Sintonia 12-05-17

CORREIO DO SUL
Sexta-feira, 12 de Maio de 2017
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Pró-Rim coleciona
histórias de mães
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Se cuide
e seja feliz
Sexta-feira, Sábado e Domingo, 12, 13 e 14 de Maio de 2017
Juízes terão ajuda para
decidir sobre saúde
O
s juízes de todas as
regiões de Santa Ca-
tarina contarão com o
apoio de técnicos es-
pecializados em saú-
de nas ações judiciais que envolvam
o fornecimento de medicamentos
por parte do Estado. Para isso, to-
das as comarcas catarinenses deve-
rão contar, até o final de 2018, com
o atendimento do Núcleo de Apoio
Técnico (NAT), da Secretaria Esta-
dual da Saúde.
O Núcleo subsidia os juízes com
informações sobre medicamentos
padronizados, tratamentos mais
adequados para cada caso e, even-
tualmente, a necessidade de mais
dados por parte do paciente para
instruir mais adequadamente o pe-
dido feito na Justiça.
A iniciativa foi anunciada pela coor-
denadora do NAT em Santa Catari-
na, Patrícia Budni, durante a 1° Ofici-
na de Qualificação para Operadores
da Área Judicial da Saúde. O even-
to, promovido pela Procuradoria Ge-
ral do Estado (PGE), reuniu, na Ca-
pital, 30 especialistas da área para
discutir estratégias que reduzam os
impactos negativos da judicialização
da Saúde em Santa Catarina e oti-
mizar a relação de trabalho entre a
PGE e a Secretaria de Saúde.
Em 2016, foram gastos cerca de R$
155 milhões para atender a deci-
sões judiciais que obrigam o Estado
de SC a fornecer remédios e trata-
mentos médicos não padronizados
pelo SUS.
“Em muitos casos existem medica-
mentos similares, com a mesma efe-
tividade, que são distribuídos gratui-
tamente. Porém, alguns juízes não
têm conhecimento disso e acolhem
pedidos de remédios que não têm a
sua eficiência comprovada ou que
são muito mais caros, onerando o
já apertado orçamento da Saúde,”,
explica o procurador do Estado Da-
niel Cardoso, consultor jurídico da
Secretaria Estadual da Saúde.
Por isso, aumenta a importância
do atendimento do NAT nas 111
comarcas catarinenses. Atualmen-
te, o NAT já atua nas comarcas da
Grande Florianópolis, onde houve
substancial redução no número de
ações e liminares envolvendo medi-
camentos.
Além de representantes da Secreta-
ria de Saúde e da Comissão Multi-
disciplinar deApoio Judicial (Comaj),
também participaram do encontro,
procuradores e servidores da PGE
que fazem parte do Núcleo deAções
Repetitivas de Assistência à Saúde
(Naras). Desde 2015, a equipe uni-
formiza teses de defesa, propõe me-
didas judiciais e administrativas para
prevenir litígios e mantém constante
interlocução com órgãos dos pode-
res Executivo e Judiciário.

CORREIO DO SUL
Pró-Rim coleciona
histórias de mães
O
Dia das Mães é uma data cheia de emoção.
Amor, carinho e dedicação são marcas mater-
nas. A Fundação Pró-Rim, instituição que aten-
de pacientes renais crônicos para o tratamento
de hemodiálise e transplante renal, protagoniza
histórias de vida emocionantes de pacientes que lutam e mui-
tas delas envolvem mães e filhos. “Nossa missão é salvar vi-
das e acompanhar de perto nossos pacientes. Aqui, lidamos
diariamente com histórias de amor e superação. O que nos
enche de orgulho e nos faz acreditar ainda mais que o amor é
fundamental para o tratamento de nossos pacientes”, explica
Marcos Vieira, médico nefrologista e presidente da Fundação
Pró-Rim.
