O documento discute a importância de melhorar a vida dos outros através de ações como amar, servir sem apego, aceitar provações com coragem e fé, perdoar, ouvir com atenção, e construir o bem. Também enfatiza viver o presente com alegria e não se considerar incapaz.

1. A receita da vida será sempre melhorar-nos, através da melhora que venhamos a realizar para os outros;

2. Em matéria de felicidade só se possui aquela que se dá.

3. Cada pessoa renasce na soma do que já fez . A melhora de tudo para todos começa na melhora de cada um.

4. Ama sempre, fazendo pelos outros o melhor que possas realizar. Age auxiliando. Serve sem apego. E assim vencerás.“

5. Ninguém quer saber o que fomos, o que possuíamos, que cargo ocupávamos no mundo; o que conta é a luz que cada um já tenha conseguido fazer brilhar em si mesmo.

6. Nos momentos de crise, não te abatas. Escuta. Por nada te revoltes, nem te amedrontes. Ora. Suporta a provação, não reclames. Aceita. Não grites com ninguém, nem firas. Abençoa. Deus sabe o instante de intervir !

7. "Se tiver que amar, ame hoje. Se tiver que sorrir, sorria hoje. Se tiver que chorar, chore hoje. Pois o importante é viver hoje. O ontem já foi e o amanhã talvez não venha."

8. “ Viver é sempre dizer aos outros que eles são importantes. Que nós os amamos, porque um dia eles se vão e ficaremos com a impressão de que não os amamos o suficiente.“

9. A vida por fora de nós é a imagem do que somos por dentro.

10. Não sobrecarregues teus dias com preocupações desnecessárias, a fim de que não percas a oportunidade de viver com alegria.

11. Quem condena atira uma pedra que voltará sempre ao ponto de origem.

12. Nunca se viu egoísmo que não se queixe de ingratidão

13. Não te digas incapaz, nem te digas inútil. Auxilia como puderes;

14. A herança da liberdade pertence ao dever cumprido. Obrigação cumprida será sempre o nosso mais valioso seguro de proteção.

15. Reclamar é ferir-se. A alma corajosa não é aquela que se dispõe a revidar o golpe recebido e sim aquela que sabe desculpar e esquecer .

16. Quem aprende a ouvir com atenção aprende a falar com proveito.

17. Aproveita o tempo construindo o bem, a fim de que o tempo te aproveite, de modo a fazer o melhor de ti.

18. O dinheiro pode proporcionar-te reconforto, mas o descanso da alma vem de Deus.

19. " -Tudo tem seu apogeu e seu declínio... É natural que seja assim, todavia, quando tudo parece convergir para o que supomos o nada, eis que a vida ressurge, triunfante e bela!... Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço! " Chico Xavier