Construa uma piscina ou sauna e melhore sua saúde e qualidade de vida

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abençoado por Deusabençoado por Deusabençoado por Deusabençoado por Deusabençoado por Deus
PISCINAS & SAPISCINAS & SAPISCINAS & SAPISCINAS & SAPISCINAS & SAUNASUNASUNASUNASUNAS 0303030303
Editorial
Não temos vulcão nem terremoto. Ciclones e nevascas
não tenho nem idéia de como sejam!!!
Aqui não tem guerra, não temos Blairs ou Bushs; mas
temos os Fernandinhos Beira Mar, trânsito nos grandes
centros, poluição, insegurança e todas as preocupações e
chateações da vida moderna.
Desculpem-me por tocar nesses assuntos, já que eu
tinha prometido, na revista inicial não falar de determinados
problemas do nosso cotidiano.
Eu quero ressaltar o que tudo isso provoca na nossa
saúde e o que podemos fazer para curá-la.
Eu não sou médico!!! Mas qualquer pessoa sabe que algo
que lhe dê prazer, alegria ou melhore a sua qualidade de vida
é um fator de motivação para a cura de diversos males!!!
Se você estiver com uma piscina ou uma boa sauna em
casa, vai conseguir a satisfação necessária para a cura do
estresse, vai refrescar a cabeça, vai levar alegria para as
crianças e, principalmente, esquecer de assuntos
desagradáveis, como os comentados acima.
Veja nesta edição os motivos para se construir uma
piscina; a origem, formas de revestimento e custo da sauna
seca (ou finlandesa) e um espelho d´água revestido de vinil,
entre outros...
Bom mergulho!!!
Um abraço,
Paulo R. Araújo
Editor

0404040404 PISCINAS & SAPISCINAS & SAPISCINAS & SAPISCINAS & SAPISCINAS & SAUNASUNASUNASUNASUNAS
Sumário
P&S Responde
•Fale com a gente
22
Inovação e tecnologia
•História da Sauna Seca (Sauna Finlandesa)
•Construção do cômodo
•Custo
5
Utilizações do Vinil
•Espelho D´Água Revestido de Vinil
10 a 12
6
7
Onde Comprar?
•Lojas Especializadas
18 a 19
Dúvidas Freqüentes
•Será que devo construir uma piscina em casa?
14 a 15
Endereços
•Empresas citadas nesta Edição
26
Piscinas do Mês
•Mais uma novidade para você
25

egistros históricos dos egípcios (4000
A.C.) mostram que a sauna era utiliza-
da como entidade purificadora e pre-
paradora de espíritos, seja utilizando
essências aromáticas e afrodisíacas
Inovação e Tecnologia
História da Sauna Seca
(Sauna Finlandesa)
R
A origem da sauna se perde no tempo
durante os rituais de iniciação, seja preparando pesso-
as que iriam se casar, ou entronizando faraós. Os gre-
gos a utilizavam, os romanos também, e nos relatam
sobre o lazer nas casas da estância hidromineral e de
banhos de vapor do Vesúvio na cidade de Pompéia.
A Sauna Finlandesa, ou Sauna Seca, foi criada
como terapia. Quem a inventou talvez nem tivesse
noção exata do benefício que estava criando. Foi a
necessidade de eliminar toxinas que fez com que sim-
ples camponeses,trabalhadores braçais da Finlândia,
construíssem cabanas privativas, cobertas de folhas
ou galhos e instalassem ali fornos de rochas vulcâni-
cas e lenha, que aqueciam as pedras até elas ficarem
rubras.Depois de um certo tempo que o fogo se apa-
gava, deixavam sair a fumaça e entravam, em grupos,
para uma sessão de sudação. Eles adicionavam bolas
de neve sobre as pedras em brasa para produzir uma
certa umidade no ambiente.
A atividade tornou-se praticamente um ritual,uma
reunião de familiares e amigos que muitos conservam
até hoje,sob formas semi-privativas.Ainda é hábito que,
após alguns minutos sob o calor intenso,eles saiam para
o ar livre, sob um frio médio de -20ºC ou entrem em
buracos escalados na neve.
A sauna age de várias maneiras sobre o corpo
humano, variando de caso a caso. Entre seus princi-
pais benefícios está o processo de vasodilatação ge-
ral e, mais especificamente, do sistema respiratório.
Destes efeitos decorre uma maior oxigenação do san-
gue e a aceleração moderada da circulação sanguí-
nea, motivando a sudorese.
O calor controlado proporciona benefícios ao au-
mentar a oxigenação do sangue, alimentando as célu-
las e acelerando o metabolismo que elimina toxinas e
detritos através da transpiração, auxiliando o trabalho
dos órgãos encarregados dessa faxina (fígado e rins) no
organismo humano.
A sauna produz, ainda, alterações nas células ner-
Benefícios da Sauna Seca
vosas, descarregando a tensão e produzindo um rela-
xamento físico que, aliado e induzido por este, produz
também um relaxamento psíquico, aliviando sintomas
de angústia, ansiedade, estresse e de outros males dos
tempos modernos.
OBSERVAÇÕES:
Recomenda-se que
pessoas com pro-
blemas cardíacos
ou de pressão arte-
rial consultem seu
médico para que o
mesmo determine
como tomar o seu
banho de sauna.
A sauna tam-
bém proporciona
momentos de lazer,
criando a oportuni-
dade de reunir os
amigos e a família
num clima agradá-
vel, ideal para um
gostoso bate-papo.

