O documento discute como os pensamentos e emoções afetam o sistema imunológico através de substâncias chamadas neuropeptídeos produzidas pelo cérebro. O sistema imunológico tem receptores para esses neuropeptídeos e responde de acordo com os pensamentos, fortalecendo-se com pensamentos positivos e amor-próprio, mas enfraquecendo-se com pensamentos negativos como raiva e mágoas. Portanto, manter pensamentos e atitudes positivas é importante para a saúde.