenso de doenças inerentes ao siste- vem ser consumidos com muita moderação ou
tantes para a manutenção da vida, também que nos levam a ter sintomas como, o enfarta- ma nervoso. mesmo serem proibidos.
é nele que são “digeridas” as muitas gorduras mento, náuseas, vómitos, amargos de boca, que Os alimentos que devemos privilegiar neste Vamos por “mãos à obra” … Cuidar-nos é im-
que comemos, mas a função mais conhecida demonstram mau funcionamento hepático. princípio de primavera, são a ALCACHOFRA, portante, para melhor podermos cuidar os ou-
é a de depurador de substâncias tóxicas que cir- Este mau funcionamento origina transtornos COUVE-FLOR/RÁBANO, ERVILHA, FEIJÃO-DE- tros !
culam no sangue. energéticos. SOJA, AGRIÕES, AIPO, ALHO, BETERRABA,
Como por exemplo, o ar poluído que respiramos Não nos podemos de esquecer da expressão “ter CEBOLA, GENGIBRE, MANJERICÃO, RABANETES Nota: esta rúbrica, baseia-se na medicina chinesa. tem por finalidade
ser uma ajuda na área preventiva. Contudo deve ser acompanhada
nas grandes cidades, por intermédio das trocas maus f ígados ” é um ditado popular que tem E FRUTA FRESCA. por um terapeuta de saúde. e não se destina a tratar patologias.

5. ENTREVISTA ENTREVISTA
isso creio que por esta altura a sua base está
AO INSPIRAR-SE EM CONCEITOS DA bem desenvolvida, e até há outras pessoas a es-
FÍSICA QUÂNTICA, DA PSICOLOGIA tudá-la.
E ATÉ NAS TEORIAS DE PLATÃO, O AS-
Sendo uma técnica inovadora, o que é que
TRÓLOGO ELISEO GALLARDO CRIOU distingue a Astroanamnesis da Astrologia
UM NOVO MÉTODO, A ASTRO- convencional?
ANAMNESIS, QUE TENTA EXPLICAR A astrologia tradicional baseia-se na carta na-
A RAZÃO E O SENTIDO DA VIDA DE tal do indivíduo, que é um mapa que represen-
CADA UM. ta o sistema solar no momento e lugar em que
ocorre o nascimento. No entanto, embora pos-
samos contemplar nela onde e como estavam
Como é que surgiu a técnica da Astroanam- situados os planetas nesse instante e local, não
nesis? aprofundamos o “porquê”, isto é, a razão para a
O meu interesse pela Astrologia começou há pessoa ter nascido naquelas circunstâncias. Afi-
cerca de 26 anos, quando assisti a uma confe- nal, porque é que uma pessoa tem aquela carta
rência e conheci dois grandes eruditos, a Nuria natal, e não outra? É por isso que construo um
Moltó e o Javier Barroso. Descobri uma verten- outro mapa, a que chamo mapa da memória in-
te da Astrologia que até então desconhecia, o consciente. A partir dele é possível identificar
que me motivou a estudá-la e praticá-la duran- desde uma perspectiva sistémica, neste caso,
te aproximadamente 13 referente à família no
anos, mas a dada altura seio da qual o individuo
percebi que continuava
a não encontrar as res-
“De uma forma geral, nasceu, qual a impressão
sobre a realidade que o
postas que pretendia e as pessoas identificam-se indivíduo trazia consi-
Entrevista a Eliseo Gallardo
de que precisava. Foi da
consciência dessa neces- com a interpretação go à nascença, embora
de forma inconsciente,
sidade que nasceu este que é feita a partir e que não coincide com
À descoberta do método, mas eu próprio
do mapa da memória a realidade em que vive
inconsciente
não sei explicar o proces- actualmente.
so. Foi algo que demorou
vários anos, e trata-se de
inconsciente, como Em que se baseia para
uma técnica que transpõe se tudo lhes soasse construir o mapa da
para a astrologia alguns
conceitos de teorias de familiar. É verdadeira- memória inconsciente?
