Saúde

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Saúde

  1. 1. SAÚDE
  2. 2. Sermos Saudáveis  Para sermos saudáveis há necessidade de um Equilíbrio entre Mente e Corpo.  Na busca desse HARMONIUM é importante nutrir o organismo com alimentos que dão energia como carboidrato e vitaminas como frutas e verduras e água  Água –Hidrata e elimina toxinas do corpo.
  3. 3. Energia  A energia que tranquiliza a Mente pode ser obtida com exercício físico, meditação e respiração.  Saber respirar é muito importante  Respirações profundas pelas narinas e expirações suaves com ar saindo pela boca promovem um importante relaxamento.  Tudo parece simples. Será mesmo?
  4. 4. Energia  Para isso temos que ser Observadores de Nós mesmos e estarmos Atentos.  Quando há desequilíbrio adoecemos.
  5. 5. Tratamentos alternativos  Os Tratamentos alternativos como Acupuntura ,Shiatsu ,Reflexologia ,Auriculo Drenagem auxiliam bastante na restauração do Equilíbrio Energético.
  6. 6.  Todos os Direitos reservado ao site medchi.com.br, proibida a cópia total desse material.  Visitem medchi.com.br  Curtam nossa página no facebook: https://www.facebook.com/medchibr  Siga-nos no Twitter: https://twitter.com/medchibr  Siga nos no google+ https://plus.google.com/109854814989256599274/about  Inscreva-se em nosso canal do Youtube http://www.youtube.com/medchibr

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