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Carga horária: 3 horas
Data de realização: 14 de julho de 2016
Horário:14h30 – 17h30
Local: FORMASSIM, Mem Martins, Sintra
Preço: 25,00 euros
Exercícios de
ginástica mental
para férias
Público-alvo
Todas as pessoas que no seu dia-a-dia exercem funções/tarefas
de alto desgaste e tensão emocional.
Objetivo principal
Dotar os formandos com um conjunto de competências e
conhecimentos básicos que lhes permitam identificar estratégias
para gerir melhor as situações/momentos de stress, promover o
bem-estar e melhorar a produtividade.
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