Existem dois tipos de As-
texto Margarida Pedro Nunes
vanguarda, como o uni-
verso holotrópico, a f ísi-
mente maravilhoso trologia, a ocidental e a
oriental (que por sua vez
ca quântica, a psicologia pois, para mim, se divide entre a chinesa
transpessoal…
é a comprovação e a hindu), que observam
a carta natal a partir de
Este método está agora
completamente desen-
de que somos uma perspectiva tropi-
cal e sideral, respectiva-
volvido? imortais.“ mente. Acho que ambas
Já foram feitas cerca de fazem sentido, ou me-
cinco mil leituras com lhor, que faz mais senti-
base nesta técnica, por do juntar as duas, decidi

6. ENTREVISTA
Alguma vez te perguntaste …
unificá-las. Tendo em conta que, tal como a luz
é reflectida pelas superf ícies, também nós nos
imortais. Mas não se trata necessariamente de
relembrar algo que aconteceu numa vida ante- “...a personalidade PORQUÊ ?
observamos num espelho de forma invertida,
construo a carta da memória inconsciente como
rior, e sim de fazer uma síntese das imagens que
essa pessoa tinha sobre a realidade, construídas que entretanto PORQUE nasceste naquele preciso momento?
um reflexo da carta tropical. A chave reside na
forma um pouco instintiva como é preciso in-
em função das experiências vividas.
formámos entra PORQUE nasceste naquele local?
PORQUE nasceste naquela particular circunstância?
terpretar essa carta, pois não basta a técnica. Qual é o principal objectivo de revelar a me- em conflito com aquilo Alguma vez te perguntaste …
mória inconsciente?
O objectivo é sempre o auto- que continua entranhado PORQUE TE CONVERTESTE
conhecimento. A partir do mo-
mento em que nos libertamos
em nós, de forma NA PESSOA QUE ÉS... E não noutra pessoa ?
dos nossos condicionamentos inconsciente, e que E sobretudo, alguma vez te perguntaste…
deixamos de sofrer. Isto é, desco-
brimos por que razão interpre- começamos a procurar ...PARA QUÊ ?
tamos os diferentes arquétipos
de uma maneira e não de outra,
ter novamente.”
e aceitamos que a realidade que
agora nos rodeia corresponde
de forma invertida àquilo que
ANAMNESIS:
procuramos desde a nascença “Processo pelo qual a alma,
experiências diferentes e por isso formaríamos de natureza imortal, recorda
(o que nos causava uma decep- uma personalidade completamente distinta. Os os conhecimentos adquiridos
ção atrás de outra) precisamen- problemas começam a surgir quando atingimos numa vida anterior, tanto neste
te para que nos esqueçamos da a idade adulta. Nessa altura, a personalidade mundo como no outro, e que são
nossa realidade anterior e des- que entretanto formámos entra em conflito esquecidos ao renascer. “ Platão
frutemos desta. Uma pessoa irá com aquilo que continua entranhado em nós,
sempre cumprir o seu destino de forma inconsciente, e que começamos a
(kharma), pode é fazê-lo de for- procurar ter novamente. A nossa busca por
ma menos dolorosa (dharma) se aquilo que acreditamos ser indispensável para
conseguir quebrar o círculo vi- nós só nos pode causar sofrimento, visto que
cioso. No entanto, para que isso na verdade não precisamos de voltar a tê-lo, daí
ELISEO GALLARDO
aconteça, é preciso que conheça que apenas o encontraremos de forma invertida. Astrólogo ( criador desta técnica )
o seu kharma, e é aí que a Astro- Nós só temos aquilo de que necessitamos, e não Consultas em Lisboa
anamnesis pode ajudar. aquilo que desejamos.
É então necessário recordar Tudo acontece por uma razão?
para depois poder esquecer? Claro, formamos todos parte de uma unidade, de
Quando nascemos, precisamos um universo em busca de equilíbrio. É por isso
de adaptar-nos por forma que casamos com o nosso “pior inimigo”, alguém
a sobreviver num meio desconhecido, que em quem vemos as partes que nós próprios
Trata-se de fazer a pessoa recordar-se de começa por resumir-se ao sistema da família, reprimimos. Se as assumíssemos, deixariam
uma vida anterior? alargando-se depois aos círculos de amigos, de estar reprimidas. Assim, se algumas pessoas
De uma forma geral, as pessoas identificam-se colegas, parceiros amorosos… Vamos projectam em nós uma determinada imagem,
com a interpretação que é feita a partir do mapa construindo uma determinada personalidade, e não outra, é porque nós deixamos. Trata-se,
da memória inconsciente, como se tudo lhes que dá forma ao nosso destino. Claro muitas vezes, de um pacto de amor, isto é, sem o
soasse familiar. É verdadeiramente maravilhoso que se tivéssemos nascido noutra família, sabermos, estamos a representar um papel que
pois, para mim, é a comprovação de que somos noutro momento e noutro lugar, viveríamos não é o nosso por amor ao próximo.
