O documento fornece cinco pontos sobre como lidar com a ansiedade. 1) Confie que Deus cuida de você. 2) Conecte-se com pessoas que amam a Deus. 3) Foque no presente em vez do futuro. 4) Dê prioridade aos assuntos espirituais. 5) Intensifique a oração.

2. Mateus 6.25-34

3. Filipenses 4.4-9

4. 1. Você tem um
Pai que cuida de
você.

5. “Observem as aves do céu:
não semeiam nem colhem
nem armazenam em celeiros;
contudo, o Pai celestial as
alimenta. Não têm vocês
muito mais valor do que
elas?” (Mateus 6.26)

6. “Lançando sobre ele
toda a vossa ansiedade,
porque ele tem cuidado
de vós.” (1ª Pedro 5.7)

7. 2. Esteja conectado a
pessoas que amam a
Deus.

8. “A ansiedade no coração do
homem o abate, mas a boa
palavra o alegra. O justo
serve de guia para o seu
companheiro, mas o caminho
dos perversos os faz errar.”
(Provérbios 12.25-26)

9. 3. Viva um dia de
cada vez.

10. “Portanto, não se
preocupem com o
amanhã, pois o amanhã
se preocupará consigo
mesmo. Basta a cada
dia o seu próprio mal.”
(Mateus 6.34)

11. “Qual de vós, por
ansioso que esteja, pode
acrescentar um côvado
ao curso da sua vida?”
(Mateus 6.27)

12. 4. Priorize o que
possui valor eterno.

13. “Busquem, pois, em
primeiro lugar o Reino
de Deus e a sua justiça,
e todas essas coisas lhes
serão acrescentadas.”
(Mateus 6.33)

14. “...pois o vosso Pai
celeste sabe que
necessitais de todas
elas.” (Mateus 6.32b)

15. 5. Intensifique sua
vida de oração.

16. “Não andeis ansiosos de
coisa alguma; em tudo,
porém, sejam conhecidas,
diante de Deus, as vossas
petições, pela oração e pela
súplica, com ações de
graças.” (Filipenses 4.6)

17. “Estando angustiado, ele
orou ainda mais
intensamente.” (Lucas
22:44a)