O documento fornece instruções detalhadas sobre como elaborar um currículo vitae (CV) de forma estruturada e eficaz. Ele explica as principais seções de um CV, como identificação, formação, experiência profissional e competências, e fornece dicas sobre como preencher cada seção de maneira concisa e relevante para empregadores. O documento também recomenda usar um modelo padronizado como o Europass para estruturar o CV.

1. 6, 13 e 20 de Março de 2013
1

2.  Retratar a pessoa, em termos de percurso
educativo e profissional
 Dar um incentivo de confiança a quem
inicia a procura de emprego
 Ser um instrumento de marketing no
mercado de trabalho
 Servir de documento base durante a
entrevista de obtenção de emprego
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3.  Curriculum vitae ou currículo:
autorretrato que tem como objetivo
convencer um desconhecido da
capacidade que se tem para realizar
uma qualquer tarefa a que se
candidata
 (do latim: trajetória de vida)
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4. 1. Identificação (ou Dados Pessoais)
2. Formação Académica (ou Educação)
3. Formação Profissional
4. Experiência Profissional
5. Aptidões específicas (Línguas/Informática)
6. Atividades extraprofissionais
7. Outros Assuntos (ou Dados Adicionais)
8. Referências
9. Anexos
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5. 1. Identificação
• Nome
Data de Nascimento
Cartão de cidadão (nº / se for BI, referir também
data de validade e local de emissão)
Nacionalidade
Estado Civil
Morada da residência, telefone com código
internacional, e-mail, URL do Linkedin ou outra
rede social para profissionais
Local de trabalho, telefone com código
internacional, e-mail (opcional)
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6. 2. Formação Académica (ou Educação)
 Graus obtidos ou frequentados (Ex. :
Licenciatura em…; Mestrado em …; Frequência
do 3º ano da licenciatura em…)
 Nome da universidade, morada, local
 Média
 Prémios
3.Formação Profissional
• Diplomas ou certificações profissionais obtidas
• Designação do curso frequentado
• Entidade formadora, morada, local
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7. 4. Experiência Profissional
 Nome dos empregadores, morada, local, telefone,
e-mail, site da internet
 Nome do cargo
 Descrição do cargo: deveres, responsabilidades,
atividades desenvolvidas, quantificação dos
resultados dessas atividades
 Tom: objetivo, honesto, nem modesto, nem
arrogante
 Nota: Se não tiver experiência profissional, pode
referir voluntariado, atividades cívicas, destacando
as responsabilidades assumidas
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8. 5. Aptidões específicas
 Línguas
Classificar o conhecimento da língua em três
vertentes, por exemplo: Inglês -lido, falado,
escrito; se dominar a língua nas três vertentes,
classificar com fluente; se tiver duas línguas
maternas, classificar com bilingue.
 Informática
Pode classificar o nível de utilização (básico,
intermédio e proficiente) de determinado
software ou ferramenta; pode agrupar por áreas
da informática, por exemplo, Ferramentas de
escritório; Bases de Dados, etc.
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9. 6. Atividades extraprofissionais
 Conferências, seminários…
Nome do evento
(Autor e título da palestra, se tiver renome na
área)
Entidade organizadora, local
Data: dia (s), mês, ano do evento
 Voluntariado
Atividade
Entidade, local
Datas (dias/meses/anos)
 Ocupação de tempos livres
Desporto
Filiação em Associações (cívicas, culturais):
Cargo desempenhado
Entidade, Local
Datas (meses/anos)
NOTA: Os passatempos banais devem ser excluídos.9

