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Aos meus amigos...Aos meus amigos...
Era uma vez um garoto que tinha umEra uma vez um garoto que tinha um
temperamento muito explosivo.temperamento muito explosivo.
Um dia ele recebeu um saco cheio deUm dia ele recebeu um saco cheio de
pregos e uma placa de madeira.pregos e uma placa de madeira.
O pai disse a ele que martelasse um pregoO pai disse a ele que martelasse um prego
na tábua toda vez que perdesse a paciênciana tábua toda vez que perdesse a paciência
com alguém.com alguém.
No primeiro dia o garoto colocou 37 pregosNo primeiro dia o garoto colocou 37 pregos
na tábua.na tábua.
Já nos dias seguintes, enquanto ele iaJá nos dias seguintes, enquanto ele ia
aprendendo a controlar sua raiva, o númeroaprendendo a controlar sua raiva, o número
de pregos martelados por dia foramde pregos martelados por dia foram
diminuindo gradativamente.diminuindo gradativamente.
Ele descobriu que dava menos trabalhoEle descobriu que dava menos trabalho
controlar sua raiva do que ter que ir todos oscontrolar sua raiva do que ter que ir todos os
dias pregar diversos pregos na placa dedias pregar diversos pregos na placa de
madeira...madeira...
Finalmente chegou um dia em que o garotoFinalmente chegou um dia em que o garoto
não perdeu a paciência em hora alguma.não perdeu a paciência em hora alguma.
Ele falou com seu pai sobre seu sucesso eEle falou com seu pai sobre seu sucesso e
sobre como estava se sentindo melhor emsobre como estava se sentindo melhor em
não explodir com os outros e o pai sugeriunão explodir com os outros e o pai sugeriu
que ele retirasse todos os pregos da tábua eque ele retirasse todos os pregos da tábua e
que a trouxesse para ele.que a trouxesse para ele.
O garoto então trouxe a placa de madeira, jáO garoto então trouxe a placa de madeira, já
sem os pregos, e a entregou a seu pai.sem os pregos, e a entregou a seu pai.
Ele disse:Ele disse:
"Você está de parabéns, meu filho, mas dê"Você está de parabéns, meu filho, mas dê
uma olhada nos buracos que os pregosuma olhada nos buracos que os pregos
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...ela nunca mais será como antes"....ela nunca mais será como antes".
Quando você diz coisas estando com raiva,Quando você diz coisas estando com raiva,
suas palavras deixam marcas como essas.suas palavras deixam marcas como essas.
Você pode enfiar uma faca em alguém eVocê pode enfiar uma faca em alguém e
depois retira-la. Não importadepois retira-la. Não importa
quantas vezes você peça desculpas, a cicatrizquantas vezes você peça desculpas, a cicatriz
ainda continuará lá.ainda continuará lá.
Uma agressão verbal é tao ruim quanto umaUma agressão verbal é tao ruim quanto uma
agressão física.agressão física.
““Amigos são como joiasAmigos são como joias
raras.raras.
Eles te fazem sorrir e teEles te fazem sorrir e te
encorajam para alcançar oencorajam para alcançar o
sucesso.sucesso.
Eles te emprestam o ombro,Eles te emprestam o ombro,
compartilham dos teuscompartilham dos teus
momentos de alegria...momentos de alegria...
e sempre querem ter seuse sempre querem ter seus
corações abertos para você."corações abertos para você."
Se está recebendo esse e-Se está recebendo esse e-
mail agora, é porquemail agora, é porque
considero você meuconsidero você meu
amigo..... Peço que....amigo..... Peço que....
...e me desculpe......e me desculpe...
...ME PERDOE, se eu já deixei...ME PERDOE, se eu já deixei
alguma marca na suaalguma marca na sua
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Vamos fazer do mundo um lugar melhorVamos fazer do mundo um lugar melhor
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Controle sua raiva e evite marcas

  • 1. Aos meus amigos...Aos meus amigos...
