19 Dicas Sobre Como Discutir a Relação Sem Transformar o Processo em Um Parto e Ainda Fazer Seu Parceiro Gostar do Processo. Guia Definitivo! Leia Aqui.

1. DISCUTIR A RELAÇÃO
Manual Definitivo
C O M O T E R U M A D R Q U E R E S O L V E P R O B L E M A S D E
V E R D A D E .

2. VISÃO GERAL
A HORA CERTA
Quando devemos
discutir a relação?
O QUE A
CIÊNCIA DIZ
As descobertas
científicas sobre
DRs.
PRINCIPAIS
PROBLEMAS
Os problemas com
a abordagem
tradicional das DRs.

3. VISÃO GERAL
10 DICAS TOP
10 dicas de
conversação
poderosas.
9 DICAS TOP
9 dicas para suas
DRs realmente
funcionarem.

4. A HORA CERTA
Para Discutir a Relação

5. A HORA CERTA
Quando um começar a culpar o
outro pelos problemas do casal
e a comunicação não for mais
possível sem atritos.
Evite fazer DR por qualquer
besteira. É possível resolver
alguns problemas com um
pouco de bom senso.
"Quando Devemos
Discutir a Relação?"

6. A CIÊNCIA
de Discutir a Relação

7. da comunicação
humana é feita com
palavras. O resto é
linguagem corporal,
movimento ocular e
tonalidade de voz.
10% 80% 99%
das conversas longas em
um relacionamento são
iniciadas por
mulheres. ( "For Better: The
Science of a Good
Marriage", de Tara Parker-
Pope.)
dos homens acham a
DR uma perda de
tempo, pois
geralmente ela não
chega a lugar nenhum.

8. minutos de uma
conversa são
suficientes para saber
se ela vai chegar em
algum lugar ou não.
3 30 3
segundos de uma
conversa definem todo o
tom do diálogo, ou seja:
Se será tranquilo ou
agitado.
Há 3 tipos de
comunicadores em
uma relação: Os
seguros, os ansiosos,
os esquivos.

9. PROBLEMAS
ao Discutir a Relação

10. 01
02
03
VOCÊ FALA DEMAIS
É fácil perder o foco da conversa e se
lembrar de coisas que aconteceram há
muito tempo, por exemplo.
VOCÊ NÃO ESCUTA
Por não usar escuta ativa, você não
consegue deixar seu companheiro falar.
VOCÊ NÃO SABE O QUE VAI FALAR
É prejudicial fazer uma DR e não ter uma
base do que será conversado.

11. 04
05
06
CONVERSAS NÃO SÃO BATALHAS
As vezes, preferimos ganhar a discussão
e perder o parceiro. Isso é ruim. Não faça
das DRs brigas sem fim.
VOCÊ ESCOLHE HORAS RUINS
Fazer seu parceiro parar algo prazeroso
para discutir a relação só fará com que
ele tenha receio das DRs.
VOCÊ SÓ FALA DE PROBLEMAS
Pessoas que reclamam muito da vida
acabam afastando as outras de perto
delas.

12. 07
08
09
VOCÊ NÃO SE SENTE BEM
Isso acontece quando nosso parceiro é
muito bruto e impaciente. Você fica
tensa ou enrola muito para conversar.
VOCÊ CHORA OU SE IRRITA
As vezes parece que ele nem está
prestando atenção na sua fala. Você fica
irritada e começa uma briga, por exemplo.
UM DOS DOIS VAI MUITO RÁPIDO
Se você for muito rápida e seu parceiro
for lerdo, diminua um pouco seu ritmo,
caso contrário, tente ser mais rápida.

13. DICAS PODEROSAS
de Conversação Para Casais

14. 01
02
03
SEJA CLARA
Não enrole e não fique de frescura. Diga
o que deve ser dito claramente. Homens
são ruins para entender indiretas.
ESFRIE A CABEÇA
Não vá para uma DR cheia de raiva e
outros sentimentos que possam
atrapalhar o resultado.
ESTABELEÇA "RAPPORT"
Em PNL, rapport é a capacidade de
entrar no mundo da outra pessoa, É a
essência da comunicação bem sucedida.

15. 04
05
06
USE PERGUNTAS ABERTAS
Use perguntas cujas respostas sejam mais
que "sim" ou "não" Use "Porque" "Como" e
similares para criar perguntas assim.
NÃO USE MÚLTIPLA ESCOLHA
Ao invés de dizer "Você vai 'x', 'y' ou 'z'?"
Diga: "O que você vai fazer?" Dê espaço
para a pessoa falar.
PRESTE ATENÇÃO
Casais estão dando feedback constante
um para o outro. As DRs podem dar
ótimas dicas para melhorar a relação.

16. 07
08
09
NÃO ENTENDEU? PERGUNTE!
Evite mal entendidos. Se algo ficou em
dúvida, pergunte de novo. Melhor que
sofrer depois, não é?
ELIMINE OS RUÍDOS
Elimine preconceitos, mágoas e coisas do
tipo. Vá com a cabeça limpa para que
nada atrapalhe a comunicação de vocês.
SEJA MAIS TOLERANTE
Não exija perfeição do seu parceiro, pois
você também não é perfeita. Aprenda a
relevar algumas coisas.

17. 10
PREFIRA SER ENTENDIDA A SER
OBEDECIDA
Não force seu par a nada. Sempre que
fazemos algo contrariados, criamos
resistência a quem nos obrigou e uma hora
ou outra nos vingaremos.
Muito cuidado com esse ponto.

18. DICAS PODEROSAS
para Discutir a Relação

19. 01
02
03
NÃO DIGA "DISCUTIR A RELAÇÃO"
Esse termo causa um bloqueio mental
nos homens. Diga que quer conversar, e
pronto.
NÃO TRANSFORME EM UM SHOW
Apenas sentem e conversem. Nada de
rituais irrelevantes. Foco, minha linda.
EVITE CRÍTICAS À FAMÍLIA DELE
Nunca diga algo como: "Você é
igualzinho sua mãe" pois isso pode te
custar muito caro. Ele vai se distanciar
cada vez mais de você.

20. 04
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06
COMECE COM "EU"
Isso é bom para quebrar objeções e manter
a responsabilidade aparentemente nas
suas costas (tirando ele da defensiva).
USE "NÓS", "NOSSOS"
Traga a conversa para a parceira.
Mostre que você está lá também e que
quer fazer a coisa dar certo.
TENHA UM OBJETIVO
Discussões são chatas e desagradáveis.
Falar sem motivo é gastar tempo. Saiba
porque vocês estão discutindo a relação.

21. 07
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09
FIQUE "DE BOA"
Relaxe. O estresse faz com que a
conversa vá para um lado negativo e que
não leva a lugar nenhum.
PEGUE OS SINAIS DE REPARAÇÃO
Algumas frases indicam que ele quer
reparar a situação. Algumas delas são:
"Vamos parar com essa discussão", "Estou
me irritando com isso"
TRANSEM APÓS A DR
O sexo vai conectá-los e deixá-los mais
próximos. A ocitocina ajuda nessa
sensação de união e é liberada junto ao
orgasmo.

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23. OBRIGADA
Pela Atenção!
B L O G M U L H E R E S - P O D E R O S A S