Este artículo te ayudará a mejorar tus relaciones sociales y tu autoestima de una manera muy reveladora. nuestro mundo actualmente se ha visto corrompido, pero aquí te enseñamos como sobrepasar esos muros y disfrutar al máximo de todas las cosas sorprendentes que nos rodean. simplemente tendrás un paraíso en la tierra

1. La armonía y el equilibrio son
un estado físico, mental, y
espiritual.
La armonía consiste en tener
un contacto pacífico y
equilibrado con todo lo que
nos rodea.
Ahora bien, el equilibrio
consiste en vivir con nuestra
mente, corazón y espíritu
comunicados para elegir sin
vicios un camino.
El camino más seguro hacia
la armonía y el equilibrio es
“la felicidad”. Cuando estás
feliz todo funciona bien
porque estas bien, y lo que
el entorno te brinda, es solo
la película que tu le
proyectas
Para lograr vivir en armonía
y equilibrio, no es fácil a
estas alturas de nuestra
vida, ya que hemos estado
sometidos a la domesticación
del mundo. La domesticación
del mundo consiste en el
aprendizaje que nosotros
adquirimos a cada paso de
nuestra vida desde que
somos pequeños.
Desde que somos pequeños
nuestros papas nos educan
según lo que ellos
saben, aunque no se dan
cuenta de que lo que nos
enseñan en veces está
equivocado.
Nuestros padres nos
someten a una serie de
castigos y recompensas que
nos induce en una
programación mental que
nos dice de que cada vez
que nos portamos
bien, habrá un premio y que
cada vez que nos portemos
mal, un castigo.
La mismo sociedad se
encarga de formarnos para
poder sobrevivir primero en
ella, pero... ¿Existe la
posibilidad de que muchas
de las cosas que sabemos
sean equivocadas?
Pues claro que si, pues la
primera domesticación sirve
para sobrevivir, pero al
crecer y madurar, nace la
necesidad de subir el
siguiente escalón…ser
felices.
Para explicar más eso de
ser felices es necesario
comprender que al nacer
si somos felices, porque
aún no tenemos en nada
que preocuparnos, mas
que en comer y dormir
bien.
¿Qué hace que esto
cambie ?La respuesta es:
las responsabilidades y la
domesticación del
mundo.
Al crecer adquirimos
responsabilidades, lo que
conlleva a una necesidad
de cumplirlas si es que
queremos seguir
funcionando.
Por mala suerte, en la
domesticación del
mundo, aprendemos
malas conductas y
hábitos que la sociedad
considera como normales
debido a que ya está
acostumbrada a sufrir de
esta manara, y lo toman
como un modelo de vida.
SALUD ESPIRITUAL
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Por: Emmanuel G. Reyes

2. Una vez dicho esto, llegó
el momento de hablar
sobre lo que podemos
hacer para adquirir un
conocimiento varadero
con el que podamos vivir
en armonía y
equilibrio, es decir, el
conocimiento que nos
guiará a la felicidad.
Lo primero que debes de
hacer es empezar a
amarte, ya que solo
puedes amar a los demás
y a todo cuando te has
amado ya a ti mismo.
Debes aprender a
autorrespetarte, ya que
si no estás de acuerdo
con tus
pensamientos, ideales y
actitudes, no podrás
expresarlas a los demás
de una forma segura por
lo que no te creerán o
desconfiarán de ti.
La autoaceptación es
muy importante para
poder vivir en armonía
contigo mismo, porque
aprendes a aceptar cada
parte de tu ser, lo que
hace que te puedas amar
con mayor intensidad
porque estás satisfecho
con lo que eres, pero
también hay que seguir
teniendo un espíritu de
búsqueda.
La autoevaluación ayuda
a que tu aprendas a
saber lo importante que
eres y los potenciales
que posees.
El autoconcepto se
refiere a todo lo que tu
piensas de ti mismo, por
lo que siempre tienes
que tener presente de lo
que eres en realidad para
que los demás no te
puedan dar un concepto
erróneo.
