O estudo mostrou que mulheres que bebem até uma xícara de café por semana tem 20% menos chances de desenvolver depressão do que aquelas que bebem quatro xícaras por dia. Os pesquisadores acreditam que a cafeína pode alterar positivamente a química cerebral, mas mais estudos são necessários para entender completamente os efeitos do café na prevenção da depressão.

1. Café pode prevenir depressão, diz estudo
Por Mariana Di Pilla
Seria aquele cafezinho nosso de cada dia a bebida perfeita para prevenir a depressão?
De acordo com estudos publicados pela revista norte-americana "Archives of Internal
Medicine", a resposta é sim.
Durante dez anos, médicos da Harvard School of Public Health, de Boston,
examinaram os hábitos de 50 mil mulheres americanas. A análise dos dados apontou
que aquelas que bebem, no máximo, uma xícara de café por semana tem 20% mais
chances de desenvolver depressão em relação àquelas que são viciadas na bebida e
chegam a ingerir quatro doses diárias.
Mas os pesquisadores alertam: os estudos ainda não foram concluídos para saber ao
certo o que causa essa reação. No entanto, eles acreditam que a cafeína tem o poder de
alterar a química do cérebro de maneira positiva. Se isso for de fato comprovado, o café
entraria na lista de substâncias que podem prevenir o quadro depressivo. Casos já
avançados da doença não podem ser curados apenas com a bebida.