1. O documento discute a importância de despertar espiritualmente e se levantar para o trabalho do bem, citando versículos bíblicos e ensinamentos de diferentes obras espíritas. 2. É enfatizado que cada dia é uma nova oportunidade de recomeçar e melhorar, cultivando pensamentos positivos e não desistindo dos esforços de evolução. 3. O tempo é um dom sagrado que deve ser aproveitado para semear o bem através do trabalho, da oração e do perdão.

1. TALITHA CUMI – LEVANTA-TE E ANDA!
“Por que fazeis tanto alarido e por que chorais? Esta menina não está morta, está apenas adormecida.” —
Tomou-lhe a mão e disse:
“Talitha cumi”, isto é: “Minha filha, levanta-te, Eu te ordeno.” (Marcos, 5:21 a 43.)
Allan Kardec – A Gênese – Cap. 15 – Item 37
“Desperta, tu que dormes! Levanta-te dentre os mortos e o Cristo te iluminará.” — Paulo (Efésios, 5.14)
Há milhares de companheiros nossos que dormem, indefinidamente, enquanto se alonga debalde para eles o glorioso
dia de experiência sobre a Terra.
(...) Há muitos irmãos de olhos abertos, guardando, porém, a alma na posição horizontal da ociosidade. É preciso
que os corações despertos se ergam para a vida, se levantem para trabalhar na sementeira e na seara do bem, a fim de
que o Mestre os ilumine.
Disse Paulo: — “Desperta, tu que dormes! Levanta-te dentre os mortos e o Cristo te iluminará.” E nós repetiremos:
— Acordemos para a vida superior e levantemo-nos na execução das boas obras e o Senhor nos ajudará, para que
possamos ajudar os outros.
Emmanuel – Fonte Viva – Cap. 66
(...)
A criatura necessita indagar de si mesma o que faz, o que deseja, a que propósitos atende e a que finalidades
se destina. Faz-se indispensável examinar-se, emergir da animalidade e erguer-se para senhorear o próprio caminho.
Grandes massas, supostamente religiosas, vão sendo conduzidas, através das circunstâncias de cada dia, quais
fileiras de sonâmbulos inconscientes. Fala-se em Deus, em Fé e em Espiritualidade, qual se respirassem na estranha
atmosfera de escuro pesadelo.
Sacudidas pela corrente incessante do rio da vida, rolam no turbilhão dos acontecimentos, enceguecidas, dormentes
e semimortas até que despertem e se levantem, através do esforço pessoal, a fim de que o Cristo as esclareça.
Emmanuel – Pão Nosso – Cap. 68
(...)
Cada dia é uma reencarnação simbólica para nós outros, no círculo de lutas purificadoras da Terra.
Não te esqueças de semelhante verdade, se desejas realmente preparar o coração para a vida imperecível.
Não desperdices a riqueza dos minutos na indiferença, na teimosia, no isolamento ou na inércia.
Cada vez que o sol reaparece no horizonte, é possível melhorar o padrão do próprio entendimento com os familiares,
auxiliar ao próximo com mais segurança, amparar a natureza com mais alta compreensão.
Hoje é nova oportunidade a fim de renovar-nos, quanto possível, para o Infinito Bem.
Emmanuel – Nascer e Renascer – Cap. 11
(...)
Sem renovação, que vale a vida humana?
Se fosse para continuares repetindo aquilo que já foste e o que fizeste, não terias necessidade de novo corpo
e de nova existência — prosseguirias de alma jungida à matéria gasta da encarnação precedente, enfeitando um jardim de
cadáveres.
Vives novamente na carne para o burilamento de teu espírito. A reencarnação é o caminho da Grande Luz.
Ama e trabalha. Trabalha e serve.
Perante o bem, quase sempre, temos sido somente constantes na inconstância e fiéis à infidelidade, esquecidos
de que tudo se transforma, com exceção da necessidade de transformar.
Militão Pacheco - O Espírito da Verdade – Cap. 18
(...)
Elimina, do teu vocabulário, as frases pessimistas habituais, substituindo-as por equivalentes ideais.
Não digas: “não posso”, “não suporto mais”, “desisto”. Faze uma mudança de paisagem mental e corrige-a por
outras: “tudo posso, quando quero”, “suporto tudo quanto é para o meu bem” e “prosseguirei ao preço do sacrifício, para
a vitória que persigo”.
O homem transita pelos caminhos que elege, nos quais se compraz.
A apatia é doença da alma, que a todos cumpre combater com as melhores disposições.
aflições e erros que não foram necessariamente corrigidos pelo Espírito e ressumam do imo dalma como expressão
deprimente, paralisante.
O apático é alguém que perde a batalha antes de enfrentá-la...
