O documento apresenta um plano de estudos semanal para o Nível 1 - Parte 1 de um curso de inglês, com sugestões de atividades a serem realizadas em cada semana, incluindo leitura de e-book, vídeos, gramática e leituras. O plano total abrange 8 semanas, com atividades que somam cerca de 102 horas no total e incluem também avaliações periódicas e teste final para progressão de nível.