O texto descreve os benefícios da prática de Kriya Yoga, uma técnica que direciona a energia vital para cima e para baixo ao longo dos seis centros espinhais, equivalendo a um ano de desenvolvimento espiritual natural em apenas meio minuto. Explica que o sistema astral humano possui seis centros, cada um com um canal interno e externo, e que os yogues avançados podem despertar esses centros através da prática de Kriya, alcançando assim poderes espirituais elevados.