1) Beber um litro de bebida açucarada por dia aumenta a gordura no fígado, músculos e vísceras em até 25%. 2) A frutose no açúcar das bebidas é a principal culpada pelo aumento da gordura no fígado. 3) O consumo excessivo de bebidas açucaradas está associado a problemas de saúde como síndrome metabólica e diabetes.

1. FIGADO GORDO – ENDOCRINOLOGIA –
NEUROENDOCRINOLOGIA: BEBIDAS ADOÇADAS COM AÇÚCAR
PODEM LEVAR A UM AUMENTO DA QUANTIDADE DE GORDURA
NO FÍGADO, MÚSCULOS E VISCERAS.
Beber um litro de bebida de cola
açucarada a cada dia aumenta a
quantidade de gordura no fígado,
músculos e vísceras, de acordo com um
novo estudo. Este estudo sugere que os
efeitos adversos de bebidas açucaradas
vão além do ganho de peso apenas ou
ganho de gordura. É a conquista da
gordura errada nos lugares errados. Os pesquisadores pediram a
47 pessoas com sobrepeso ou obesas para ingerir ou um litro de
água, leite, refrigerante dietético de cola ou refrigerante de cola
regular a cada dia por seis meses. Foi estudado este grupo
porque eles esperavam que as pessoas com sobrepeso ou obesas
são mais sensíveis a mudanças na dieta do que as pessoas de
peso normal. No final do estudo, os bebedores de refrigerantes
de cola regular, acabaram com 25% mais gordura visceral, e com
cerca do dobro da quantidade de gordura no fígado e músculo.
Tais aumentos são na maioria dos estudos associados com um
risco aumentado de desenvolver a síndrome metabólica, diabetes
tipo II ... doenças cardiovasculares e as doenças não-alcoólicas
do fígado. Este estudo fornece uma outra peça de evidência para
apoiar as recomendações para a redução da ingestão de bebidas
açucaradas. A American Heart Association recomenda beber não
mais que cerca de três latas de refrigerante açucarado por
semana, enquanto os homens jovens excedem em muito, com a
ingestão de cerca de duas latas de refrigerante açucarado por
dia. O estudo, do American Journal of Clinical Nutrition, se
considerou que os bebedores de refrigerante açucarado não
ganharam mais peso do que os outros grupos, isto porque, é
possível que os indivíduos reduziram a quantidade de calorias
que comeram ou beberam para compensar as calorias extras do
refrigerante açucarado. Os pesquisadores também apontam em
seu estudo que o açúcar no refrigerante da Dinamarca é
diferente da maioria dos refrigerantes dos outros lugares do
mundo, uma vez que na Europa, o adoçante é a sacarose, ao
contrário do xarope de alto teor de frutose de milho utilizado no
restante do mundo. "É bastante convincente na literatura
científica de que a frutose é a parte da molécula de açúcar ... que
é o principal culpado na indução da síntese de gordura no
fígado". Portanto, afora a Europa, o restante do mundo faz
utilização da frutose, o que, poderia levar a problemas mais
pronunciados com o ganho de gordura. Fica claro que as bebidas
açucaradas se ingeridas na quantidade de 1L diariamente podem
levar ao “fígado gordo”.

2. AUTORES PROSPECTIVOS
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologista – Neuroendocrinologista
CRM 20611
Dra. Henriqueta V.Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
Como Saber Mais:
1. Beber um litro de bebida de cola açucarada a cada dia aumenta a
quantidade de gordura no fígado, músculos e vísceras...
http://gorduravisceral.wordpress.com/wp-admin/
2 . É a conquista da gordura errada nos lugares errados...
http://abdominalobesidade.wordpress.com/wp-admin/
3. É bastante convincente na literatura científica de que a frutose é a parte
da molécula de açúcar ... que é o principal culpado na indução da síntese
de gordura no fígado...
http://obesolow.wordpress.com/wp-admin/
AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.
Referências Bibliográficas:
Dr. João Santos Caio Jr, Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Dra
Henriqueta Verlangieri Caio, Endocrinologista, Medicina Interna – Van Der
Häägen Brazil, São Paulo,Brasil. 2012, Dr. Bjørn Richelsen em Aarhus
University Hospital – Dinamarca, 2011- American Journal of Clinical
Nutrition.
Contato:
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Nextel: 55(11) 7717-1257
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