La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para el buen funcionamiento del cuerpo que existe en dos formas, colecalciferol y ergocalciferol. Se puede adquirir mediante la exposición a la luz solar o a través de alimentos como pescado, huevos y leche. Tiene funciones clásicas como aumentar la absorción de calcio y fósforo y reducir su excreción, así como promover la calcificación ósea. También tiene funciones no clásicas como influir en el sistema inmunológ

1. E.M Carlos Adrián Pérez Martínez

2. Vitamina D
La vitamina D es una vitamina liposoluble
esencial para el buen funcionamiento del
cuerpo.
Existen 2 tipos de vitamina D:
Colecalciferol y Ergocalciferol

3. Hay 2 maneras de adquirir la vitamina D:
1._ Mediante una
exposición
moderada a los rayos UV con
una longitud de onda que va de
240 nm a 380 nm.

5. Una vez transformada en Colecalciferol, pasa a la
circulación a través de los capilares de la dermis por
difusión pasiva.

6. 2._ Mediante una ingesta de alimentos ricos en vitamina D (colecalciferol) como:
-
Aceite de hígado de bacalao
Leche
Huevos
Champiñones
Leche materna
Carnes rojas
Pescado Fresco

8. DBP
Vitamina D
Binding
Protein

13. FUNCIONES
CLÁSICAS
- Aumento de absorción de calcio y fósforo en el tracto
digestivo, especialmente en el duodeno.
- Reduce la excreción de calcio y fosfato por parte de los
túbulos renales.
- Promueve la calcificación ósea, al aumentar el paso de
calcio y fosfato a través de las membranas.

14. FUNCIONES
NO CLÁSICAS
- Influye en la maduración y diferenciciación de
las células inmunológicas.
- Ayuda a combatir la resistencia a la insulina
- Influye en la diferenciación celular de la mayor
parte de los tejidos en el organismo.