2. Tratamento da Sinusite
Sinusite é uma inflamação das vias respiratórias superiores
conhecidas como seios paranasais .
Pode estar associado, a uma infecção bacteriana , vírus ou
fungo.
Na sua evolução, em processo agudo aconselho uma visita ao
otorrinolaringologista (médico especialista).
Os tratamentos aqui referidos são meios de controlar e
proteger a sua saúde.
•Não dispensa a visita ao seu médico.
3. É devido a substâncias tóxicas para o nosso organismo que
prolifera este tipo de inflamação.
É um dos processos que o nosso corpo dispõe para se proteger
de tal fungo, vírus ou bactérias invasoras, inflamando e fechando
as vias respiratórias superiores com o fim de não deixar entrar
mais invasores ou corpos estranhos.
Obstrui e inflama os seios paranasais, que actuam como forma
de protecção contra quedas e traumatismos diversos.
Por me ser pedido, foi elaborada esta abordagem simples e
objectiva de um processo de alívio em casos crónicos .
4. Tratamento Com Vapor
Coloque água numa panela pequena , meio litro de água
mineral ao lume e ponha uma colher de sopa rasa de sal .
Deixe ferver e com a colher mexa, até dissolver o sal na água.
Quando atingir o ponto de fervura , desligue o fogão.
Coloque uma toalha de cara em volta da cabeça , até tapar os
olhos .
Curve-se diante da panela e respire o vapor com cuidado afim
de não se queimar .Até o vapor acabar.
O fim é, aquecer toda a superfície da testa acima dos olhos.
5. Limpeza do Nariz, fossas nasais.
Ponha meio litro de água mineral ao lume com a mesma
quantidade de sal, que fez no tratamento anterior.
Deixe a água amornar e mexa até dissolver o sal.
Desta vez a água é morna, aproximadamente 25 graus.
Tenha uma seringa de 10ml á mão, sem agulha.
Dirija-se á casa de banho com a água e a seringa.
Certifique-se de que tem uma toalha á mão para limpar o
nariz, após cada lavagem com água.
6. Procedimento da limpeza do nariz.
No lava mãos encha a seringa com água, até 10ml de água.
Insira a seringa cheia numa narina e injecte toda a água, com a
cabeça inclinada para o outro lado.
Olhe em frente para o espelho. A água vai começar a sair pela
outra narina.
Volte a encher a seringa e repita 3 vezes em cada narina, sempre
com a cabeça inclinada para o lado contrário, para facilitar a
saída da água da narina oposta.
Nota: Em caso de dúvida, não hesite em contactar-me.
7. Paulo F Lopes
Terapeuta de Reabilitação
Investigador Neurociência
Formador área saúde.
Porto, Seixal, Setúbal
E-mail: paulo@pauloflopes.com
Site: http://pauloflopes.com
Telm: +351 964303894
Skype: paulo.frederico.lopes