Mães duas vezes
Entre as centenas de histórias, está a do menino Matheus
Eccel, que desde seu nascimento recebe acompanhamento
com nefrologista e foi submetido a um transplante renal aos
10 anos. A doadora foi sua mãe Josianny, que descobriu em
sua gestação o problema que o filho teria. O transplante foi um
sucesso. Hoje, com 16 anos, Matheus está recuperado e com
todos os cuidados que um transplantado necessita. Faz curso
técnico em Recursos Humanos. A mãe se emociona ao falar
Neste sábado, dia 13 de maio, será realizado em
todo país o Dia D de vacinação contra a gripe. Em
Balneário Arroio do Silva, as unidades de saúde
Paulo Lupinn (Central) e Marinho Miguel de Souza
(Erechim) estarão com as equipes mobilizadas para
imunizar o público alvo.
Tem direito a receber a vacina: pessoas com 60
anos ou mais, portadores de doenças crônicas, ges-
tantes, puérperas, crianças de seis meses a meno-
res de 5 anos, profissionais da saúde e professores.
Em Arroio do Silva a meta é vacinar 3.679 pessoas.
De acordo com a enfermeira Débora Xavier Recco,
até agora cerca de duas mil pessoas receberam a
imunização.
A Secretaria Municipal de Saúde orienta aos cida-
dãos pertencentes aos grupos prioritários que pro-
curem a unidade de saúde mais próxima e receba
a vacina o quanto antes. Lembrando que no sábado
as Unidades de Saúde estarão abertas a partir das
8h até às 17h, sem fechar ao meio dia. É importante
comparecer no posto de saúde com a caderneta de
vacinação e o cartão SUS.
Posto aberto
No feriado municipal desta sexta-feira, quando se
comemora os 50 anos de emancipação político-
-administrativa de Maracajá, o Cemasas (Centro de
Saúde) estará aberto para atender o público alvo
da vacinação contra a gripe e para um levantamento
de pessoas que necessitam de próteses dentárias
(dentaduras).
O público alvo da vacinação são crianças de 6 me-
ses a menores de 5 anos, gestantes e puérperas,
pessoas acima de 60 anos, doentes crônicos com
prescrição, professores e profissionais da saúde.
“Além deste dia especial, aproveitando o feriado
municipal quando as pessoas têm mais tempo dis-
ponível, vamos acompanhar o calendário do Minis-
tério da Saúde e realizar o dia D da vacinação, neste
sábado, no Cemasas”, ressalta o diretor de Saúde,
Diogo Copetti.
Ainda conforme Copetti, tendo em vista a escassez
de dados sobre a condição de saúde bucal da po-
pulação idosa de Maracajá e suas necessidades de
tratamento odontológico, o Departamento de Saú-
de está convidando a população idosa com neces-
sidade de prótese dentária para realizar avaliação
de saúde bucal nesta sexta-feira. “A avaliação
odontológica tem como objetivo estimar o uso e
necessidade de prótese dentaria para os idosos,
bem como facilitar o planejamento de ações futu-
ras em saúde bucal que visem melhorar as condi-
ções de vida da população maracajense”, reforça
o diretor de saúde.
do filho e afirma que há uma aproximação muito forte entre os
dois, reforçada pelo transplante. Já o filho declara todo o seu
carinho e gratidão: “Tenho um pedaço da minha mãe dentro
de mim”.
O caso de Israel e Igor também é comovente. Os dois irmãos
nasceram com Síndrome Nefrótica e sua mãe Jane sabia que
ambos precisariam de um tratamento de hemodiálise e trans-
plante. A doença de Israel agravou-se mais rapidamente que
a de seu irmão. Aos 17 anos, ele precisou de transplante. No
início, Jane ficou com o coração dividido porque ao doar o
rim para um filho, não poderia ajudar o outro no futuro. “Se eu
pudesse, doaria meus dois rins. Um para cada filho”. Mas, o
que deixou seu coração mais aliviado e livre de qualquer cul-
pa foi que Jane era compatível somente a Israel e não restou
dúvidas ao doar seu rim para o filho. Israel agora tem 25 anos,
é formado em tecnologia em logística. Casou-se e mora em
Joinville. Igor está com 22 anos, também se casou e tem um
bebê de quatro meses. Hoje a mãe se dedica a cuidar do ne-
tinho, filho de Igor. Felizmente, a sua doença foi estabilizada,
não evoluiu e não houve ainda a necessidade do transplante.
