O documento pede a Deus que acalme seu passo e ritmo apressado para que possa apreciar os pequenos momentos da vida, como conversar com amigos e apreciar a natureza. Ele também pede para ser ensinado a arte de tirar pequenas férias e pausas para contemplar a vida, e que Deus possa acalmá-lo para perceber Sua presença constante.