Antes de desfrutar de todos os benefícios que a
Sauna Seca proporciona,é preciso ficar atento a alguns
detalhes, desde a construção do cômodo até a escolha
do aparelho.
“De acordo com o Sr.Lauro O.Abrantes,proprietá-
rio daTecnosaunas”, a primeira etapa para a construção
do cômodo é determinar o número de pessoas que esse
ambiente vai comportar simultaneamente,determinan-
do assim as medidas do ambiente e a potência do apa-
relho que deverá ser instalado.
Para isso, considere que cada pessoa ocupará 1m²
dentro do ambiente, assim, poderá ser determinada a
metragem cúbica do cômodo,que não poderá ter mais
de 2,20m de altura em seu pé direito. Sabendo qual a
medida cúbica do cômodo, é só instalar o Forno Elétri-
co correspondente à medida deste espaço.
O cômodo da sauna seca deve conter isolamento
térmico com lã de vidro ou isopor na espessura de
2,0cm, porém, não é preciso fazer a inclinação no teto.
Seu revestimento deve ser de madeira (cedrinho
ou ipê), sem nenhum tipo de pintura, pois, com o calor,
esse produto pode exalar um cheiro muito forte, po-
dendo prejudicar as pessoas que estão na sauna.
Na parede oposta ao forno deve-se fazer um res-
piro de 10x10 cm para evitar a saturação de calor.
Na parede em que o forno estiver instalado é ne-
cessário que se faça uma entrada de ar de 10x15 cm,
localizada logo atrás do forno, para que o ar que en-
trar por essa abertura ajude a espalhar o calor pelo
ambiente. O ambiente deve conter no mínimo dois
bancos em formato de escada, para que durante o
banho de sauna a pessoa possa se deslocar buscan-
do as temperaturas mais altas (banco mais alto) ou
mais baixas (banco mais baixo).
Como garantia de segurança, é necessário colocar
tijolos refratários na parte de trás e nas laterais do for-
no,para que não haja risco de pegar fogo nas madeiras
que revestem as paredes devido ao alto aquecimento
do aparelho.
Acompanhe na figura abaixo alguns detalhes:
Seguindo à risca todos esse passos, é só relaxar e
aproveitar todos os benefícios que o banho de Sauna
Seca proporciona.
Como ter uma
Sauna Seca em casa
Respiro da sauna
Porta, bancos, paredes e luminárias revestidas de madeira
Capacidade Dimensões Fiação
de (KW) do ambiente (mm²)
4.0 Até 6m² 4
6.0 Até 10m² 6
7.5 Até 15m² 10
10.0 Até 20m² 16
12.0 Até 30m² 16
14.0 Até 40m² 16
15.0 Até 50m² 16
Fiação recomendada para instalação