Neste Dia das Mães, a família já combinou mais um almoço,
regado com muita emoção. Igor sente-se abençoado pela es-
tabilidade da sua saúde e por ter a mãe por perto todos os
dias cuidando dele e do neto. Israel vê no Dia das Mães uma
oportunidade a mais para abraçar e beijar a sua, que segundo
ele, é especial e lhe deu a vida em dobro. Quanto a Jane, ela
garante que se sente a mãe mais feliz do mundo pelos filhos
que tem e por tudo o que aconteceu na sua vida. “A gente
cuida um do outro”, diz a mãe emocionada.
Mãe na hemodiálise
Ahistória deAnderson Laurentino e sua mãe Rosiléia também
é cheia de amor e cumplicidade. Aos 21 anos, Anderson per-
deu a função renal e faz, até hoje, hemodiálise três vezes por
semana na Fundação Pró-Rim. A mãe sempre o acompanha
no tratamento e dá atenção especial nos cuidados com a ali-
mentação e nas atividades cotidianas do filho. “Não se trata
de proteção excessiva. Sei que ele está numa fase da vida em
que precisa muito de mim. Só quem tem um filho nestas condi-
ções vai entender o grau de preocupação de uma mãe”. Mas,
ela garante que tem fé e acredita que o transplante do rapaz
vai ocorrer em breve. Anderson, por sua vez, se diz abençoa-
do por ter ao seu lado alguém tão carinhosa e dedicada. “Não
sei o que seria de mim sem ela. Estou ficando mal-acostuma-
do com tanto mimo”, brinca.
Dia D contra a gripe

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Sexta-feira, 12 de Maio de 2017 3
Saiba como tirar a fralda do filho
Que tal também pedalar?
Q
uem é pai ou mãe sabe que a
retirada das fraldas pode ser um
processo difícil, mas recompen-
sador, já que vai gerar uma eco-
nomia significativa no orçamento
familiar e mais do que isso: é um marco muito
importante no desenvolvimento da autonomia
da criança.
Viviani Zumpano, neuropsicopedagoga dedi-
cada ao neurodesenvolvimento infantil, explica
que o processo do desfralde só deve ser feito
quando os pais estiverem seguros e conscien-
tes que os “incidentes”, como os escapes, vão
ocorrer e eles precisam estar preparados para
lidar com essas situações da melhor maneira
possível, para não causar traumas na criança.
Veja agora 10 dúvidas sobre o desfralde para
ajudar os pais no processo:
1. Qual a idade certa? O ideal é começar
o desfralde a partir dos 18 meses. A criança
nessa fase já está mais desenvolvida para com-
preender o processo.
2. A criança precisa falar para desfraldar?
Depende. O ideal é que o desfralde seja feito
quando a criança já fale algumas palavras para
facilitar. Mas não é uma condição para come-
çar, pois é possível tirar as fraldas de bebês
com atraso na fala.
3. A escola pode recusar a criança por-
Os passeios ciclísticos e os grupos reunindo ciclistas estão cada vez mais
comuns, o que é uma ótima notícia. Pedalar é uma das atividades físicas
mais completas, trazendo benefícios ao corpo e a mente.
O último passeio na região foi promovido pelo 19º Batalhão da Polícia Militar
de Araranguá e reuniu mais de 250 participantes.
Quem ainda não se animou a trocar, sempre que possível, o carro pela bike,
veja alguns benefícios proporcionados pela ‘magrela’.
Trabalha os membros inferiores
Andar de bicicleta trabalha os grandes grupos musculares das pernas e ain-
da estimula a contração do abdômen, pois a atividade exige uma postura
ereta do usuário. Pedalar é um exercício aeróbico e de resistência muscular,
o que melhora o condicionamento físico do praticante. Por essas razões,
andar de bicicleta tonifica as pernas e a barriga.
Não tem impacto nas articulações
Por ser um exercício que se pratica sentado, a bicicleta não é um exercício
de alto impacto ou sobrecarga para as articulações. Exatamente por este mo-
tivo, é indicado para iniciantes e é, também, um ótimo exercício para quem
está acima do peso.
