Primeiro informativo do ItaCrux Adventure

1. Informativo ItaCrux nº 001 – Notícias relacionadas aos
esportes de montanha e de aventura.
ESPORTES DE AVENTURA.
Vamos descrever algumas modalidades de Mergulho
esportes de aventura, como praticá-las e
os equipamentos necessários. Risco: afogamento ou acidente
descompressivo.
Você precisa: curso preparatório. São 10
Escalada horas de aula para mergulho livre e 20
horas para autônomo.
Risco: quedas com lesões
graves.Dependendo da altura, um erro Faixa etária: a partir dos 12 anos.
pode ser fatal.
O que levar: para o mergulho livre,
Você precisa: bom condicionamento máscara, nadadeiras e snorkel (que
físico, flexibilidade, força, concentração. O permite ao mergulhador olhar para o
curso básico tem dois finais de semana de fundo e respirar ao mesmo tempo).Para o
atividades práticas com duas ou três aulas mergulho autônomo usa-se um cilindro de
teóricas. ar comprimido, regulador (que leva o ar
do cilindro para a boca do mergulhador),
Faixa etária: a partir de 11 anos. colete equilibrador (que permite flutuar),
máscara, nadadeiras e instrumentos para
medir a pressão do ar do cilindro e da
O que levar: saco de dormir, mochila
profundidade do mergulho.
com comidas leves, caixa de primeiros
socorros, canivete, fogareiro e panelas,
cantil.As escaladas, geralmente, são feitas Onde praticar: são várias as opções,
por no mínimo duas pessoas.Usam-se entre elas estão:
cordas de segurança (com boa
elasticidade), cinto-cadeirinha (para o Bombinhas
escalador se prender à corda) e
mosquetões. Florianópolis: Ilha do Campeche
Onde praticar: entre outros lugares: Ilha de Porto Belo
Itajaí: Praia Brava Garopaba: Ilha do Coral, Moleques do Sul
e Ilhote do Siriú
Balneário Camboriú: Morro do Boi
Outros locais com acesso mais restrito,
Camboriú: Espinhales mas que podem render bons mergulhos,
inclusive autônomos, são as ilhas da Paz,
Apiúna: Setor do Carvalho em São Francisco do Sul, dos Lobos e a
pedra de Campo Bom, nas proximidades
de Laguna.
Rio dos Cedros: Setor Rio Bonito
Florianópolis: Barra da Lagoa, Morro da
Cruz, Ribeirão da Ilha, Ingleses, Pedreira
do Abraão. Trekking
Palhoça: Pedra Branca, Pinheira Risco: praticamente nulo.
Croquis e informações: ItaCrux Adventure Você precisa: bom condicionamento
Clube de Montanhismo físico.

2. Faixa etária: a partir de 12 anos. ÚLTIMAS NOTÍCIAS
O que levar: para caminhadas leves, Resgate de Bernardo Collares
cantil, lanterna, canivete, caixa de depende da justiça.
primeiros socorros, comida leve, muda de
roupa limpa, repelente. Dependendo do BUENOS AIRES, 08/01/2011 - As
lugar, é bom levar mapa e bússola. É autoridades argentinas ainda não
imprescindível um tênis bem confortável definiram se resgatarão o corpo do
ou uma bota especial de trekking, que alpinista brasileiro Bernardo Collares
protege melhor os tornozelos. Em Arantes, de 46 anos, que na segunda-feira
caminhadas mais longas, leve um saco de sofreu um grave acidente quando descia o
dormir, barraca, fogareiro e panelas. Monte Fitz Roy, em El Chaltén, na
província de Santa Cruz, extremo sul da
Onde praticar: procure informações de Argentina. Ele escalava o monte com a
onde praticar enviando email para amiga Kika Bradford, que foi obrigada a
itacrux@gmail.com deixá-lo na montanha, com hemorragia
interna e provável fratura da bacia, para
Mountain Bike tentar buscar socorro. Kika chegou à base
um dia depois. As más condições
climáticas impediram o envio de resgate.
Risco: quedas e lesões.
Por trás da decisão final, que está nas
Você precisa: saber andar de bicicleta, mãos da Justiça Federal da cidade de Río
conhecer a trilha e ter um bom Gallegos, estão as graves dificuldades
condicionamento físico. para se aproximar do lugar do acidente,
os problemas climáticos que afetaram a
Faixa etária: a partir de 12 anos. área nesta semana, além dos riscos aos
integrantes da missão de resgate. O Fitz
O que levar: uma bicicleta especial com Roy, uma agulha de granito, é um dos
marchas, capacete, luvas e óculos. picos de escalada mais difícil na América
do Sul.
Onde praticar: procure informações no 'A Justiça até pode determinar que seja
site: http://www.fcmtb.com.br/ ou envie formada uma missão para resgatar o
email para itacrux@gmail.com corpo. Mas aí vai aparecer um problema:
quem estará disposto a subir até lá?
Rafting
Risco: afogamento em situações
extremas. Na próxima edição do informativo teremos a
relação das atividades, e datas sugeridas, para
Você precisa: saber nadar. o ano de 2011.
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Faixa etária: a partir de 8 anos.
Informativo ItaCrux. Primeira edição.
O que levar: capacete e colete salva- 25/01/2011.
vidas. No bote: remos e corda de
salvamento. Fonte das matérias: Revista Terra edição
57 ano 6 nº 1. Texto do local de prática
Onde praticar: no rio Itajaí-Açu, em adaptado para Santa Catarina. Site
operadoras em Apiúna e Ibirama e no rio Altamontanha.com.
Cubatão que margeia a belíssima Serra do
Tabuleiro em Santo Amaro da Imperatriz e Edição: Celso Lima e Isabello.
região.
Sugestão, colaboração e críticas:
itacrux@gmail.com
Abraço a todos.