INFORMAÇÕES:
10 11
91 2564536 ou astroanamnesispt@gmail.com

7. AUTO-CONHECIMENTO AUTO-CONHECIMENTO
N
esta segunda parte focaremos certos suas correlações psicológicas. De forma ampla, Exemplo - B, pertencendo a uma mulher são e simplificação da forma
aspectos técnicos, apoiando-nos em dois todos os meios de comunicação escrita, quer fo- de 0 anos, destra das letras, conjugada com uma
exemplos de escritas, seleccionadas para nética para os ocidentais, quer ideográfica para inclinação variável na direcção
facilitar a exposição e a compreensão certas culturas Asiáticas, e mesmo pictural e/ das mesmas. Isto deixa transpare-
de determinadas características passíveis de ou hieroglífica para outras culturas, vão expor, cer um movimento ou velocidade
comparação. Lembramos que todas as escritas revelar e denunciar a personalidade do autor. mais acentuada que na amostra B.
são constituídas por parâmetros comuns, o que Para evidenciar e validar estas afirmações, Esta ideia de velocidade é reforçada
no sistema de classificação da escola francesa vamos proceder a uma observação técnica pelos acentos deslocados e o espaço
é denominado por ‘’género’’. Esses parâmetros e comparativa de dois exemplos de escrita, que irregular entre as letras, as palavras e
característicos da escrita são: a dimensão, demonstram tendências opostas. Começamos as linhas.
a forma, a direcção, a velocidade, a pressão, pelos aspectos gerais e mais óbvios para o prin-
a continuidade e a organização, assim como cipiante, como a organização espacial da página
outros princípios decorrentes da concepção e a forma, dimensão e inclinação das letras.
dos diferentes países. Quaisquer variações
particulares que ocorram, tornam a escrita Exemplo - A, proveniente dum homem de 0
personalizada e consequentemente significativa anos, destro
ao nível psicológico. O modelo de caligrafia
nacional, institucionalizado nas escolas,
é uma das principais referências que permite
proporcionar as variações dos parâmetros Os dois de cultura oci-
enunciados. Essas variações vão revelar os traços dental. De forma geral,
característicos da personalidade do autor. estes dados são indis-
A título de exemplo, uma escrita de grande di- pensáveis para efectuar
mensão (mais de 2,5/3mm), com formas volu- qualquer análise.
mosas, cheias e exageradas, e acrescentada de Um primeiro exame
uma pressão apoiada, reúne características gra- permite reconhecer que
fológicas que indicam uma hipertrofia do Ego. a amostra A, comparativamente
O exercício consiste em identificar esse síndro- a B se diferencia por uma organi-
ma gráfico, descrever e apreciar distintamente zação mais espontânea do espaço
as manifestações dessa hipertrofia em termos gráfico, ou seja, da página
comportamentais, sentimentais, relacionais, e, pelo facto, aparente-
organizacionais, ou seja, as atitudes ao nível mente menos ordenada.
afectivo, cognitivo e comunicativo. Nesta ópti- Ela distingue-se também por
ca, todas as características grafológicas têm as uma relativa redução da dimen-
texto Dr. Luis Philippe Jorge
(Psicólogo / Psicografólogo)
NA PRIMEIRA PARTE CONSAGRADA Á GRA-
FOLOGIA, NO NÚMERO ZERO DESTA REVISTA,
FORAM ABORDADAS SUCINTAMENTE AS BASES
FÍSICAS, FISIOLÓGICAS E PSICOLÓGICAS DA GRA-
FOLOGIA, OS FUNDAMENTOS MULTI-FACTORIAIS QUE SUSTENTAM A
VALIDADE, A UTILIDADE E A FIABILIDADE DESTA DISCIPLINA. DEVEMOS
RESSALVAR AINDA QUE NO QUE RESPEITA AO CRITÉRIO DE FIABILIDADE,
COMO EM QUALQUER OUTRA MATÉRIA, DEVEMOS ADMITIR QUE ESTA
CONDIÇÃO DEPENDE EM GRANDE PARTE DA PESSOA QUE ANALISA.
