1. L I Ç Ã O 1 2 - S é r i e d e E x e r c í c i o s " A d e u s à
C u l p a "
VOU RECEBER O QUE ESTOU DANDO AGORA
A lei do amor não conhece diferentes espécies ou graus de amor.
Só reconhece um: o amor de Deus. O amor de Deus é total: não é
limitado por tempo e ninguém está excluído dele. Só faz juntar,
extender e expandir. A lei do amor nos ensina que dar e receber
acontecem ao mesmo tempo, e que quanto mais damos, mais
reforçamos a presença do amor em nossas vidas.
A LEI DO MUNDO
O princípio com o qual operamos, porém, é muito diferente. Diz-nos
que se dermos aos outros, teremos menos. A lei do mundo parece
ser, "Consiga o mais possível e segure tudo isso. E quando as coisas
ficarem realmente difíceis, sempre pense primeiro em você mesmo."
Esse princípio de doação, que é baseado nas percepções de nosso
ego, nos convence de que algumas pessoas são mais merecedoras
de nosso amor do que outras, e de que podemos julgá-las pela forma
como agem e pelo que nossos olhos e ouvidos nos dizem sobre elas.
Realmente, o ego nos convence de que temos a obrigação de
determinar quais as pessoas que é seguro que amemos e quais não
são, baseado na forma com que agem, ou em como parecem ser. Isso
nos faz acreditar que há formas diferentes de amor e de que somos

2. nós que devemos decidir que tipo de amor é apropriado para nossos
relacionamentos.
Num mundo que acredita num passado, presente e futuro, dar e
receber não podem acontecer simultâneamente. No mundo de tempo
limitado do nosso ego, o dar é quase sempre condicional. Essa é uma
outra forma de dizer que o dar depende de se a pessoa que
escolhemos para dar se comportam de uma forma que consideramos
aceitável.
AMOR CONDICIONAL X INCONDICIONAL
De acordo com a lei do amor, dar significa que todo o amor de
alguém se expande sem quaisquer expectativas. Significa que a outra
pessoa não tem obrigação alguma de retornar nosso amor, ou de
mudar de forma alguma. O dar total é o mesmo que amor
incondicional.
A maioria de nós pratica o amor condicional em nossas vidas - tipo
"eu lhe amarei se você." que depende do comportamento e
desempenho dos outros. A mensagem que enviamos frequentemente
diz, "Se você se encaixar no modelo de expectativas que tenho para
você, eu lhe amarei." Frenquentemente, o que usualmente dizemos
aos outros é, "Se você puder mudar apenas nisso, poderei lhe amar
totalmente."
Muitos de nós gostaríamos que nossos pais tivessem sido
diferentes, enquanto crescíamos e podemos estar ainda tentando

3. modificá-los. Gostaríamos que tivessem expressado seu amor por nós
de forma diferente - aquela que preferimos. Quando nos aprisionamos
com esses pensamentos, ajuda lembrar que nossos pais fizeram o
melhor que puderam por nós, naquele tempo, baseados nas
experiências de suas próprias vidas. Não importa como fomos criados,
ou se achamos que nossos pais nos deram, ou não, amor suficiente, a
verdade é que para recebermos amor incondicional, precisamos dar
amor incondicional. E isso não é apenas verdade com relação aos
nossos relacionamentos com nossos pais, mas com relação a todos
os outros nossos relacionamentos.
O SALTO OLÍMPICO DA ALEGRIA
Os milagres que podem advir do amor incondicional estão
expressos de forma dramática na carta que se segue, que recebi de
uma mãe cujo filho competiu nas Olimpíadas de Inverno de 1984.
Querido Jerry,
Desde que Bob e eu lhe vimos pela última vez, muitas coisas
excitantes aconteceram que gostaríamos de partilhar com você. Há
uma estória, principalmente, que acho que vai gostar. No início de
fevereiro, almocei com uma mulher chamada Susie Hastings, dois
dias antes de ela ir para Sarejevo, para assistir seu filho, Jeff,
participar de uma competição de salto em skis, de 70 e 90 metros
olímpicos.

4. Sua vida de família, recentemente, estava super excitante, porque
Jeff era um provável medalha de ouro para os Estados Unidos. Acho
que todos estavam muito pressionados. Eu tinha a sensação urgente
de que precisava lhe falar de um novo livro que estava lendo chamado
Ensine Apenas Amor. Foi o único que levou para ler durante sua
estadia na Ioguslávia. Quando tomava o ônibus para subir a montanha
e assistir à competição de seu filho, antes de deitar-se e durante o
café da manhã, ela lia seu livro.
Jeff estava se saindo muitíssimo bem nos saltos preliminares da
competição dos 70 metros, permanecendo em primeiro lugar por
muitos dias. Porém, durante os saltos que valiam para a medalha,
terminou em nono lugar. Como Jeff lhe disse, "Mamãe, no auge da
corrida eu senti que meu colarinho estava apertado demais.." Em
outras palavras, ele tinha esgasgado.
Em seguida, veio a semana do salto de 90 metros e os saltos de
Jeff foram ficando cada vez piores. Jeff estava preocupado, seus pais,
amigos e técnico estavam sem enteder. Isso nunca acontecera a Jeff
antes. Ele estava perdendo a confiança em si mesmo.
Susie continuou a ler e reler o seu livro. Na noite anterior à
competição final dos 90 metros, Susie e seu marido, Paul, foram até o
quarto de Jeff e lhe deixaram uma nota que dizia, "Retire uma página
de seu próprio livro, Jeff e se lembre que essa é apenas mais uma
Competição Mundial. Divirta-se, voe como um pássaro e lembre-se de
que lhe amamos, não importa o que aconteça." Retornando ao quarto

