O sistema esquelético humano, composto por 206 ossos, permite a movimentação, sustentação e proteção dos órgãos vitais, além de armazenar minerais e produzir células sanguíneas. Os músculos, que representam cerca de 50% do peso corporal, são classificados em três tipos e são essenciais para várias funções, incluindo a movimentação e estabilização do corpo. Lesões musculoesqueléticas podem resultar em dor e perda de função, influenciadas por fatores como atividade física e condições inflamatórias.

1. SISTEMA ESQUELÉTICO
Reúne um conjunto de ossos e estruturas formadas a partir de cartilagem, tendões e ligamentos.
 Permitem a movimentação do corpo;
 A sustentação,
 O apoio para músculos,
 A proteção de órgãos vitais;
 Local de armazenamento de substâncias, como cálcio e fósforo,
 Células sanguíneas (produzidas na medula óssea)
No nosso corpo,temos 206 ossos perfeitamente unidos através
de articulações formam o chamado esqueleto. Os ossos que
compõem essa estrutura podem ser classificados de acordo
com seu formato em:
- Longos: são aqueles que apresentam comprimento maior
que a largura. Exemplo: fêmur e tíbia.
- Curtos: são aqueles que apresentam comprimento, largura e
espessura equivalentes. Exemplo: carpos e tarsos.
- Planos: apresentam um comprimento e largura maiores que
a espessura. Exemplo: costela e escápula.
- Irregulares: como o próprio nome indica, apresentam formatos variados. Exemplo: vértebras e ossículos da orelha.

2. - Sesamoides: são pequenos e arredondados, além de estarem presentes em tendões e ligamentos. Exemplo: patela.
O esqueleto humano pode ser dividido em duas grandes porções: o esqueleto axial e o apendicular.
O esqueleto axial é aquele que forma o eixo principal do corpo e é constituído pelo
crânio, vértebras, costelas e esterno. Já o esqueleto apendicular é constituído pelos
membros (braços e pernas). Essas duas porções são unidas por meio. das
chamadas cinturas pélvicas e escapular. A primeira é formada pelos ossos do
quadril, enquanto a segunda é formada pela escápula e clavícula.
No local onde dois ossos estão em contato, dizemos que existe uma articulação.
As articulações chamadas de móveis (sinoviais) são aquelas que permitem a
movimentação. Como exemplo, podemos citar aquelas encontradas nos ossos dos
braços e das pernas.
as articulações imóveis também chamadas de fixas, que permitem pouca ou
nenhuma movimentação. Um exemplo desse tipo de articulação é observado nos
ossos do crânio.
Quando uma articulação é móvel, percebe-se nas extremidades dos ossos a presença
de cartilagem. Essas cartilagens, aliadas com o chamado líquido sinovial, impedem o
desgaste desses ossos e, consequentemente, permitem que deslizem uns sobre os outros, sem maiores complicações.

3. O SISTEMA MUSCULAR
É o sistema formado pelo conjunto dos músculos do nosso corpo.
Ele corresponde a cerca de 50% do peso total do nosso organismo,
e a contração dessas estruturas é responsável por diversas funções, dentre as quais podemos destacar a
movimentação.
 Garantem a movimentação do corpo.
 Promovem a estabilização das posições corporais.
 Oferecem calor.
 São responsáveis pela movimentação do sangue pelo organismo, dos
alimentos pelo sistema digestório e da urina pelo sistema urinário.
 Garantem a realização dos movimentos respiratórios."
TIPOS DE MÚSCULOS
O corpo humano é formado por três tipos musculares diferentes: o estriado
esquelético, o estriado cardíaco e o não estriado.
 Os músculos estriados esqueléticos estão normalmente associados ao sistema esquelético e possuem apenas
movimentação voluntária, ou seja, sua contração é consciente. O termo estriado está associadoao fato de que
esses músculos apresentam bandas claras e escuras, que se dispõem de maneira alternada quando observadas
em microscopia óptica.
 Os músculos estriados cardíacos, como o próprio nome indica, são exclusivos do coração. Eles possuem
aparência estriada, como o esquelético, mas apresentam contrações involuntárias e vigorosas.
 Os músculos não estriados, por sua vez, apresentam contração involuntária e lenta e são encontrados no
sistema digestório e respiratório, bem como em algumas estruturas ocas, como a bexiga urinária e o intestino
delgado. Uma de suas características mais marcantes é a ausência de estriações, o que é observado nos outros
tipos musculares.