10. 7. Outros Assuntos (ou Dados Adicionais):
 Inclusão de informações relevantes que não cabem
em nenhuma rubrica anterior; por exemplo: situação
militar, carta de condução, tipo de disponibilidade
para assumir funções.
8. Referências:
Fornecidas mediante solicitação.
Deve ter previamente contactado professores ou
antigos empregadores que se prestem a
recomendá-lo, e ter os seus contactos atualizados
para poder fornecer.
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11. 9. Anexos:
 Currículo escolar, certificados, resumos de comunicações
em seminários, etc. São obrigatórios nos currículos extensos
e só são incluídos nos currículos resumidos, se solicitado.
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12. › Capa
Nome do autor
Curriculum Vitae
Local
Data (mês de ano)
› Redação na 3ª pessoa, na forma impessoal
› Páginas numeradas, exceto a capa
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13. › A fotografia é geralmente incluída se solicitada pelo
empregador (usar de preferência o formato JPG; e
ser sensato na escolha)
› O CV deve ser breve (geralmente duas páginas são
suficientes para um jovem licenciado/mestre)
› Evitar que a mesma rubrica continue noutra página,
usando quebra de página; se isso não acontecer,
repetir no cabeçalho/rodapé da nova página o
título da rubrica, e à frente escrever “(Cont.)”
› As diferentes rubricas devem estar separadas de
forma clara (novos parágrafos, indentações, bold)
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14. › Personalizar a segunda e páginas seguintes com o
nome do autor do currículo, no cabeçalho/rodapé,
justificado à esquerda ou à direita, em letra de
tamanho reduzido (opcional)
› Um único estilo de letra, de preferência
› Não escrever frases inteiras sublinhadas, a negrito ou
em maiúsculas
› Papel e impressão de qualidade (formato A4,
branco ou afim)
› Fotocópia só admissível se tiver qualidade
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15. › Usar frases curtas
› Explicar todos os lapsos de tempo que
possam existir durante a formação
académica ou carreira profissional
› No rubrica da experiência profissional,
começar cada frase com um verbo de
ação. Ex.: analisou, aplicou, organizou,
desenvolveu…
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16. › Quantificar, sempre que possível, evitando
expressões como “alguns”, “diversos”, “curto
período de tempo”, “dedicação não
exclusiva”
Exemplos:
• Número explícito de ações de formação em
informática (e concretizá-las)
 Número explícito de meses em que fez
mobilidade internacional
 Percentagem de dedicação
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17. › Omitir aquilo que pode desfavorecer a
imagem, mas ser escrupulosamente honesto
em relação ao que se escreve
› Omitir os pormenores irrelevantes e fastidiosos
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18.  Eliminar do CV:
• Abreviaturas: para si são óbvias, para os
restantes não são…
• Clichés: dinamismo; criatividade…
• Erros ortográficos e gramaticais: há
corretores, por exemplo, do WORD; e há
alguém que possa rever o texto
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19.  ESTILOS DE ELABORAÇÃO
1. CRONOLÓGICO
 preferido pelos empregadores
1. FUNCIONAL
2. IMAGINATIVO
30/01/17 19

20.  Valoriza qualificações, realça dados profissionais mais fortes,
talentos especiais, sacrificando a ordem cronológica, uma vez que
o mesmo talento está presente em diferentes empregos.
 Estrutura semelhante à do C.V. cronológico. Mas …NÃO APRESENTA
DATAS !
 No rubrica “Experiência Profissional”, cada especialidade é
apresentada por parágrafo; ex.: orientação vocacional, gestão de
projetos, gestão comercial, etc.
 Desajustado para quem é recém-licenciado
 Pouco apreciado pelos empregadores: “levanta mais questões do
que dá respostas”, dá azo a exageros por parte de quem elabora o
C.V.
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21.  Apela para o humor: ilustrações, banda
desenhada, etc.; apresentação sob forma original,
passaporte, fatura, etc.; mas tem poucos resultados
práticos
 É aconselhável para profissionais de áreas criativas:
“CV PITCH”:
http://www.youtube.com/watch?v=UfpJZUgx1PE
http://www.slideshare.net/nicolejensen/nicole-jensens
 Pouco apreciado pelos empregadores, quando
não são da área criativa
21

22.  Características
› Claro
› Fácil de ler
› Apresenta a história da carreira e da formação
de uma forma sequencial, uniforme, sem
quebras
› Destaca os feitos que foram atingidos
progressivamente
› É aceite como formato estandardizado pela
maioria do mundo empresarial
› Preferido pelos empregadores
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23.  Regra geral: Começar sempre no
presente e "fazer marcha atrás“
 Data em coluna vertical à esquerda
 Estrutura
1. Identificação
2. Formação Académica
 Datas (anos) de frequência do grau ou
obtenção do grau em coluna vertical à
esquerda
 (grau mais elevado em 1º lugar)
Exemplo:
2009-2013
23

