O documento encoraja as pessoas a experimentarem novas coisas em suas vidas diárias, como sentar em outros lugares, usar a mão esquerda para tarefas cotidianas, dormir em outros horários ou lados da cama, ler outros livros, comer em novos lugares, fazer viagens sem destino definido. A mudança e o dinamismo são essenciais para uma vida plena, e o hábito não deve se tornar um estilo de vida.