O documento compara a preparação para concursos públicos com o treinamento de atletas de alto rendimento, recomendando começar com 90-120 minutos de estudo por sessão e aumentar gradualmente o tempo de concentração. Também aconselha estudar matérias basicas primeiro e específicas mais tarde, fazendo revisões constantes para a aprovação.

1. Concurseiro atleta? Preparação pode ser comparada a de um esportista
de alto rendimento
Uma pessoa que não realiza nenhum exercício físico pode ser considerada
sedentária. Mas, a partir do momento que esse alguém começa a fazer uma
atividade física deixa essa condição de inativa. Aos poucos, o seu
condicionamento físico vai melhorando e a pessoa começa a perceber uma
evolução. Se esse individuo apenas caminhava, vai se sentir confiante para
arriscar uma corrida.
Concentração nos estudos cresce gradativamente
E o que isso tem haver com a sua rotina de estudo para um concurso público?
Bom, essa preparação pode ser comparada com o treinamento de um atleta de
alto rendimento. Mesmo que você tenha a possibilidade de estudar durante
todo o dia, no começo será essencial dedicar cerca de 90 ou até 120 minutos
pelo período matutino e a mesma quantidade no período vespertino. E caso,
você só tenha condição de estudar pela noite, tire essa mesma parcela de
tempo para se concentrar nas apostilas e livros.
Mas, com o decorrer dos dias, você vai ter mais capacidade de sentar, se
concentrar e focar por um período maior nos seus estudos. Além disso, os
especialistas recomendam efetuar um intervalo de cerca de 15 minutos a cada
90 minutos de estudo e um espaço de descanso superior entre os seus
estudos de manhã, à tarde ou a noite. E essa pausa prolongada não tem nada
haver com perda de tempo ou preguiça, esse espaçamento assegura que o
concurseiro mantenha a sua qualidade de estudo ao longo do dia.
E essa evolução também é algo que deve ser feito aos poucos na quantia, ou
seja, você não precisa começar a estudar todas as matérias simultaneamente.
Os especialistas aconselham que a escolha e a dedicação nas matérias seja
feita a cada 7 ou até 15 dias, já que se torna mais fácil garantir a fixação do
conteúdo.
A dica é iniciar a sua preparação pelas disciplinas básicas, que precisam ser
estudadas nesse prazo e, quando sentir que já compreendeu tudo pode
avançar para a revisão e deixar mais tempo para as disciplinas que julgar de
maior dificuldade.
Sendo assim, as matérias especificas do concurso vão ser repassadas para
uma outra data, perto da publicação do edital, pois o estudante estará com os
assuntos básicos e complementares absorvidos. Desta forma, haverá a
possibilidade de priorizar os assuntos específicos e com muito mais foco, já
que você saberá precisamente a data de realização do teste.
Preparação para concurso é algo a longo prazo e continuo

2. Quando você estiver satisfeito e por dentro de todas as matérias, é
fundamental passar por um procedimento continuo que terminará apenas com
a sua aprovação. Afinal, você pode considerar que uma disciplina foi totalmente
estudada quanto estiver com toda a parte teórica na ponta da língua, os
exercícios de fixação concluídos e ter terminado o seu resumo para revisão.
E caso, você atinja esse patamar antes mesmo da publicação do edital deve
realizar uma revisão total da teoria com base no seu próprio material. E no
momento que já tiver concluído a revisão, a sua obrigação deverá ser realizar
as provas anteriores. A partir daí, você pode corrigir a sua prova e analisar o
que errou e checar no seu material de apoio o motivo de ter falhado naquela
questão.
Se porventura, o seu material de apoio não conte com informações a respeito
dessas questões erradas, será necessário retornar aos livros e checar todo o
seu material de revisão. E eventualmente, com as constantes procuras pelo
seu resumo, você vai perceber que pode eliminar ou reduzir alguns trechos.. E
provavelmente ao encerrar essa etapa, o edital já terá sido publicado
oficialmente.