Debes tener un
autoconocimiento, porque
lo que no conoces, no
puedes amarlo. Es por eso
que tenemos que aprender
a conocernos para poder
amarnos.
Al mismo tiempo que vas
aplicando todos estos
conocimientos, tienes que
aprender a expresarte de
una manera amorosa e
inteligente, ya que como
actúas es como te sientes
en realidad. Un ejemplo
sería cuando estás
haciendo un trabajo y la
otra persona te dice:-eso
está horrible. En realidad
no lo dice por ti, lo dice
para él mismo porque el
expresa lo que en realidad
siente; así que nunca te
tomes nada
personalmente, porque
cuando estén felices
posiblemente te dirán de
lo mejor, peo cuando estén
tristes te escupirán
veneno.
Al hacer esto ya estás
aprendiendo a vivir con
amor y felicidad, porque
solo te enfocas en lo
hermosos de la vida y
desechas lo que te hace
daño
Una vez que ya te hayas
enfocado en aplicar estos
conceptos a tu
vida, pasemos a hablar de
otro tema.
Para reforzar la armonía y el
equilibrio en tu vida, el
siguiente paso es explotar
al máximo tus capacidades;
al hacer esto, no solo
mejorarás en tu vida
profesional, sino que
estarás acostumbrado a
sacar lo mejor de ti en cada
momento, lo cual irá cada
vez aumentando y no
tendrás el remordimiento de
que lo pudiste hacer mejor.
Al hablar de hacer lo
máximo, no se refieres a
que hagas más de lo que
puedes, sino que pongas
todo el potencial que
posees, ya que si haces más
de lo que tu cuerpo soporta
solo te lograrás
cansar, aparte de que la
calidad de el trabajo
disminuirá porque también
el empeño y las fuerzas
disminuyeron.
Cuando haces lo máximo
que puedes, no solo estarás
contento contigo, sino que
disfrutarás cada acción que
hagas porque le pondrás
todo el corazón.
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3. Ahora que ya sabes todo
esto, falta algo que quizá
te resulte difícil, lo cual
es, poner en práctica todo
lo que ya has aprendido de
esto. Se puede decir que
resulta difícil, porque
siempre hemos actuado de
una manera, y cambiar
nuestra manera de actuar
de siempre requiere se tu
constancia.
La armonía y el equilibrio
dependen en gran parte de
nuestro sentir. Si esto es
así, entonces si te
encuentras feliz, la
armonía y equilibrio de tu
ser será mayor y buena.
Los conceptos y consejos
que te hemos brindado, te
ayudarán a alcanzar la
felicidad y un paraíso en la
tierra.
A continuación se te mencionan consejos que te
ayudarán a alcanzar la felicidad verdadera.
Siempre recuerda lo valioso que eres.
Conócete totalmente para que te puedas amar.
Cree en tus valores y principios, y defiéndelos
aunque encuentres obstáculos.
Actúa según lo que creas más acertado y
confía en tu propio criterio aunque los demás
te quieran hacer sentir culpable.
Nunca te culpes por sucesos pasados ni por lo
que pueda pasar en un futuro. Aprende del
pasado y proyecta para el futuro, pero siempre
vive al máximo el presente.
Confía en tus capacidades y no te acobardes
por los fracasos o dificultades.
Pide ayuda cuando la necesites.
Considérate igual que cualquier otra
persona, pues todos somos maravillosos; sin
embargo, reconoce las diferencias que tienes
entre los demás, como tus habilidades o
percepciones.
Siéntete interesante hacia ti mismo y tus
amistades.
Siempre actúa con humildad y con amor.
Amanece todos los días con un corazón
resplandeciente y con una frase en la boca que
diga: "buenos días vida”.
Aplica lo que sabes y vive en la constancia.
La vida siempre está lista para sonreírte ¿Tu siempre le sonríes a la vida
también?
“Cuando te
sientes
bien, el
universo te
regala su
sonrisa, y una
sonrisa te
regala
armonía y
equilibrio
espiritual”
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