Essências aromaterápicas
Problemas Óleos essenciais
Apatia Lavanda
Choque Flor de laranjeira
Depressão Camomila e lavanda
Insônia Camomila ou flor de laranjeira
Irritabilidade Camomila e lavanda
Stress Flor de laranjeira
Nevralgia reumática Camomila, eucalipto ou lavanda
SISTEMA NERVOSO
Ao contrário do que muitos pensam,ter uma sau-
na em casa é bem mais barato do que se imagina. O
ideal é procurar um bom profissional para a constru-
ção do cômodo, aquisição e instalação do aparelho.
Segundo Paulo César, proprietário da Hidropam
Piscinas, para o serviço de instalação, que já inclui a
madeira para revestimento das paredes,teto,bancos,
porta e acessórios (grade, luminária etc.) o cliente irá
desembolsar em média R$ 200 o m³, fora o aparelho,
que custa aproximadamente R$ 840.Ou seja,para um
ambiente com 2x2x2,20= 8,80m³, o cliente vai gastar
R$ 1.760 com revestimento, mais R$ 840 com o apa-
relho, totalizando R$ 2.600.
Quanto custa ter uma
Sauna Seca em casa?
O banho de sauna,combinado com diversas essên-
cias aromaterápicas, faz com que seu efeito de relaxa-
mento e ativação da circulação sanguínea seja maior.
Existem hoje no mercado diversos tipos de essên-
cias, cada uma com uma função específica.
Fontes: Hidropam- (11) 5660-6059 - www.hidropam.com.br
Tecnosaunas - (11) 4991-4066 - www.tecnosaunas.com.br
Problemas Óleos essenciais
Asma Limão
Bronquite Eucalipto, lavanda ou limão
Catarro Eucalipto, lavanda ou limão
Coriza Eucalipto ou limão
Enfisema Eucalipto
Profilaxia (gripes e resfriados) Erva-doce ou eucalipto
Tosse Eucalipto ou lavanda
SISTEMA RESPIRATÓRIO
Arquibancadas da sauna seca
Luminária especial
Relaxamento numa
sauna seca
Forno da sauna com
proteção lateral

Utilizações do Vinil
Espelho D´Água
Revestido de Vinil
A
A cada dia descobrimos uma
nova utilidade para o vinil
gurança e evita vazamento por rachaduras.
Mas nesta matéria,você vai conhecer uma uti-
lidade desconhecida do vinil: O revestimento
de espelhos d´água.
Em entrevista feita com o engenheiro Mar-
cos Luciano,proprietário da Hidropam Piscinas
Ltda, loja especializada em construção de pis-
cinas, descobrimos que o vinil é o tipo de re-
vestimento mais aconselhável para esse tipo
de construção.
VEJA COMO FOI O BATE-PAPO SOBRE
ESTA INOVAÇÃO:
P&S: Como surgiu a idéia de construir um es-
pelho d‘água em vinil?
Engº Marcos:A princípio,a idéia da construto-
ra era revestir o espelho d´água com cerâmica.
lém de revestir piscinas,todos já
sabem que o vinil também pode
ser usado para revestir caixas
d‘água, o que garante maior se-

Aí,surgiu um imprevisto com a junta de dilata-
ção do prédio que passava dentro do espelho
d´água, demonstrando a necessidade de um
revestimento com material flexível.
P&S: Já teve conhecimento de alguma obra
como esta?
Engº Marcos: Não, esta foi a primeira obra.
P&S: E a iluminação?
Eng. Marcos: Foram colocados refletores sol-
tos, próprios para fonte luminosa.
P&S: Qual a área total do espelho d‘água nesta
obra?
Engº Marcos: Aproximadamente 400m².
P&S: Por que foi escolhida a cor azul escuro?
Engº Marcos: Porque o azul claro iria refletir
a claridade, tendo em vista que a área era
muito grande e bem na entrada do prédio. E
o objetivo do espelho d‘água é a obtenção
do reflexo do prédio em sua superfície.
P&S: Com qual profundidade ficou o espelho
d‘água e quanto submerso na água?
EngºMarcos: A maior profundidade ficou com
36 cm submersos. A menor, com 29cm.