1 1

8. AUTO-CONHECIMENTO
Ainda que seja uma análise parcial, estas pri- Se voltarmos aos aspectos gerais, a amostra A,
meiras variáveis no decorrer da escrita caracte- concede uma prioridade ao movimento, ao im-
rizam uma personalidade dinâmica, uma pro- pulso, ao ser, porque é, mais animada, mais vi-
pensão a agir, a canalizar a sua energia para as
diversas actividades. A capacidade de ajustar o
uso dessa energia conforme as circunstâncias,
vente, comparativamente a B. Esta, por seu lado,
vai atribuir uma preponderância ao parecer, ao
que os outros pensam, à forma e às referências
Fique Verde... de Orgulho!
revela-se através do grau de inclinação que se conhecidas. Enquanto A não hesita a explorar
torna mais ou menos vertical em certos mo-
mentos.
A conjunção destes elementos gráficos revela
horizontes desconhecidos, B só vai explorar
com toda a segurança possível.
Este estudo fragmentado e limitado das amos-
FLASH 1 FLASH
Reutilize todos os sacos de plástico ou papel. Prefira sempre a luz do Sol à iluminação artifi-
uma personalidade motivada para o alcance tras apresentadas, sem recorrer a uma metodo- Use-os quando for às compras, mesmo nos su- cial. Se passa a maioria das horas de exposição
de objectivos e realização simultânea de vários logia elaborada, já permite evidenciar as pos- permercados que oferecem os sacos, ou para solar no seu local de trabalho, experimente des-
projectos, o que envolve uma sucessão de ini- sibilidades da análise grafológica. Poderíamos depositar o lixo doméstico, em vez de adquirir ligar o candeeiro e verá como até sente a vista
ciativas diversificadas e uma maneira de operar salientar uma descrição mais elaborada para sacos para esse propósito. Quando uma tonela- menos cansada. Se tal não for mesmo possível,
igualmente variável. Trata-se de uma pessoa cada amostra. No entanto, o que importa no da de sacos de plástico é reutilizada, a energia faça-o pelo menos quando se ausenta desse
com grande capacidade de se adaptar rápida e quadro deste artigo, é demonstrar a interdepen- poupada equivale a onze barris de petróleo; no espaço. A energia que é desperdiçada para
continuamente às circunstâncias. Este último dência dos elementos constitutivos da escrita, caso dos de papel, uma tonelada salva cerca de iluminar um escritório vazio, ou que recebe a
aspecto, revela-se tanto na variação da direcção bem como a necessidade de proceder a uma va- 17 árvores de serem abatidas. claridade natural, daria para fazer uma viagem
(inclinada ou vertical) como na diferente forma lidação rigorosa de cada característica antes de de carro até Júpiter.
de grafar a mesma letra (a, r, l, f, e outras). adiantar-se uma qualquer afirmação descritiva
Ao invés, a amostra B, revela uma atenção cui-
dadosa na formação das letras, na ordenação da
página e uma certa regularidade na inclinação.
ao nível da personalidade. A título de exemplo,
uma escrita de grande dimensão pode pressu-
por certas tendências, mas só a análise conjuga-
FLASH
Mesmo que não siga um regime vegetariano, FLASH
A maioria dos componentes gráficos denotam da de outros parâmetros, permite validar ou in- renda-se aos produtos alimentares à base de Comece a comprar os seus bilhetes de cinema
uma execução controlada dos elementos. As validar o significado dessas tendências ao nível soja. Sabia que a quantidade de água empre- ou ingressos em espectáculos através da Inter-
letras são separadas, os espaços entre elas e da personalidade. Desta forma, cada parâmetro gada no seu cultivo é muito menor à que é net. Ao imprimi-los em casa, está a recorrer a
entre as palavras também mantêm uma certa caracteriza apenas um indício de personalida- necessária para criar animais? Basta a uma fa- um tipo de papel muito mais fácil de reciclar do
regularidade e são facilmente legíveis compara- de, que pode ser confirmado ou revogado após mília decidir substituir 1,6 quilos de carne de que a cartolina que seria utilizada num bilhete
tivamente à amostra A. Tudo indica uma ‘’pre- o estudo de outros aspectos. A compreensão da
vaca por mês pela mesma quantidade de soja normal. E, como o seu destino é quase sempre
ocupação‘’ de reflectir ordem, método, rigor, importância deste aspecto é fundamental para
e estará a poupar cerca de 75 mil litros de água o lixo, aproveite-os para uma função decorati-
exactidão e precisão. De maneira geral, esta se obter o máximo rigor ao nível da análise do
todos os anos. va, por exemplo. Seja criativo!