5. de hotel para fazerem uma grande faixa para o dia seguinte,
encontraram uma nota que Jeff tinha lhe deixado, dizendo, "É melhor
que orem muito por mim hoje à noite - pois eu preciso disso." Susie
disse que na família dela, orar significa enviar amor e luz e energia;
não significa "que se vai vencer." Porém, em todos aqueles anos
saltando, Jeff nunca escrevera ou dissera qualquer coisa como
aquela, portanto ela sabia que ele estava se sentindo muito
desencorajado.
Durante todo o tempo em que faziam a faixa, Susie continuava
pensando que precisava deixar uma outra mensagem para Jeff.
Assim, às 12:15 daquela noite, ela alugou um taxi que levasse uma
segunda nota para Jeff. Dizia, simplesmente, "Lembre-se dos bons."
No dia seguinte, o primeiro salto de Jeff foi medíocre e ele se
classificou no décimo segundo lugar no primeiro round. No entanto,
quando chegou no topo, para seu segundo e último salto, deu um
super salto. Ele tinha, realmente, "lembrado dos bons", ficando em
quarto lugar nas Olimpíadas - a menos 1.7 metros abaixo da medalha
de bronze. Mais tarde, referindo-se às notas que sua mãe tinha lhe
enviado na noite da véspera de seu salto, comentou, "E onde está a
fada do salto, quando você precisa dela? Logo atrás de você, quando
você salta?"
Susie me disse que a mensagem universal de amor, de que somos
todos um e de que apenas nossas mentes limitam nosso potencial -
princípios contidos em Ensina-me Apenas Amor - eram uma

6. constante, agindo como um lembrete para ela, todas as vezes em se
sentia aprisionada pela pressão e stress daquelas competições. Bem,
Jerry, o mundo do amor é poderoso e tem sua foma milagrosa de se
experessar.
Espero que tenhamos uma chance de lhe encontrar.
Amorosamente,
Ann
Embora nem todos nós possamos ganhar uma medalha Olímpica,
todos nós podemos participar e experimentar dos prêmios amorosos
que estivermos preparados a oferecer aos outros, agora.
O PRESENTE DE GERALDINE
As crianças de nosso Centro de Cura de Atitudes parecem saber de
forma instintiva que receberão o que derem agora e demonstram isso
regularmente. Um dos mais poderosos exemplos de dar e receber que
compartilharam comigo dizia respeito a uma menina de quatorze anos
de idade, chamada Geraldine, que veio ao nosso centro muitos anos
atrás. Ela estava sofrendo com um tumor cerebral e estava tendo
problemas de relacionamento com outras crianças.
Quando encontrei Geraldine e seus pais pela primeira vez, eles me
mostraram um arquivo grosso que documentava seu comportamento
incontrolável e negativo. Eles ficaram surpresos quando lhes disse,
"Ao invés de revisar esse arquivo e tentar lidar com os problemas

7. passados de Geraldine, gostaria de tentar fazer diferente. Digam tudo
de bom que sabem sobre Geraldine. Falem-me de seus pontos fortes,
ao invés dos seus pontos fracos." No início, foi difícil para seus pais
imaginarem alguma coisa positiva para dizerem, mas à medida em
que focavam em Geraldine, notei que suas emoções começaram a
mudar e que se animaram bastante.
Além das dificuldades que tinha tido ao interagir com seus colegas,
Geraldine tinha uma história médica complicada, incluindo uma
cirurgia. Tinha feito também quimioterapia, o que causou a queda de
seu cabelo. Por ter ficado careca, tinha sido molestada por outras
crianças.
Embora Geraldine fôsse muito tímida e não tivesse nunca falado
com outras crianças que estavam experimentando problemas
semelhantes aos dela, decidiu participar de uma das nossas reuniões
de crianças. Na noite em que veio, havia muitas crianças no grupo
que estavam retornando à escola pela primeira vez, depois de terem
perdido seus cabelos porcausa da quimioterapia. Estavam assustadas
porque pensavam que seria o alvo de brincadeiras e críticas por parte
dos colegas, quando vissem suas carecas. À medida que Geraldine
ouvia-as falarem sobre seus receios, começou a se abrir. Numa forma
muito instrutiva, ela partilhou com eles o que tinha experienciado
quando passou pela mesma situação. Disse-lhes o que tinha
funcionado com ela, ao lidar com as reações de seus colegas e o que
não tinha funcionado; ela doou-se completamente. À medida em que
irradiva amor para todos nós e se permitia receber o amor que lhe