P&S: Em quanto tempo a
obra foi realizada?
Engº Marcos:A estrutura já
estava pronta, inclusive ti-
nha sido feita para receber
revestimento cerâmico.
Portanto, entre regulariza-
ções e a colocação do vinil
foram uns 20 dias.
P&S: O resultado final foi
aprovado pelo cliente?
Engº Marcos: Sim. Inclusive
já estão em estudo novos
projetos.
P&S: Qual o custo final da
obra comparado com o sis-
temaconvencional(azulejo/
cerâmica)?
Engº Marcos: Tendo em vista que a estrutura
já estava pronta para o revestimento cerâmi-
co, o custo do vinil foi praticamente o mesmo
do cerâmico.
P&S: Como foram instaladas as “esculturas”
nesta obra?
Engº Marcos: Foram colocadas sobre uma
manta de borracha para que não afetasse ou
marcasse o vinil.
P&S: O Sr. recomendaria aos lojistas, arquite-
tos, engenheiros ou consumidores que traba-
lham com vinil explorar mais este segmento?
EngºMarcos: Sim,pois acho que o mercado de
vinilnoBrasiltemumgrandepotencialdecres-
cimento, e só nos resta implantar essa cultura,
tão pouco conhecida por alguns, apresentan-
do novas soluções e conceitos do material, as-
segurando-os a tal mudança.
O Engº Marcos Luciano é Diretor
Comercial da Loja Hidropam,
localizada no bairro de Interlagos/SP.
Tel: (11) 5660-6059
www.hidropam.com.br

Avaliando
a verdade
P
Será que
devo
construir
uma
piscina
em casa?
ara os mais desavisados,piscinas
não são apenas tanques retan-
gulares e unidimensionais feitos
para nadar. Já há alguns anos as
piscinas são construídas de todas as formas e
tamanhos, nos mais diferentes tipos de solo e
em locais de dimensões as mais variadas pos-
síveis. Muitos até utilizam a piscina como um
local interessante para receber e entreter ami-
gos e familiares ou como complemento da de-
coração, paisagem etc...
A piscina sempre foi encarada como um
sonho de consumo capaz de transmitir gla-
mour, inveja, admiração e status. Era um pro-
duto extremamente caro para as realidades
brasileiras, até que a chegada da tecnologia
transformou-a em um bem acessível para di-
versos tipos de público.
A tecnologia pode ter mudado bastante,
mas a cultura em relação ao assunto é muito
pouco difundida, por isso, Piscinas & Saunas
colocaalgumasdasprincipaisdúvidasdoscon-
sumidores em discussão e responde:
•Eu não sei nadar,en-
tão não tem porquê ter
uma piscina em casa?
De um modo geral,
construir piscinas apenas
como um local para nadar
se tornou um dos fatores
menos importantes para
as pessoas que adquirem
uma piscina.Sevocê tives-
se uma lista com 10 moti-
vos para avaliar essa com-
pra, nadar seria a última
opção.
Não que nadar não
seja uma ótima prática es-
portiva e um excelente
hábito, mas o relaxamen-
to e a recreação são atual-
?
Dúvidas Freqüentes

mente a prioridade número 1 para a maioria
dos consumidores.
Imagine uma família com amigos reunidos
em volta de uma piscina.O ambiente,a alegria
e a descontração não iriam combinar com uma
pessoa querendo atravessá-la a braçadas, en-
quanto as crianças brincam com bola, mergu-
lham, gritam etc...
Os acessórios para piscinas, iluminação
colorida e bordas com padrões diferenciados
têm introduzido novas formas de uso das pis-
cinas. As versões mais recentes tendem a en-
corajar, ao invés de restringir as atividades no
quintal.
O conceito atual por trás do uso de pisci-
nas é o de chegar em casa do trabalho,dar um
pulo no quintal, mergulhar na piscina, tomar
um drink e relaxar!!!
Que tal ?
•Eu não tenho espaço em casa para cons-
truir uma piscina.
Veja bem, isso não quer dizer muita coisa.
Pense comigo:
–Quanto maior o tamanho da piscina,mai-
or será a sua manutenção e o custo. Portanto,
esta não é necessariamente uma razão racio-
nal para não construir uma piscina.
Graças à influência das imagens do cine-
ma e da televisão, a maioria das pessoas asso-
cia piscinas a terrenos enormes. Alguns aces-
sórios como cascatas, fontes, áreas suspensas,
esculturas e iluminação colorida, ajudam a
transformar os quintais pequenos em paisa-
gens aquáticas multifuncionais, tanto no que
diz respeito ao lazer e à descontração que a
piscina traz,como também na decoração e va-
lorização do imóvel.
Um dos esportes mais praticados em pis-
cinas no Brasil,o Biribol,é mais fácil ser jogado
empiscinascommedidaspequenasdoqueem
medidas maiores, ou seja, uma piscina de
3x6m no seu quintal iria agradar a todos.