escrita indica um desejo de parecer ponderada, perfil psicológico do autor de uma escrita e as- PUB
FLASH
reflectida e prudente. Este esforço oferece cer- sim evitar incorrer em erro. Quando não se tem
tamente qualidades óptimas para as actividades em conta todos os parâmetros, é mais provável
exigindo qualidade, avaliação contínua, delibe- analisar erroneamente que correctamente.
Pense bem antes de abrir a porta do frigorífico.
ração e circunspecção, mas também revela uma
Este electrodoméstico é responsável por uma
insegurança e uma potencial rigidez. A estru-
boa parte da sua factura de electricidade, e um
turação dos elementos (da escrita) e o aspecto Convidamos os nossos estimados leitores a
geral de organização da página, denuncia uma nos transmitir qualquer questão, interroga- uso mais eficiente passa por reduzir o número
falta de fluidez e de movimento, o que deixa ção ou comentários sobre a grafologia, afim de vezes que abre a sua porta, assim como o
supor tensões, inibições, apreensões e a neces- de manter uma crónica interactiva sobre esta tempo que a mantém aberta. Se o seu frigorí-
sidade de apoiar-se nas normas e convenções. mateira. fico estiver bem organizado, encontrará mais
O ambiente gráfico assinala aqui uma conten- rapidamente o que procura. Além disso, ao
ção de certas emoções, uma carapaça para se retirar (ou voltar a guardar) todos os itens em
proteger de uma sensibilidade existente, mas simultâneo evitará incursões desnecessárias no
reprimida num conjunto de comportamentos seu interior.
disciplinados e constrangidos.
1 1

9. ENERGIAS ENERGIAS
O QUE É UMA RUNA deve fazê-lo desde um plano consciente e de
Uma runa não é mais que um símbolo arque- paz interna e serenidade, para desta forma co-
típico, que nos sintoniza directamente com a municar com os planos energéticos superiores,
nossa energia mental, mas também com a nos- dos símbolos arquetípicos, que estão conecta-
sa energia intuitiva, transformando-a assim em dos com as nossas próprias energias e sabedo-
poderosa guia, com a qual podemos aceder à ria interior. Devemos ter em conta que a runa
informação subconsciente, para não nos dará informação vinda
mais tarde lhe darmos uma ACTUALMENTE, RECONHECE- de fora, pois todas as respostas
aplicação positiva e consciente
MOS VINTE E CINCO SÍMBOLOS e conhecimento estão no nosso
naquilo que devemos corrigir ser interior, esperando que nos
ou transformar nos nossos há- RUNICOS, MESMO QUE EXISTAM conectemos com ele, numa lin-
bitos e costumes quotidianos, AINDA MUITOS MAIS, MAS SO- guagem de cordialidade evolu-
seja no plano mental, espiritual BRE OS QUAIS E PORQUE SEM tiva, isto é, ser capazes de reco-
ou f ísico. O SUFICIENTE CONHECIMENTO nhecer que a sabedoria é aquilo
Quando um de nós decide in-
PARA FALAR DELES COM SÁBIA que nos fará comunicar comde
todo, bem como, com parte
o
troduzir-se no estudo de tão
complexo e sábio método de AUTORIDADE, NÃO O FAREMOS, nós mesmos.
conhecimento de si mesmo, ACRESCENDO AINDA QUE O TEM-
PO E AS CONTÍNUAS GUERRAS
GERMÂNICAS ACABARAM POR
APAGAR GRANDE PARTE DESTA
LÍNGUA TÃO ENIGMÁTICA.
