7. Nietolerancja laktozy
• Niewystarczającą ilością enzymu laktazy rozkładającego dwucukier laktozę
znajdujący się w mleku i produktach mlecznych.
● Przyczyny:
● alaktacja
● hipolaktazja typu dorosłych
● wtórny niedobór laktozy
8. Alaktacja
• To defekt w produkcji
enzymu laktazy,
wywołany mutacją
genetyczną, co
doprowadza do
konieczności całkowitej
eliminacji laktozy z
diety.
9. Hipolaktazja typu dorosłych
● Polega na zmniejszaniu się wraz z wiekiem produkcji enzymu rozkładającego
laktozę
● Uwarunkowana genetycznie
10. Wtórny niedobór laktozy
● Wywołana przebiegiem chorób przewodu pokarmowego, które doprowadziły do
uszkodzenia kosmków jelitowych
● Przykładami takich chorób są:
● celiakia
● nieswoiste stany zapalne jelit
11. Dieta w nietolerancji laktozy
Polega na unikaniu produktów zawierających laktozę, a więc:
• Mleka
• Produktów mlecznych: kefir, jogurty, maślanka
• Innych (laktoza dodana), np.: czekolada, słodycze, chleb, ciasta
12. Nietolerancja galaktozy
● Choroba genetyczna, autosomalna recesywna
● Wywołana niedoborem enzymu rozkładającego galaktozę
● Efekt: kumulowania się galaktozo -1- fosforanu oraz galaktotitolu
● Konsekwencje: choroby wątroby, nerek, oczu
13. Zalecenia żywieniowe
Unikaj produktów w których występują galaktoza:
• mleka i produktów mlecznych
• podrobów, produkty garmażeryjnych, parówek, pasztetów
• śliwka daktylowa, papaja, arbuz, figi
• pomidory, nasiona roślin strączkowych, dynia
14. Nietolerancja fruktozy
• Wyróżniamy:
• Niealergiczną nadwrażliwość na fruktozę
• Fruktozemię
● Zalecenia: eliminacja fruktozy z diety, uzależniona od tolerancji chorego
15. Niealergiczna nadwrażliwość na fruktozę
• Efekt zaburzonego wchłaniania fruktozy w jelicie cienkim.
● Mogą towarzyszyć jej inne nietolerancje
● Często związana z czynnościowymi zaburzeniami przewodu pokarmowego np.IBS
19. Nietolerancje idiopatyczne
● Wywołane spożyciem określonych dodatków do żywności np. barwników,
konserwantów.
● Rada:
Całkowite wyeliminowanie tych substancji z diety - czytaj etykiety