O documento descreve o exercício público "A Terra Treme", que ocorre anualmente em 13 de outubro para promover a preparação e autoproteção contra riscos sísmicos. Participantes são convidados a praticar os três gestos cruciais de baixar, proteger e aguardar. Também explica os sete passos para se preparar, agir e lidar com as consequências de um terremoto.

1. 03-10-2014
NSCP - Núcleo de Sensibilização, Comunicação e Protocolo
1

2. 13 de outubro
DIA INTERNACIONAL
PARA A REDUÇÃO DE CATÁSTROFES
13 de outubro

5. A TERRA TREME é um exercício público de preparação e autoproteção para o risco sísmico, com a duração de um minuto, durante o qual os cidadãos, individualmente ou em grupo (famílias, escolas, empresas, organizações públicas e privadas) são convidados a participar.
É organizado anualmente pela Autoridade Nacional
de Proteção Civil, em parceria com diversas entidades, públicas e privadas.
A imagem gráfica de A TERRA TREME foi criada por alunos da EPI – Escola Profissional de Imagem, do grupo ETIC.

6. 1
Treinar, individual e coletivamente, os 3 gestos que salvam:
BAIXAR | PROTEGER | AGUARDAR
2
Divulgar procedimentos de prevenção, autoproteção e mitigação face ao risco sísmico:
SETE PASSOS
(nos quais se incluem os 3 gestos que salvam)
Objetivos

7. Informações e inscrições em:
www.aterratreme.pt
13 de outubro, às 10 horas e 13 minutos, convidamo-lo a executar os 3 gestos que podem salvar vidas…
Como participar?

8. onde quer que esteja…

9. sismo
pode diminuir a possibilidade de ficar ferido ou morrer se…
3 gestos

10. ❶ Baixar

11. ❷ Proteger

12. ❸ Aguardar

13. … para estar mais preparado e bem protegido!
Sete passos
ANTES
DURANTE
DEPOIS
de um sismo?
O que fazer

14. 14
PASSO
IDENTIFICAR e CORRIGIR os riscos em casa
ANTES
❶

15. Elaborar o PLANO de EMERGÊNCIA familiar.
❷
ANTES
PASSO

16. Preparar o KIT DE EMERGÊNCIA.
❸
ANTES
PASSO

17. Identificar os PONTOS FRACOS e CRÍTICOS do edifício.
❹
ANTES
PASSO

18. Executar os três gestos que protegem e podem salvar vidas:
❺
DURANTE
PASSO

19. Cuide de si, dos seus próximos e dos mais vulneráveis.
❻
DEPOIS
PASSO

20. Esteja atento às indicações das autoridades e proceda conforme as instruções dadas.
❼
DEPOIS
PASSO

21. Folhetos de Sensibilização www.prociv.pt

22. Folhetos de Sensibilização www.prociv.pt

23. Publicações
www.prociv.pt

24. A TERRA TREME toma como referência o exercício internacional ShakeOut que, em 2014, conta já com mais de 22 milhões de inscritos, essencialmente nos EUA, mas também um pouco por todo o mundo.
www.shakeout.org
Iniciativa SHAKEOUT

25. Envolva-se e participe na divulgação de A TERRA TREME! Exercite os 3 gestos onde quer que esteja: _em casa com a família; _no local de trabalho; _nos espaços públicos.

26. E lembre-se que a informação é um equivalente funcional do espaço e do tempo: _do espaço necessário para fugir da fonte de perigo! _do tempo indispensável para o fazer com calma e tranquilidade!