A MAGIA DAS RUNAS
WYRD FEHU
Runa do destino ou runa branca…tudo Runa das posses e riquezas,
está nas nossas mãos, desde o aqui e de inícios e diálogos. Associada à
agora estamos projectando e construin- Árvore de Sabugueiro e a sua gema
COMO ALIADO MENTAL
do o nosso futuro. Sou o que penso e no correspondente é a Ágata musgosa.
que penso me converterei.
URUZ THURISAZ
Valor e coragem na adversidade, força Reflexão, estar atentos e preparar-se
“SEGREDO”, SERIA A TRADUÇÃO PERFEITA, PARA ESTE JOGO. APARECEU CER- e segurança para começar um novo bem, protege-nos, mas somos os
desafio, representa a energia do triunfo. donos dos nossos actos e decisões.
CA DE 200 ANOS A.C. EM TERRAS NORTE EUROPEIAS. PRIMEIRO UTILIZARAM- A sua Árvore é a Bétula e a sua gema A sua Árvore é o Espinheiro e a sua
SE COMO ALFABETO E SÓ MAIS TARDE TOMARIAM UMA FACETA TALISMÂNICA associada é o Carbúnculo. gema a Safira azul.
E PROTECTORA, PARA ASSIM, POUCO A POUCO, IR TECENDO UM ORÁCULO
DE SIMBOLOGIA MÍSTICA E DIVINATÓRIA. COM O PASSAR DOS SÉCULOS ESTE
ANSUD
ANTIGO ORÁCULO ESTENDEU-SE PELO RESTO DA EUROPA ADQUIRINDO Sintoniza-nos com o conhecimento interno e externo, a capacidade de expressão e aprender de tudo,
MAIOR RESSONÂNCIA E INTERESSE ESOTÉRICO E METAFÍSICO. do positivo e negativo, do simples e do complexo, estudos, eloquência, expressão artística… é muito
texto Juan Cambronero Saiz e Amparo Evangelio boa para a concentração e a leitura e deixar de lado os comentários alheios. A sua Árvore é o Freixo
e a sua gema a Esmeralda.
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10. ENERGIAS ENERGIAS
RAIDO NIED EOLH MANNAZ
Viagens, buscas e descobertas serão Representa todas as fronteiras, Protecção a todos os níveis. É uma runa Metamorfose séria, adverte sobre
os códigos desta runa, conhecimento os obstáculos e as limitações que espiritual e de controle emocional. mudanças inesperadas, uma reviravolta
e experiência. Previne acidentes em nos surgem no caminho da vida. A sua Árvore é também o Teixo e a importante na nossa vida. Transformação
viagens. A sua Árvore é o Carvalho e a Reconhecer as nossas limitações sua energia vibra com o Quartzo e interna. O Azevinho dá sombra a esta runa
sua gema a Crisopasa de cor esverdeada. é importante para aprender a não Ametista. e a Granada ajudará a transformar-nos.
nos excedermos com utopias que
não nos conduzirão a nada... Aceitar e comprometer-se,
são duas regras que a vida nos exigirá em determinados SIGEL LAGAZ
KENAZ momentos, outorgando-nos maturidade. A sua Árvore Sucesso, lucros e você evoluirá em todos O feminino, intuição a caudais e tudo o
Runa feminina, fala de abertura e criati- é o centenário Teixo e sua gema o Lápis-lazúli. os campos…. energia cósmica que que tem a ver com os estados emocionais.
vidade a rodos, do sexual e o evolutivo, canalizaremos para que tal aconteça, A influência da figura de uma mulher que
de tudo o que não deixa de crescer. basta deixarmos fluir. O Zimbro eleva a exerce algum tipo de poder sobre nós interes-
Abertura e comunicação. A sua Árvore ISA
A paciência, divina ciência. Uma sua energia e o Rubi dá luz a esta runa. sadamente. O Sabugueiro é a sua energia e a
é o Pinheiro e a sua gema o Heliotropo. Pérola protege o nosso lado mais vulnerável.
das melhores qualidades dos
sábios, tudo tem o seu tempo.
