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1°Não se preocupe1°Não se preocupe
De todas as atividades humanas,De todas as atividades humanas,
preocupar-se, é a menos produtivapreocupar-se, é a menos produtiva..
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2°2° Não se deixe dominarNão se deixe dominar
pelo medopelo medo
A maior parte das coisasA maior parte das coisas
que tememos nuncaque tememos nunca
acontecem.acontecem.
3°3° Não guarde rancorNão guarde rancor
Ele é uma das cargas maisEle é uma das cargas mais
pesadas da vida.pesadas da vida.
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4°4° Enfrente umEnfrente um
problema de cada vezproblema de cada vez
Seja como for, sóSeja como for, só
poderá tratá-lospoderá tratá-los
um por um.um por um.
5°5° Não leve osNão leve os
problemasproblemas
para a camapara a cama
São maus companheirosSão maus companheiros
do sono.do sono.
MANIHAR
6°6° NãoNão
compre oscompre os
problemasproblemas
dos outrosdos outros
Eles podemEles podem
lidar com eleslidar com eles
melhor do quemelhor do que
você.você.
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7°7° Não revivaNão reviva
o passadoo passado
Ele já passou.
Concentre-se no que se
passa na tua vida
e seja feliz agora.
8°8° Seja umSeja um
bom ouvintebom ouvinte
Só quando escutar,
obterás idéias
diferentes das tuas.
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9°Não se deixe9°Não se deixe
abater pelaabater pela
frustraçãofrustração
A autocompaixão
só interfere com as
ações positivas.
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10°Contabilize todas as coisas boas10°Contabilize todas as coisas boas
Mas não esqueça as pequenas.
Muitas coisas boas pequenas,
fazem uma grande.
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considerar seus amigos, mesmo que isto
signifique reenviar esta mensagem à pessoa
de quem a recebeu.
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tens um círculo de amigos.
É SEMPRE BOM PARTILHAR AS COISAS BELAS !
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  • 3. MANIHAR 2°2° Não se deixe dominarNão se deixe dominar pelo medopelo medo A maior parte das coisasA maior parte das coisas que tememos nuncaque tememos nunca acontecem.acontecem. 3°3° Não guarde rancorNão guarde rancor Ele é uma das cargas maisEle é uma das cargas mais pesadas da vida.pesadas da vida.
  • 4. MANIHAR 4°4° Enfrente umEnfrente um problema de cada vezproblema de cada vez Seja como for, sóSeja como for, só poderá tratá-lospoderá tratá-los um por um.um por um. 5°5° Não leve osNão leve os problemasproblemas para a camapara a cama São maus companheirosSão maus companheiros do sono.do sono.
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  • 9. MANIHAR Envie este documento a todos os que considerar seus amigos, mesmo que isto signifique reenviar esta mensagem à pessoa de quem a recebeu. Se a mensagem te for devolvida saberás que tens um círculo de amigos. É SEMPRE BOM PARTILHAR AS COISAS BELAS !
  • 10. MANIHAR Envie este documento a todos os que considerar seus amigos, mesmo que isto signifique reenviar esta mensagem à pessoa de quem a recebeu. Se a mensagem te for devolvida saberás que tens um círculo de amigos. É SEMPRE BOM PARTILHAR AS COISAS BELAS !