Eu acredito que manter um diário pode ajudar-te a concretizar mais coisas. Hoje, apresento 10 sugestões de temas que deves escrever no teu diário para seres mais produtivo.

1. Lidera A Tua Vida!
TU LIDERAS A TUA VIDA 1
10 COISAS QUE DEVES ESCREVER NO TEU DIÁRIO
Tens um diário?
Eu acredito que manter um pode ajudar-te a concretizar mais coisas.
Hoje, apresento 10 sugestões de temas que deves escrever no teu diário
para seres mais produtivo.
Regista o teu caminho para a produtividade
Escrever as coisas num diário tem algo de mágico ao transformar os teus pensamentos invisíveis
em ideias tangíveis.
Se não tens um diário, recomendo vivamente que comeces a escrever um. Podes fazê-lo num
computador, mas eu prefiro o papel. Escolhe um caderno Moleskine© de que gostes e começa já.
"Escrever no teu diário pode ser um exercício de produtividade, permitindo organizar o teu
pensamento e clarificar os teus objetivos. E isso vai refletir-se no teu progresso."
Mas, o que deves escrever no teu diário?
Aqui estão dez coisas para escreveres no teu diário:
1. As tuas grandes ideias – As ideias são fugazes. Certifica-te de capturar as grandes ideias que
estão a flutuar na tua cabeça. Coloca-as no teu diário e podes daí desenvolver o teu próximo
grande projeto.
2. Os teus sucessos - Quantas vezes celebras o teu progresso? Documenta os teus sucessos,
não importa quão pequenos sejam, no teu diário. Transforma-te no teu maior fã.
3. Coisas que precisas de “tirar da cabeça” – Escrever permite limpar a tua mente. Anota as
coisas que estão a “zumbir” em volta de tua cabeça, de modo a que possas parar de te preocupar
em recordá-las.
4. Coisas que não deves dizer - Abraham Lincoln escreveu cartas famosas que nunca teve a
intenção de enviar, contendo sentimentos que ele queria expressar internamente. Usa o teu diário
como uma experiência de “limpeza interna” para expressar as coisas que não podes ou não deves
dizer no dia-a-dia.
5. A tua “narrativa interna”- A tua mente tem os seus próprios pensamentos. Anotar essa
narrativa pode ajudar-te a extrair significado e sabedoria que podes até não perceber que tens.
Deixe a tua mente falar e certifica-te de ouvir o que ela diz.
6. Os teus objetivos – Os objetivos são importantes. Mas mais importante ainda é escrevê-los.
Torná-los claros. Dar-lhes prazos. Os objetivos transformam os sonhos em realidade.
7. Coisas que podes melhorar - O teu diário é um dos melhores lugares para refletir sobre as
tuas ações e desempenho. O que fizeste que poderias ter feito melhor? O que vais fazer de forma
diferente da próxima vez?
8. As tuas memórias - A vida move-se muito rápido. Usa o teu diário para capturar as memórias
que não queres esquecer. O teu diário pode ser a tua própria autobiografia para ti ou para os teus
entes queridos.
9. Os teus sentimentos - Muitos de nós têm dificuldade em expressar os nossos verdadeiros
sentimentos. Escrevê-los é o primeiro passo para ser capaz de os verbalizar aqueles que
precisam de ouvi-los.
10. Os teus sonhos - Anota os teus sonhos e esperanças. Podes vir a transformá-los em
objetivos (vê o nº 6).
Manter um diário é uma ótima forma de explorar os teus pensamentos internos, “agarrar”
os teus sonhos e trazê-los mais perto da realidade.
Escreve no teu diário regularmente para documentar o teu progresso. Se não tens um,
começa hoje mesmo a escrever o teu caminho para uma melhor produtividade.
Fernando Barroso, 10-09-2013