Adiantar-se é um erro e chegar TIR INGWAZ
GIFU atrasados significa que deixamos Esta inscrição runica há referência à Runa que indica que os problemas
Fala de amizade, sócios e colaborações, passar o trem dos momentos. Esta saúde e a tudo o que diz respeito ao e projectos começam a tomar forma
associa-se ao casal e ao amor. Dar e runa avisa-nos que não é o momento de tomar decisões e núcleo familiar e ao clã social ao qual e a resolver-se, tanto em casal ou nos
receber são as pautas desta runa, o que é preciso permanecer calmo. A Árvore que lhe dá sombra pertencemos. A sua Árvore é o Carvalho negócios. A Oliveira dá seus frutos e com
dás é o que recebes. A sua Árvore é o é o Amieiro americano e a sua gema o Olho de Gato. e o Coral vibra com a sua energia. o Quartzo rosa regeneramos nosso amor.
Freixo e sua gema é a Opala.
JERA
BEORG OTHALAZ
Com esta runa colhemos o fruto
Fertilidade, representa a vida e a morte. Tudo o material está coberto nesta runa.
WUNJO do que foi semeado, fala-nos de
Criativa, conecta com a parte profunda Heranças, julgamentos, transacções comer-
Dá alegria e cura as feridas do desânimo, resultados, do fruto dos esforços
do ser, que não deixa de se transformar. ciais e dinheiro . A Macieira é o árvore que
é a runa optimista e cheia de vontade de realizados, de um presente que
A Bétula florescerá e a Pedra da Lua nos brinda o fruto dos bens e o Âmbar com
viver. Representa os prazeres da vida e o tem a ver muito com a forma como
revelará o bem-estar e o crescimento. seu cristalino bala embalará as ambições.
optimismo. A sua Árvore é o Freixo e o vivemos o passado. É a recompensa
Diamante é a sua energia. de tudo aquilo que merecemos na vida, numa palavra o
Karma. A sua Árvore é o Carvalho e a gema que se associa EHWAZ DAGAZ
a ela é a Turmalina. Avanço e crescimento são as pautas desta Mudanças gerais, indica que nada permane-
HAGALL ce muito tempo no mesmo lugar e da mesma
Está em tudo aquilo que com a dor nos runa. Diz que não cessemos no empenho
EIHWAZ forma. Tem relação com a parte escondida
faz mais fortes, nos dá força interior, sem descuidar a prudência. Runa de fide-
Força, vitalidade e resistência, de todas as coisas. O Abeto eleva esta runa
e não perdoa o esforço. Dá-nos força lidade. Árvore o Freixo e a sua gema será
fazem desta runa um dos símbolos e a luz que projecta o Diamante salpica de
para aceitar as mudanças necessárias a poderosa Malaquite (que tira os males).
de protecção mais eficazes contra energia os nossos novos projectos.
se não queremos ficar estagnados. doenças, a defesa física e psíquica
Perderemos algo para encontrar o que que opera sobre o inconsciente.
andamos buscando. Representa a taça que temos de esvaziar Fala de saúde e renovação ener-
para seguir enchendo de novo o cálice da vida A sua Árvore gética necessárias em processos de apatias e doenças.
é a Sorveira e a sua gema é o Ónix. Associamos o poderoso Teixo e o Topázio a sua gema.
PERDHRO
Runa de mistérios e mundos internos que nos revelará o escondido, pode indicar enganos ou falsas
aparências, fala de surpresas e segredos. Runa feminina. A sua Árvore é a Álamo e sua gema a Água
marinha que ajudará a mergulhar nesse misterioso mundo interior.
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11. CRESCIMENTO CRESCIMENTO
“modelização” intensifica-se com os conteúdos
mitológicos, visíveis nas fábulas, contos, histó- “O RELACIONAMENTO
rias e na literatura em geral, a juntar a tudo isto, ENTRE HOMENS E MULHERES”
ainda o peso dos modelos inculcados pelos me- Objectivo principal:
dia, principalmente no universo televisivo. Fornecer instrumentos teóricos e práticos de melhoramento
É inevitável então, que rapazes e raparigas ou
CURSO
das relações homens e mulher ao nível conjugal, familiar
mulheres e homens sigam voluntariamente e social.
