O documento discute como a respiração consciente pode ajudar as pessoas a lidar com medos, angústias e depressão, libertando-se de más lembranças armazenadas no corpo. A respiração é apresentada como uma ferramenta poderosa para trazer equilíbrio e harmonia, desobstruindo a memória inconsciente. O leitor é convidado a experimentar a respiração consciente com a ajuda de um especialista.

1. A Storybird
Livrando-se
de nossos medos,
angústias
e depressão!
by lalgarra

2. A Storybird
Livrando-se
de nossos medos,
angústias
e depressão!
By
lalgarra
Illustrated by
Dwell Deep
Published on
September 20, 2011
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3. Uma história para quem deseja viver o melhor da vida,
respirando…

4. Toda nossa
história está
registrada em
nós mesmos!
Desde que viemos ao
mundo pela primeira
vez estamos registrando a
memória de cada
momento, cada emoção,
cada encontro humano
que experimentamos.
Mesmo que seja quase
impossível se lembrar de
tudo em nossa mente,
nosso corpo se lembra de
cada detalhe.

5. As coisas boas
que vivemos
nos fazem fortes!

6. Aquelas que nos
trouxeram sofrimento,
e que ficaram em nós,
nos fazem fracos, tristes e
impotentes.

7. E toda essa tristeza
acumulada e escondida
tem que sair de nós de
alguma forma…

8. Como podemos
lidar com isso?
De que modo podemos
ser simplesmente felizes
em nossa própria paz?

9. Felizmente temos um
caminho que pode nos
levar de volta ao nosso
estado original.
Algo em nós que sempre
se manteve vivo, desde
o primeiro momento,
até agora.
Justamente aquilo
que nos faz vivos e
nos une com tudo o
que vive ao nosso redor.

10. R
E
S
P
I
R
A
Ç
Ã
O

11. Em todos os momentos
da nossa vida estivemos
respirando.

12. E respirar será,
certamente,
o último ato
de nossa
existência.

13. Quando sentimos
que algo importante
está fazendo falta,
e não sabemos ao
certo o que é…
Pode ter certeza que
sua respiração mais
importante não está
acontecendo.
E que está te faltando o
principal: respirar!

14. Não adianta reclamar,
choramingar, buscar
solução em outra parte
ou sentir-se o mais
infeliz dos mortais.

15. O único meio é buscar
ajuda com outras pessoas
que também já passaram
por isso.
E encontraram maneiras
de encarar o problema de
frente, tomando uma
atitude muito simples e
eficaz:
RESPIRANDO…

16. Não foi fácil descobrir
a solução.
Foi preciso muita
pesquisa, prática e
experimentação.
Até se tornar um
especialista em
respiração consciente!

17. Felizmente tem alguém
assim bem perto de você!
Um respirador
consciente, disposto
a te ajudar a praticar,
elaborar e conquistar
sua liberdade através
da respiração.

18. Para que você se livre de seus medos, que são nada mais que sombras, más lembranças
e obstruções registradas na memória inconsciente de seu corpo.

19. E que durante muitos
anos fizeram você se
sentir secretamente uma
pessoa diferente, infeliz e
inadequada.

20. Agora reflita e saiba que
é possível começar a
superação disto tudo,
A respiração consciente é
uma ferramenta
poderosa que pode
te trazer equilíbrio e
harmonia apenas
ativando o que você
tem de mais simples
e natural.

21. O que você está
esperando para
experimentar?

22. Você merece ser feliz, e
esta felicidade está
justamente dentro de
você, apenas esperando
sua inspiração, e
expiração.
A vida é mais simples do
que parece, para aqueles
que buscam viver…

23. PREPARE-SE PARA NOSSO
PRÓXIMO ENCONTRO:
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