VULCANO
As obras dessa empresa são de
tão alto nível, que das três últi-
mas piscinas de vinil eleitas cam-
peãs do mundo pela NSPI -
National SPA & POOL Institute,
duas foram construídas pelaVul-
cano.
Éumadasparceriasquemaisaju-
dou a consagrar a Sodramar no
mercado mundial de piscinas.
Profissionais treinados, várias
equipes de instaladores e cons-
trutores de piscinas,frota de car-
ros personalizada, arquitetos,
engenheiros, além de uma nova
loja de materiais de construção
inaugurada há alguns meses.
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Sr. Alfredo Luís (Confins/MG)
•Tenho uma piscina de 31 m³ de cimento
com pintura epóxi. Se colocar uma bomba de
½ cv para limpeza poderei aspirar o fundo e
lançar os resíduos para fora da piscina?
P&S – Caro Sr.Alfredo.Para aspirar e filtrar
a sujeira lançada na piscina, a bomba deverá
estar ligada a um filtro que reterá os resíduos e
devolverá para a mesma piscina a água filtra-
da.Se o filtro instalado tiver capacidade sufici-
ente para filtrar os 31.000 litros de água em 8
horas diárias (Norma da ABNT),uma bomba de
½ cv será suficiente.
Sr. Carlos Eduardo Raposo (Niterói/RJ)
•Temos um escritório de designers e toma-
mos conhecimento do lançamento da revista
Piscinas & Saunas, a qual temos interesse em
receber. Desta forma, solicitamos nossa inclu-
são no mailing desta publicação.
P&S Responde
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revista Piscinas & Saunas cria um espaço reservado
para bate-papos, sugestões e comentários sobre,
obviamente, Piscinas e Saunas.
O nosso e-mail é sodramar@sodramar.com.br
P&S – Já cadastramos a sua empresa e en-
viamos os dois primeiros números da revista.
Aliás, caso conheça algum usuário, engenhei-
ro, arquiteto ou consumidor de produtos para
piscinas,entre no site www.sodramar.com.br e
cadastre-se. É gratuito!!!
Sr. Lourival dos Santos (Teresópolis/RJ)
•Tenho uma sauna seca“Sodramar”na mi-
nha casa de campo, e através de um hábito
adquirido, sempre jogo as essências de euca-
lipto sobre as pedras do forno.Já me disseram
que isso não é aconselhável para o bom funci-
onamento do aparelho. Existe realmente essa
hipótese?
P&S – Caro Lourival. No forno para sauna
seca da Sodramar existe um compartimento
para a colocação das pedras, que fica estrate-
gicamente localizado para evitar que o líquido
derramado sobre as pedras atinja as resistên-
cias elétricas.
Aconselhamos diluir a essência em água
para que o odor seja mais agradável dentro do
ambiente,e que ao derramar o líquido sobre a
pedra, isso seja feito da forma mais cuidadosa
possível para não atingir as resistências.
Fale com a gente

Piscinas do Mês
As piscinas do mês
Oamericanas tanto na criatividade quanto no
bom gosto e originalidade.
E para divulgarmos esse potencial nacio-
nal,na próxima edição vamos mostrar fotos de
piscinas brasileiras, construídas por profissio-
nais brasileiros, servindo de inspiração para
quem ainda vai construir.
Caso queiram mostrar as suas respectivas
piscinas em nossa revista,enviem para o ende-
reço abaixo fotos e os dados completos sobre
nome do proprietário, endereço da obra e o
nome da empresa ou do engenheiro respon-
sável pela construção da mesma.
Piscinas & Saunas trazendo novidades para você, leitor
Brasil é o 2o
maior mercado de
piscinas do mundo. O 1o
é o dos
EUA.Apesardisso,aspiscinasbra-
sileiras são superiores às norte
NaediçãodeDezembrode2003serãoelei-
tas as 10 piscinas mais bonitas e criativas do
ano.Se existir alguma história sobre a idéia ori-
ginal da construção, formato ou qualquer ou-
tro fato que considerar interessante, por favor,
escreva para podermos relatar na revista.
Sodramar Ind. e Com. Ltda
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Formato: Irregular
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Peruíbe/SP - Tel: (13) 3458-2110
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EDITOR
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