Quando caminhamos ou corremos, todo nosso peso é jogado sobre as per-
nas, o que pode forçar as articulações dos membros inferiores. Sentado, en-
tretanto, você distribui melhor a sua massa e não sobrecarrega nenhuma
parte do corpo.
Melhora a frequência cardíaca
A intensidade de um exercício é controlada pela intensidade do batimento
cardíaco de quem o pratica. Desse modo, é possível fortalecer o coração
com um passeio de bicicleta, já que esta é uma atividade aeróbica.
Ajuda a emagrecer
Para quem não pode, não consegue ou não gosta de correr, por exemplo,
pedalar é uma excelente alternativa de exercício aeróbico. Uma pedalada
leve queima cerca de 400 calorias por hora. E, por não causar tanto impacto
nas articulações, oferece menos riscos de lesões do que a corrida.
Andar de bicicleta queima calorias e também reduz o percentual de gordura
do corpo. Por isso, após algumas semanas de prática, já é possível observar
a redução do manequim.
Beneficia o
meio ambiente
A bicicleta é um meio de trans-
porte ecológico, que não emite
nenhuma poluição, e ainda tem
o benefício extra de colaborar
para melhorar o trânsito das ci-
dades, quase sempre caótico.
Quanto mais bicicletas circu-
lando, menos carros, e menos
gente estressada no trânsito.
que ela ainda usa fraldas?Isso não é correto.
Na verdade, a escola deve ser uma facilitado-
ra do processo do desfralde, aceitando essa
criança e auxiliando-a. A criança na escola vai
aprender por meio do outro, ou seja, ao ver os
colegas usarem o banheiro, ela irá observar e
imitar.
4. Como fazer nas saídas de casa? Nin-
guém precisa parar de sair por causa do des-
fralde. A recomendação é usar a fralda e levar
a criança ao banheiro várias vezes. Isso evita
frustação ou situações embaraçosas.
5. Quem vem primeiro, o número “1” ou
o número “2”? O ideal sempre é começar pelo
xixi. O controle da urina é mais fácil para a
criança. Depois, os pais podem começar o pro-
cesso das fezes, que pode levar mais tempo.
6. Tem diferença no desfralde de meni-
nos e meninas? Sim, há diferença. Os meninos
costumam levar mais tempo para desfraldar, por
conta de uma pequena diferença nos marcos de
desenvolvimento entre meninos e meninas. Mas,
vale lembrar que o processo de desfralde é úni-
co, pode variar de uma criança para outra, de um
filho para o outro, independente do sexo.
7. Elogiar ou não? Elogiar sempre. A crian-
ça precisa ser elogiada e incentivada sempre que
conquistar algo importante. Ela vai entender que
está fazendo algo bom e tende a repetir o proces-
so, e isso vale para qualquer atividade, incluindo
o desfralde.
8. Como lidar com os escapes? De forma
natural, jamais brigar ou xingar a criança por cau-
sa de um escape. Muitas podem chorar e ficar
ansiosas quando fazem xixi em lugares inapro-
priados. Cabe aos pais acalmar, explicar que isso
acontece, limpar e incentivar o uso do penico ou
do banheiro.
É importante oferecer o penico ou a ida ao ba-
nheiro várias vezes por dia, até a criança perce-
ber esse movimento para imitar.
9. Quando tirar a fralda noturna: Este é o
último passo e pode demorar bastante tempo.
Somente depois do processo diurno estar firma-
do, ou seja, sem escapes, é que os pais podem
começar a retirada da fralda noturna. Porém, pre-
cisarão levantar de três a quatro vezes por noite
para levar a criança ao banheiro no início. Depois
de um tempo, a criança começará a ir sozinha.