e involuntariamente, figuras e/ou modelos de Objectivos específicos:
identificação com efeitos contaminantes, na Identificar os fundamentos multi-factoriais das diferenças
medida em que não facilitam um auto-conhe- inter-sexuais; Entender os efeitos condicionantes da cultura;
cimento e um desenvolvimento integrado das Conceber os processos de modelização de identidade sexual;
várias atitudes comunicativas. Assimilar os elementos da análise transaccional; Adquirir
técnicas para melhorar a comunicação e os conflitos
Por natureza, as relações intimas ou afectivas, entre Homem e Mulher.
activam mais emoções e problemas de comu- Animadore:
nicação, que qualquer outro tipo de relaciona- Luís Filipe Jorge (Ψ)
mento. Daí a importância de perceber os pro-
cessos de desenvolvimento da personalidade, DESENVOLVIMENTO DAS ACTIVIDADES
tais como as influências dos exemplos paren- Breve apresentação dos animadores
QUER AO NÍVEL SOCIAL, QUER NO NÚCLEO FAMILIAR OU NA tais, sociais e culturais que servirão de modelos Origens da diferenciação dos sexos
de identificação e vínculos emocionais. Falemos
INTIMIDADE CONJUGAL, O RELACIONAMENTO ENTRE OS HOMENS pois de uma forma de resolver, de melhorar As bases biológicas (processo natural)
E MULHERES SUSCITA CADA VEZ MAIS INTERROGAÇÕES QUANTO e minorar esta questão - a ANÁLISE TRANSAC- 1. Desenvolvimento intra-uterino, os cromossomas
ÀS DIFERENÇAS BIO-PSICO-SOCIAIS E ÀS DIFICULDADES EM CIONAL. sexuais (XX = ♀, XY = ♂), gónadas indiferenciadas,
características morfológicas, anatomia, os processos
TERMOS DE COMUNICAÇÃO. Esta técnica, para além de se basear numa teoria hormonais.
texto Dr. Luis Philippe Jorge do desenvolvimento da personalidade, constitui 2. A biologia do relacionamento: Vinculo.
(Psicólogo / Psicografólogo)
um instrumento de auto-conhecimento com 3. A biologia da atracão. As hormonas.
impacto terapêutico, quer ao nível emocional, A aprendizagem social
quer ao nível da gestão de conflitos, e ainda, (processo ou o papel da cultura)
do melhoramento da comunicação. Aplicado à
Variáveis condicionantes:
M
esfera das relações intímas e da dinâmica con-
as de onde é que provem esta supos- acentuados durante a adolescência, explicam 1. A família; os modelos parentais.
jugal, ela oferece estratégias para harmonizar
ta dicotomia que leva, por um lado, uma relativa diferenciação dos comportamen- 2. Os modelos sociais; as crenças, os mitos (contos,
as divergências de concepção, de opinião e de
à tendência às oposições por vezes tos e das tendências respectivas. No entanto, fabulas, historias, etc.), a religião, os media.
posição.
conflituosas e, por outro lado, a uma o instinto de reprodução sustenta as bases bio- A comunicação entre M. e H.
irresistível atracção mútua? lógicas da atracção. Do ponto de vista psicoló- O curso, que facilitamos, permite a integração 1. Incidência dos modelos (mimetismo, percepções,
Diferenças fundamentais que, em muitos casos, gico, refere-se essencialmente ao fenómeno de de atitudes concretas traduzindo-se no enri- concepções, preconceitos, expectativas, etc.).
no inicio de uma relação, são percebidas e re- aprendizagem social e dos papéis, ou seja, uma quecimento das habilidades comunicativas, 2. O silencioso e o silenciado
cebidas de um ângulo de complementaridade, menina não deve.., o rapazinho deve..! Discur- sendo estas transferíveis a todas as áreas da co-
mas que posteriormente se transformam em sos que transmitem valores, figuras e modelos A Análise Transaccional
municação.
incompatibilidade. condicionantes, tanto ao nível comportamen- 1. Instrumento de melhoramento da comunicação
As diferencias biológicas, desde a vida intra- tal, como sentimental e emocional, de facto, interpessoal e de gestão de conflitos.
uterina e durante os processos hormonais, interferem no modo de se relacionarem. Essa 2. Breve resumo e dramatização do quadro teórico.
3. Aplicações praticas
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