4. CONTRATIL
Todos os músculos esqueléticos têm uma parte contrátil carnosa (uma ou mais cabeças ou ventres) e uma parte não
contrátil branca composta basicamente de feixes de colágeno: tendões (arredondados) e aponeuroses (lâminas
planas).
Quando nos referimos ao comprimento de um músculo, tanto o ventre quanto os tendões estão incluídos.
 A maioria dos músculos esqueléticos está fixada, direta ou indiretamente, por meio de tendões e aponeuroses
a ossos, cartilagens, ligamentos, ou fáscia, ou a alguma combinação dessas estruturas; no entanto, alguns
músculos estão fixados a órgãos (p. ex., o bulbo do olho), à pele (p. ex., os músculos da face), e à túnica
mucosa (músculos intrínsecos da língua).
 A maioria dos músculos é nomeada com base na sua função ou nos ossos aos quais estão fixados. O músculo
abdutor do dedo mínimo, por exemplo, abduz o dedo mínimo.
 Outros músculos são nomeados com base na sua forma (m. deltoide, em forma da letra delta), posição
(medial, lateral, anterior ou posterior) ou comprimento (curto, longo), tamanho (máximo e mínimo) ou
número de inserções (bíceps, tríceps).
PRINCIPAIS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
Existem centenas de músculos esqueléticos no nosso corpo, cada um exercendo uma determinada função. Esses
músculos podem ser colocados em grandes grupos, estes são:
 Músculos da face e do couro cabeludo: exemplos: orbicular do olho e elevador do lábio superior.
 Músculos da mastigação: exemplos: masseter e pterigoideo medial.
 Músculos da parede abdominal: exemplos: oblíquo interno e transverso do abdome.
 Músculos que movem a cabeça e o ombro: exemplos: trapézio e elevador da escápula.

5.  Músculos que movem a coluna vertebral: exemplos: longo do tórax e longo do pescoço.
 Músculos que movem a língua: exemplos: genioglosso e hioglosso.
 Músculos que movem as articulações do quadril e joelho: exemplos: glúteo máximo e abdutor longo.
 Músculos que movem o antebraço: exemplos: tríceps e bíceps.
 Músculos que movem o pé e os dedos do pé: exemplos: flexor longo dos dedos e abdutor do hálux.
 Músculos que movem o polegar: exemplos: extensor longo do polegar e extensor curto do polegar.
 Músculos que movem o punho: exemplos: flexor radial do carpo e extensor radial curto do carpo.
 Músculos que movem o úmero: exemplos: deltoide e supraespinhal.
 Músculos que movem os dedos: exemplos: flexor profundo dos dedos e extensor do indicador.
 Músculos respiratórios: exemplos: diafragma e intercostais externos.
 Músculos supra e infra-hioides do pescoço: exemplos: miloioideo e genioioideo."
PATOLOGIAS MUSCULOESQUELETICAS

6. As lesões músculo-esqueléticas (LME) são geralmente definidas como um conjunto de patologias que afetam os
músculos, tendões, ligamentos, articulações, nervos, discos vertebrais, cartilagem, vasos sanguíneos ou tecidos
moles associados e que podem ser causadas ou agravadas pelas atividades físicas ou pela falta delas.
As Lesões abrangem uma vasta gama de doenças inflamatórias e degenerativas do sistema músculo-esquelético e
são caracterizadas pela dor e pela perda de função física do corpo que limitam as atividades dos indivíduos afetados
assim como a sua participação na sociedade.
Sintomas comuns de lesões musculoesqueléticas:
 Dor
 Fraqueza
 Rigidez
 Ruídos articulares
 Diminuição da amplitude de movimento
A inflamação pode causar dor, inchaço, sensação de queimação, sensibilidade, perda de função e, em alguns casos,
rubor na pele da região afetada.
A inflamação pode ser resultado de muitas doenças musculoesqueléticas diferentes, como doenças autoimunes (por
exemplo, artrite reumatoide) e infecções. Quando a inflamação afeta uma articulação, o líquido pode se acumular
dentro da articulação, causando dor, inchaço e redução da amplitude de movimento.
“Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente. ”
W. Shakespeare
Extensão da Lesão:
 Localizada
 Difusa
 Generalizada
Tempo de evolução:

7.  Aguda
 Subaguda
 Crônica