Encontra-se em processo de evolução com o objetivo de vencer as injunções penosas, devendo investir grandes
esforços pelo superá-las.
Reage com vigor à urdidura da apatia, do desinteresse.
Ora e vence o adversário sutil, que em ti procura alojamento, utilizando-se de justificativas falsas.
A lei do trabalho é impositivo das leis naturais que promovem o progresso e fomentam a vida.
Não é por outra razão que a tradição evangélica nos informa: “Ajuda-te e o Céu te ajudará”, conclamando-nos à
luta contra a apatia e os seus sequazes, que se fazem conhecidos como desencanto, depressão, cansaço e equivalentes.
Joanna de Angelis – Alerta – Cap. 35
(...)
Sua vida é bênção de Deus a benefício do ser espiritual que você é, imortal, fadado à perfeição.
Se, por enquanto, chovem calhaus sobre sua cabeça e se multiplicam cardos ferindo-lhes os pés, ou se traz cravados
no cerne do ser punhais de angústia, recomponha-se e produza causas novas, que anularão tais efeitos e gerarão futuras
alegrias.
Sua sementeira — sua Vida.
Arme-se de coragem, seja qual for a faixa em que você se encontre em trânsito de experiência evolutiva.
Seu esforço — sua Vida.
Hoje, você é o que fez de si mesmo, porém, será amanhã o que hoje realiza da oportunidade com que se defronta.
Seu hoje — sua Vida.
Marco Prisco – Luz Viva – Cap. 7

2. Recomeço
Quando te inclines à tristeza e à solidão ...
Levanta-te, trabalha e segue adiante.
Quando tudo reponte no caminho das horas, não te desanimes, porque terás chegado ao dia de mais servir e
recomeçar.
Emmanuel – Doutrina Escola – Cap. 16
Recomecemos
(...)
Inflama-se o horizonte, cada manhã, com o fulgor do Sol, reformando o valor do dia.
Janeiro a Janeiro, renova-se o ano, oferecendo novo ciclo ao trabalho.
É como se tudo estivesse a dizer: "Se quiseres, podes recomeçar”.
Disse, porém, o Divino Amigo que ninguém aproveita remendo novo em pano velho.
Desse modo, desfaze-te do imprestável.
Desvencilha-te do inútil.
Esquece os enganos que te assaltaram.
Deita fora as aflições improfícuas.
Recomecemos, pois, qualquer esforço com firmeza, lembrando-nos, todavia, de que tudo volta, menos a
oportunidade esquecida, que será sempre uma perda real.
Emmanuel – Palavras de Vida Eterna – Cap. 1
O Tempo e Nós
O tempo lembra a terra... A existência é a lavoura...
Cada Espírito em si é um lavrador volante.
Constâncio Alves – Poetas Redivivos – Cap. 67
Mais Tempo
Mais tempo concedido – paciência de Deus.
Trezentos e sessenta e cinco dias do ano podem ser comparados a trezentas e sessenta e cinco áreas de plantio.
E esse patrimônio doado pelo Criador, em quotas iguais e de igual modo, para todas as criaturas, é constituído de
oito mil e setecentos e sessenta horas, equivalendo a outras tantas oportunidades para sementeiras do bem, indústrias
do progresso, construções de luz e investimentos de amor.
Mais tempo concedido – crédito refeito.
Vê, assim, o que atiras no chão das horas, porque, como ocorre na gleba comum, de tudo o que dermos ao tempo
receberemos colheita certa.
Em suma, recordemos que o dia renascente é uma dádiva que Deus faz para nós. Justo observar o que estamos
fazendo de semelhante dádiva para Deus.
Emmanuel – Inspiração – Cap. 32
Escala do Tempo
(...)
Reflitamos na justiça das horas. Tempo é valor divino na experiência humana. Cada consciência plasma com ele
o próprio destino.
O tempo que o Cristo despendeu na elevação era perfeitamente igual ao tempo que Barrabás gastou na
criminalidade. A única diferença entre eles é que Jesus empregou o tempo engrandecendo o bem, e Barrabás usou o tempo
gerando o mal. Entre a luz de um e a sombra do outro, o proveito do tempo se gradua por escala infinita. Melhorar-nos ou
agravar-nos dentro dela é escolha nossa.
André Luiz – Opinião Espírita – Cap. 57
O MINUTO é uma joia. A HORA é uma fortuna. O DIA é um tesouro. Aproveitá-los é subir para a gloriosa
destinação que o eterno Pai nos reserva.
Neio Lucio – Colheita do Bem – Cap. 8
Cede HOJE à Vida o que possuas de melhor e, AMANHÃ, aquilo que a VIDA tenha de melhor te responderá.