8. retribuíamos, tornou-se claro para todo mundo naquela sala, que dar e
receber eram inseparáveis e isso ocorria instantâneamente.
Nunca vou esquecer do que aconteceu quando a reunião terminou.
Com lágrimas nos olhos, Geraldine correu para seus pais e disse, "Eu
nunca recebi tanto amor de outras crianças, nunca! Será que posso
voltar aqui?" Aprendendo com o exemplo de Geraldine, seus pais
foram capazes de relaxar e se liberar, começando a chorar, também.
Parecia que finalmente tinham chegado em casa - "casa",
naturalmente significando um lugar onde há amor incondicional e onde
a paz de Deus pode ser vivida. Embora Geraldine e seus pais
morassem a 70 milhas de Tiburon, ela continuou a frequentar nossas
reuniões de forma regular.
UMA SURPRESA DE SÃO FRANCISCO
Um terceiro exemplo da aula de hoje tem a ver com algumas
estátuas de S.Francisco de Assis feitas pelo artista Ortega, que tem
um estúdio fora de Santa Fé, Novo México.
Mais ou menos seis anos atrás, um amigo e eu compramos uma
estátua de dois pés do santo, para Bill Thetford, e no ano passado eu
comprei uma parecida para minha amiga, Diane Cirincione. Comprei
uma menor, de 10 polegadas para mim mesmo, para colocar na
minha mesa de café, como uma forma de me lembrar da prece de
S.Francisco, que repito todas as manhãs:
Prece de São Francisco de Assis

9. Senhor, fazei de mim um instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, permiti que eu semeie Amor
Onde houver injúria, perdão
Onde houver dúvida, fé
Onde houver desespero, esperança
Onde houver trevas, luz
Onde houver tristeza, alegria!
Ó Mestre Divino,
Permiti que eu não só procure ser consolado,
Quanto consolar.
Ser compreendido,
Quanto compreender.
Ser amado, quanto amar,
Porque é dando, que recebemos,
É perdoando, que somos perdoados
E é morrendo, que nascemos para a Vida Eterna!
Desde que entrei no caminho espiritual, tenho feito esforço para não
me ligar a qualquer coisa que possua. Mas, agora, quando olho para
todas as coisas que tenho, sinto que tenho sido muito apegado àquela
pequena estátua de São Francisco.
No outono passado, o Centro de Cura de Atitudes fez uma festa em
minha casa para homenagear nossos voluntários. Romney Fennell,
que era uma coordenadora voluntária e também a mãe de uma filha

10. com leucemia, viu a estátua de São Francisco em minha mesa e
imediatamente apaixonou-se por ela.
Dedidi lhe dar a estátua naquele mesmo instante e me senti muito
feliz quando consegui fazê-lo. À medida que as semanas se
passavam, me surpreendi por perceber que ela não me fez falta de
jeito algum.
Alguns meses atrás, Diane e eu fomos convidados para fazer um
sermão de domingo, no Hugh Prather, "Dispensable Church", em
Santa Fé. Imaginem qual não foi a minha alegre supresa quando
recebi, ao fim da cerimônia - como um presente da congregação -
uma estátua de quatro pés, de S.Francisco, esculpida por Ortega! As
pessoas naquela igreja não sabiam que eu tinha dado minha estátua,
mas tinham sido "guiadas" a me presentear com esse presente
especial. Eles me ensinaram, com certeza, que dar e receber são a
mesma coisa.
Esses exemplos provam a importância de expressarmos amor
incondicional em nosas vidas. Podemos nos lembrar disso, enquando
revisamos a lição de hoje:
Vou receber o que estiver dando agora.
Dar e receber são a mesma coisa e devem acontecer ao mesmo
tempo. Só posso receber aquilo que eu dou. Isso é verdade em todas
as situações e relacionamentos de minha vida.
Passos para integrar a lição de hoje em nossa vida diária

11. • 1. Ao acordar hoje, recite alto a prece de S.Francisco de Assis e
faça o possível para aplicá-la em cada situação que aparecer.
• 2. Aquiete sua mente e medite no seguinte pensamento: Desde
que eu quero receber paz e amor durante o meu dia, eu direi
silenciosamente ou diretamente a cada pessoa que encontrar:
"Eu lhe ofereço paz e amor e aceito amor e paz para mim
mesmo."
• 3. Imagine um lago bonito e tranquilo, num dia calmo de verão.
Atire uma pedrinha no poço e perceba como isso afeta cada
partícula de água. Imagine que essas ondinhas, que vão se
extendendo a todos, incondicionalmente, são os seus
pensamentos amorosos.
• 4. Pense em alguém que você está tentando modificar. Hoje,
pratique deixar de fazer isso, repetindo para você mesmo "(Diga
o nome), eu lhe aceito inteiramente como você é."
• 5. Lembre-se sempre, hoje, que quanto mais amor você der,
mais amor vai ter, enquanto diz para si mesmo: Eu receberei o
que estou dando agora.
"O ataque sempre vai ceder ao amor, se for trazido até ele e não
escondido dele."