(1) Os roteiros de EFT do Curando sua Vida são genéricos e terão um efeito positivo se usados diariamente, mas não eliminam crenças limitantes internas; (2) Roteiros individuais são mais efetivos do que os genéricos; (3) A utilização dos roteiros genéricos é um primeiro passo rumo a uma vida mais feliz e plena.

1. Em primeiro lugar, tenha em mente que os roteiros de EFT enviados
pelo Curando sua Vida são genéricos. Estes roteiros de EFT, caso
sejam utilizados todos os dias ao menos uma vez ao dia (o ideal são
três vezes ao dia), terão efeito positivo em sua vida, mas não
eliminam a necessidade de remover suas crenças limitantes internas,
caso existam. Roteiros individuais são mais efetivos do que roteiros
genéricos, porém a utilização destes é sem dúvida um primeiro e bem
vindo passo rumo a uma vida mais plena, abundante e feliz.
INSTRUÇÕES
Caso você nunca tenha feito EFT, utilize as imagens abaixo para
localizar os pontos de acupuntura que serão estimulados. Basta dar
leves batidinhas com os dedos nestes pontos enquanto verbaliza as
frases indicadas.
Comece pela Frase de Preparação. Dê pancadinhas no Ponto do
Caratê enquanto verbaliza as três frases. Depois apenas siga a
sequência, ao verbalizar cada frase estimule o ponto indicado:
TC: Topo da Cabeça
IS: Início Sobrancelha
LO: Lado do Olho
AO: Abaixo do Olho
AN: Abaixo do Nariz
AB: Abaixo da Boca (no centro do queixo)
AC: Abaixo da Clavícula
AA: Abaixo da Axila (quatro dedos abaixo da axila, na linha do
mamilo)
Este material foi inspirado no livro “O Maior Vendedor do Mundo” de Og
Mandino e produzido pelo site Curando sua Vida para distribuição gratuita,
sendo proibida sua reprodução total ou parcial sem autorização de sua
autora, Patrícia Donban Machado.

2. EFT – 5ª Semana – O Último Dia
Frase Preparação: Mesmo que eu fique preso ao passado, eu me
perdoo e me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu tenha
muitas dúvidas sobre minha vida, eu me perdoo e me aceito profunda
e completamente. Mesmo que eu tenha medo, eu me perdoo e me
aceito profunda e completamente.
TC: Vivo hoje como se fosse meu último dia
IS: O ontem está enterrado e nele não penso mais
LO: O amanhã está tão enterrado quanto o ontem
AO: Este dia é tudo o que importa
AN: O agora é a minha eternidade
AB: Saúdo o nascer do sol com gritos de alegria
AC: Ergo meus braços em gratidão por esta dádiva sem preço
AA: Sou realmente um afortunado
TC: Aproveito cada hora deste dia
IS: Pois ela jamais voltará
LO: Agarro com as duas mãos e acaricio com amor
AO: Cada minuto deste dia, pois seu valor é sem preço
AN: Vivo hoje como se fosse meu último dia
AC: A demora eu destruo com ações
AA: A dúvida eu enterro sob a fé
TC: O medo eu desmembro com confiança
IS: Sou uma pessoa de amor
LO: Cumpro hoje os deveres de hoje
AO: Faço deste o melhor dia de minha vida
AN: Faço valer todas as horas
AC: Cada minuto do dia de hoje é o mais frutífero de todos
AA: Viverei hoje como se fosse meu último dia