24. 3. Formação Profissional
 Datas (mês, ano, eventualmente dias) em
que frequentou curso de formação, e nº de
horas, se existirem
(curso frequentado mais recentemente em
primeiro lugar)
Exemplos:
Jan.-Abr. 2011
6 a 13 de Março de 2013
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25. 4. Experiência Profissional
 Datas (mês e ano) em que desempenhou
funções
 (atividade desempenhada mais
recentemente ou que ainda desempenha, em
primeiro lugar)
Exemplos:
Maio 87 – Set. 2007
Out.2012- Presente
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26. 5. Atividades extraprofissionais
Conferências, seminários…
Dia(s), mês, ano do evento/
(evento assistido mais recentemente em 1º lugar)
Exemplo: 16-18 Fev. 2012
Voluntariado
Dias/semanas/meses/anos da ação
(ação mais recente em 1º lugar)
Exemplo: Jan.2010-Presente; 29 e 30 Novembro 2011
Desporto
Anos
(atividade praticada mais recentemente em 1º lugar)
Exemplo: 2000-2012
Filiação em Associações cívicas, culturais:
Cargo/atividade desempenhados
Entidade, Local
Mês/ano
(cargo/atividade mais recente em 1º lugar)
Exemplo- Out.2008-Out.2011
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27. Modelo comum para apresentar de modo sistemático,
cronológico e flexível as habilitações, experiência,
aptidões e competências.
27

28.  Como obter o modelo do CV?
Usando o sítio web Europass:
https://europass.cedefop.europa.eu/editors/p
#
28

29. Elimine as rubricas para as quais não
tenha elementos a apresentar, usando a
função “cortar”.
Elimine, se quiser, as rubricas de caráter
facultativo, que são assinaladas com
asterisco, usando a mesma função.
Para suprimir uma linha, utilize as funções
do menu “Tabela”.
Não altere a coluna da esquerda.
Respeite o tipo de letra usado.
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30. 1.Informação pessoal
2.Experiência Profissional
3.Educação e formação
Nota: Tendo pouca experiência profissional, coloque em
1º lugar a rubrica “Educação e formação”.
Para inverter ordem das rubricas, use a função
“copiar/colar” do tratamento de texto.
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31. Aptidões e competências pessoais:
4. Línguas
5. Aptidões e competências sociais
6. Aptidões e competências de organização
7. Aptidões e competências técnicas
8. Aptidões e competências informáticas
9. Aptidões e competências artísticas
10. Outras aptidões e competências
Nota 1: São adquiridas ao longo da vida, durante os estudos,
em seminários e cursos de formação ou no decurso da
atividade profissional ou de lazer.
Nota 2: As rubricas inexistentes são para “cortar”.
31

32. 11. Informação adicional
12. Anexos
32

33.  Informação pessoal: Sexo
É facultativo e considerado discriminativo.
Compreende-se quando o nome não desvenda o
género.
 Emprego pretendido/área de competência:
Revela de forma imediata o seu perfil e afunila as
opções de trabalho, por isso exige reflexão.
 Educação e Formação – une as rubricas
“Formação Académica” e “Formação Profissional”
 Principais disciplinas/competências profissionais:
Ex.1: Contabilidade; Gestão estratégica…
Ex.2: Psicologia clínica;
Nota: A listagem de todas as disciplinas é excessiva
33

34. Aptidões e competências pessoais
Línguas
Usar a grelha de autoavaliação elaborada
pelo Conselho da Europa
http://europass.cedefop.europa.eu/pt/resources/
•Utilizador elementar (A1 e A2)
•Utilizador independente (B1 e B2)
•Utilizador experiente (C1 e C2)
34

35.  Aptidões e competências sociais
Exemplos:
• Espírito de equipa (jogador de voleibol no
Clube…; membro do Agrupamento de
escuteiros…; membro da Tuna)
• Capacidade de adaptação a ambientes
multiculturais (voluntário na Missão Guiné
Viva….; estágio SMP na Letónia; mobilidade
Erasmus na Turquia)
• Boa capacidade de comunicação (Criador
do blog…; Representante da licenciatura…
na Feira de Ensino Superior ou na Escola…)30/01/17 35