Emmanuel – Joia – Cap. 13
Convite geral
Tempo velho, tempo novo…
Cada dia é diferente;
Por isso, o Céu nos avisa:
“Olha o tempo, minha gente”.
Problemas e provações
Surgirão, constantemente…
A luta exige, onde estejas:
“Olha o tempo, minha gente”.
Cornélio Pires – Estrelas no Chão – Cap. 32
Nota do tempo
Um ano chega e se vai,
Mas outro ano aparece,
Para que o drama da vida,
Na Terra se represente…
Em cada dia que nasce
Há sempre dor e prazer;
Resguardemos o otimismo
Na alegria de viver…
Jair Presente – Palco Iluminado – Cap. 2
Tempo
Alguém te prejudica?
Entrega o assunto ao tempo.
O orgulho te humilhou?
Deixa a resposta ao tempo.
De provações que sofras,
Aguarda a voz do tempo.
Recordações amargas?
Confia tudo ao tempo.
Emmanuel – Recanto de Paz – Cap. 8
E falas-me do tempo
E, sem qualquer prurido de ensinar,
Creio que hoje é o tempo certo
De amar e compreender, servir e desculpar,
Entre o ontem passado e o futuro encoberto.
Por isso, o melhor tempo que nos vem,
Na senda em que seguimos, vida afora,
O tempo de sorrir e de fazer o bem
Tem o nome de “agora”.
Maria Dolores – Caminhos do Amor – Cap. 32

3. VENCERÁS
. Não desanimes.
. Persiste mais um tanto.
. Não cultives PESSIMISMO.
. Centraliza-te no bem a fazer.
. Esquece as sugestões do MEDO destrutivo.
. Segue adiante, mesmo varando a sombra dos próprios erros.
. Avança ainda que seja por entre lágrimas.
. TRABALHA constantemente.
. Edifica sempre.
. Não consistas que o gelo do DESENCANTO te entorpeça o coração.
. Não te impressiones a dificuldade.
. Convence-te de que a VITÓRIA ESPIRITUAL é construção para o dia-a-dia.
. Não desiste da PACIÊNCIA.
. Não creias em realização sem esforço.
. SILÊNCIO para a injúria.
. Olvido para o mal.
. Perdão às ofensas.
. Recorda que os agressores são doentes.
. Não permitas que os irmãos desequilibrados te destruam o trabalho ou te apaguem a Esperança.
. Não menosprezes o DEVER que a consciência te impõe.
. Se te enganastes em algum trecho do caminho, reajusta a própria visão e procura o rumo certo.
. Não contes vantagens nem fracassos.
. ESTUDA buscando aprender.
. Não te voltes contra ninguém.
. Não DRAMATIZES provações ou problemas.
. Conserva o hábito da ORAÇÃO para que te faça luz na vida íntima.
. Resguarda-te em Deus e PERSEVERA no trabalho que Deus te confiou.
. AMA sempre, fazendo pelos outros o melhor que possas realizar.
. AGE auxiliando.
. Serve sem apego.
. E ASSIM VENCERÁS.
Emmanuel - Astronautas do Além - Cap. 22

4. REFERÊNCIAS
Esta relação bibliográfica não está, intencionalmente, seguindo os padrões usuais – está numa forma mais sintética,
fazendo uma correlação direta entre o texto do trabalho e os livros/mensagens.
# Autor Livro/Revista/Jornal Cap./Mensagem/Artigo
1 Allan Kardec A Gênese Cap. 15 – Item 37
2 André Luiz Opinião Espírita Cap. 57
3 Constâncio Alves Poetas Redivivos Cap. 67
4 Cornélio Pires Estrelas no Chão Cap. 32
5 Divaldo Franco As Quatro Estradas DVD – LEAL Santa Cruz – RS – 04/08/2005
6 Emmanuel Caminho, Verdade e Vida Cap. 95
7 Emmanuel Doutrina de Luz Cap. 3
8 Emmanuel Palavras de Vida Eterna Cap. 1
9 Emmanuel Inspiração Cap. 32
10 Emmanuel Joia Cap. 13
11 Emmanuel Recanto de paz Cap. 8
12 Emmanuel Astronautas do Além Cap. 22
13 Emmanuel Fonte Viva Cap. 66
14 Emmanuel Pão Nosso Cap. 68
15 Emmanuel Nascer e Renascer Cap. 11
16 Jair Presente Palco Iluminado Cap. 2
17 Joanna de Angelis Alerta Cap. 35
18 Joanna de Ângelis Rumos Libertadores Introdução
19 Maria Dolores Caminhos do Amor Cap. 32
20 Militão Pacheco O Espírito da Verdade - Cap. 18
21 Neio Lucio Colheita do Bem Cap. 11