O documento contrasta uma mulher forte fisicamente com uma mulher de força interior, destacando que enquanto a primeira se preocupa com o corpo, a segunda constrói relacionamentos e demonstra coragem e graça mesmo diante dos medos. Uma mulher de força dá o melhor de si mesma e aprende com os erros, enquanto uma mulher forte acredita que é durante a jornada da vida que se torna verdadeiramente forte.