36. 36
 Aptidões e competências de organizaçãoorganização
Exemplos:
• Capacidade de liderança (presidente da
Associação de Estudantes…)
• Sentido de organização (mentor da
campanha de recolha e distribuição de livros
escolares usados na UPT)
• Capacidade de gestão de projetos e de
equipas (organizador das Jornadas de…)

37.  Aptidões e competências técnicastécnicas
Exemplos:
• Topografia (trabalho em tempo
parcial)
• Suporte básico de vida (formação)
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38.  Aptidões e competências informáticasinformáticas
Exemplos:
• Conhecimentos avançados do software Office TM
(WordTM
, ExcelTM
…)
• Conhecimentos básicos de bases de dados AccessTM
38

39.  Aptidões e competências artísticas
Exemplos:
• Conhecimentos de piano (6º ano do Conservatório de
Música do Porto)
• Escrita criativa (autor do livro para crianças: “….)
39

40.  Outras Aptidões e competências
Exemplos (se não tiverem sido antes referidos):
• Passatempos (origami; xadrês…)
• Desporto (trekking; jogador da seleção
nacional de polo aquático durante cinco
anos)
40

41.  Informação adicional
• Publicações ou trabalhos de investigação
(tese, artigo, relatório…)
• Membro de organização profissional
• Situação militar (se for pertinente)
• Referências
• Situação familiar (Ex.: casado, pai/mãe de
1 filha nascida em…)
• Nota: Dada a heterogeneidade das rubricas,
há que ser sensato na sua escolha. 41

42.  Anexos
Enumerar os documentos:
Cópia do diploma do curso de 1º ciclo
em..
Cópia do curso de formação em…
Cópia do certificado de participação no
Congresso…
42

43.  http://europass.cedefop.europa.eu/pt/doc
43

44.  Carta de cobertura - é um ato de
cortesia e uma forma de dar um toque
pessoal, neutralizando o carácter
impessoal do currículo
 Carta de resposta a anúncio - faz
referência ao anúncio de oferta de
emprego, a que está a candidatar-se
44

45.  Carta de motivação – além de ser
também um ato de cortesia, o detentor
do CV pretende demonstrar ao
recrutador que é a pessoa certa para a
função específica que gostaria de
exercer
45

46. › 1º parágrafo
 primeira frase informativa, descrevendo razão
porque se está a dirigir à empresa/instituição
 em caso de resposta a anúncio, referir cargo,
data e referência (se existir) do anúncio e
nome da publicação (jornal, por ex.)
 se tiver referência de algum amigo, referir
nome e categoria profissional
 PROIBIDO!: descrever porque pretende o
emprego, quando ainda não apresentou
aquilo que sabe fazer, por ex.: “Creio que a
sua Empresa me pode oferecer os desafios
que procuro”
46

47. › 1º parágrafo
 Por ser uma candidatura espontânea, referir de
imediato a sua formação académica e que
tipo de desafio procura na empresa: estágio
profissional/emprego, para aprofundar a
formação iniciada no curso
 Referir o particular interesse que tem em
integrar a empresa, e em que área específica
gostaria de trabalhar
Se tiver referência de algum amigo, referir
nome e categoria profissional 47

48.  2º parágrafo (e 3º parágrafo, se necessário)
› referir habilitações, talentos, especializações
› referir projetos em que participou
› sumariar o percurso profissional
› demonstrar que possui o perfil para a função
em causa
PROIBIDO!: apresentar dados de identificação,
como por exemplo idade, estado civil;
demonstrar ansiedade, pessimismo;
48

49.  4º e último parágrafo
› agradecer consideração do leitor
› disponibilizar-se para prestar esclarecimentos
pessoalmente, numa entrevista
› fórmulas de despedida
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50.  Breve, só uma página, máximo quatro (4)
parágrafos
 Impressa com qualidade e conforme normas
comerciais
(Remetente/Destinatário/Data/Abertura de
carta/Fórmula de despedida/Assinatura)
 Endereçada à Empresa, se conhecida. Em
particular, ao Diretor de Recursos Humanos, se
for de grande dimensão.
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