  • 2. Era uma vez um garoto que tinha umEra uma vez um garoto que tinha um temperamento muito explosivo.temperamento muito explosivo. Um dia ele recebeu um saco cheio deUm dia ele recebeu um saco cheio de pregos e uma placa de madeira.pregos e uma placa de madeira. O pai disse a ele que martelasse um pregoO pai disse a ele que martelasse um prego na tábua toda vez que perdesse a paciênciana tábua toda vez que perdesse a paciência com alguém.com alguém.
  • 3. No primeiro dia o garoto colocou 37 pregosNo primeiro dia o garoto colocou 37 pregos na tábua.na tábua. Já nos dias seguintes, enquanto ele iaJá nos dias seguintes, enquanto ele ia aprendendo a controlar sua raiva, o númeroaprendendo a controlar sua raiva, o número de pregos martelados por dia foramde pregos martelados por dia foram diminuindo gradativamente.diminuindo gradativamente.
  • 4. Ele descobriu que dava menos trabalhoEle descobriu que dava menos trabalho controlar sua raiva do que ter que ir todos oscontrolar sua raiva do que ter que ir todos os dias pregar diversos pregos na placa dedias pregar diversos pregos na placa de madeira...madeira... Finalmente chegou um dia em que o garotoFinalmente chegou um dia em que o garoto não perdeu a paciência em hora alguma.não perdeu a paciência em hora alguma.
  • 5. Ele falou com seu pai sobre seu sucesso eEle falou com seu pai sobre seu sucesso e sobre como estava se sentindo melhor emsobre como estava se sentindo melhor em não explodir com os outros e o pai sugeriunão explodir com os outros e o pai sugeriu que ele retirasse todos os pregos da tábua eque ele retirasse todos os pregos da tábua e que a trouxesse para ele.que a trouxesse para ele. O garoto então trouxe a placa de madeira, jáO garoto então trouxe a placa de madeira, já sem os pregos, e a entregou a seu pai.sem os pregos, e a entregou a seu pai.
  • 6. Ele disse:Ele disse: "Você está de parabéns, meu filho, mas dê"Você está de parabéns, meu filho, mas dê uma olhada nos buracos que os pregosuma olhada nos buracos que os pregos deixaram na tábua...deixaram na tábua... ...ela nunca mais será como antes"....ela nunca mais será como antes".
  • 7. Quando você diz coisas estando com raiva,Quando você diz coisas estando com raiva, suas palavras deixam marcas como essas.suas palavras deixam marcas como essas. Você pode enfiar uma faca em alguém eVocê pode enfiar uma faca em alguém e depois retira-la. Não importadepois retira-la. Não importa quantas vezes você peça desculpas, a cicatrizquantas vezes você peça desculpas, a cicatriz ainda continuará lá.ainda continuará lá. Uma agressão verbal é tao ruim quanto umaUma agressão verbal é tao ruim quanto uma agressão física.agressão física.
  • 8. ““Amigos são como joiasAmigos são como joias raras.raras. Eles te fazem sorrir e teEles te fazem sorrir e te encorajam para alcançar oencorajam para alcançar o sucesso.sucesso.
  • 9. Eles te emprestam o ombro,Eles te emprestam o ombro, compartilham dos teuscompartilham dos teus momentos de alegria...momentos de alegria... e sempre querem ter seuse sempre querem ter seus corações abertos para você."corações abertos para você."
  • 10. Se está recebendo esse e-Se está recebendo esse e- mail agora, é porquemail agora, é porque considero você meuconsidero você meu amigo..... Peço que....amigo..... Peço que....
  • 11. ...e me desculpe......e me desculpe... ...ME PERDOE, se eu já deixei...ME PERDOE, se eu já deixei alguma marca na suaalguma marca na sua tábua.tábua.
  • 12. Vamos fazer do mundo um lugar melhorVamos fazer do mundo um lugar melhor para viver....para viver.... Márcia Ribeiro PaganellaMárcia Ribeiro Paganella