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Sexta-feira, 12 de Maio de 2017 7
Se cuide e seja feliz
C
lientes do Supermercado Cooperja de Ja-
cinto Machado, aproveitaram as demons-
trações dos produtos de beleza de uma
empresa do setor. A técnica da empresa,
Andressa, apresentou os produtos, re-
alizou limpeza facial com mousse, explicou a melhor
forma de manusear pincéis, etc. “Também ensinamos
a colocar cílios de forma correta, fizemos maquiagem
com produtos com protetor solar e com base, esclare-
cemos sobre o tom de cada pele para a base e sobre
creme antirrugas facial. Além disso, orientamos sobre
acessórios para maquiagem”, destaca a técnica.
Mais de 50 pessoas passaram pelo estande montado
na recepção do supermercado. Segundo as responsá-
veis pelo evento, Jociane da Cunha Silva, do setor de
compras e a gerente Camila Alexandrino Padilha, o ob-
jetivo é ajudar o cliente a fazer boas escolhas.
“Eu gostei muito de participar”, disse a consumidora
Rosangela Fornaza Morgerot.
Dicas de beleza para
levantar a autoestima
1) Beba água
O corpo humano possui em sua estrutura 70% de
água, por isso a desidratação pode gerar mal estar.
Para a pele, ingerir o líquido corretamente diminui
os riscos de desenvolver celulite, disfarça rugas pe-
quenas e previne inchaços. É indiscutível que esta
é a melhor e principal fonte de hidratação interna do
organismo, mas, além dela, chás ou sucos calman-
tes também podem ser boas alternativas.
2) Borrife água termal gelada no rosto
A água termal tem propriedades calmantes e anti-
-irritantes. Durante anos ela foi usada para tratar
ferimentos e depois foi incorporada às formulações
de dermocosméticos. Para os dias mais quentes, a
água termal gelada ainda refresca o corpo e rosto.
3) Tome um banho relaxante
Solte a sua criatividade e crie um clima bacana para
curtir um tempo só seu - uma música tranquila tam-
bém pode fazer parte dessa sessão de cuidados!
Não se esqueça de dar prioridade aos produtos que
mais se adequam às necessidades da sua pele.
4) Faça uma esfoliação
Além de ajudar na limpeza profunda da pele - dei-
xando a superfície uniforme, lisinha e mais suscetí-
vel a penetração de cosméticos -, a esfoliação pode
ser como uma terapia para algumas mulheres. Men-
talize que os pensamentos e vibrações ruins estão
sendo eliminados junto com as células mortas da
pele.
5) Hidrate o corpo e os fios
Procure o produto ideal para fazer uma sessão de
hidratação! Eles podem ser apresentados como cre-
mes, sérum, loções cremosas ou hidratantes mais
densos, isso vai depender do seu tipo de pele e da
indicação do seu dermatologista. Após a esfoliação,
aplique uma máscara hidratante no rosto e outra
nos fios e deixe o produto agir de acordo com as
indicações da embalagem.
6) Pratique exercícios físicos
Além de melhorar a circulação sanguínea, trabalhar
os músculos e a respiração, a prática de exercícios
libera endorfina, substância conhecida como hormô-
nio da felicidade. Além disso, atividades corporais
ajudam na autoestima e concentração.
7) Saia para dar uma volta
Muitas vezes a energia ou as lembranças que de-
terminado ambiente nos traz não são boas, por isso
mude de local. Leia um livro ao ar livre, assista as
ondas do mar batendo na areia, circule pelo centro
da cidade ou ande de bicicleta pelo parque. O que
vale é mudar os ares!
8) Faça um lanche saudável
Comer é necessário e muito importante para o bom
funcionamento do corpo, mas nada de enfiar o pé na
jaca. Deixe de lado a tentação pelas comidas gordu-
rosas, elas não vão fazer bem para o seu organis-
mo. Se o tempo anda corrido ou você não gosta de
passar muito tempo na cozinha, aposte nas frutas
ou mix de castanhas e amêndoas, por exemplo. Já
para quem acha que cozinhar pode ser como uma
terapia, existem diversas receitas diferentes e super
saudáveis, converse com seu nutricionista para sa-
ber quais encaixam melhor na sua dieta.
Aproveite as dicas para relaxar e cuidar do corpo.
Nada melhor do que se sentir cuidada e bonita de-
pois de um dia cheio.

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