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Brasília-DF 2011                                          Edição: Número 1




                   Dúvidas sobre Sexo? Saiba mais
                                      Falar de sexo é ainda um gran-
                                      de tabu, principalmente quan-
                                      do o público em questão são os
                                      adolescentes.           Pagina 4




                                         CÂNCER DE PRÓSTATA
                                      O Brasil faz diversas campanhas
                                      para prevenção e detecção preco-
                                      ce da doença. O tumor é comum
                                      em homens com mais de 50 anos.
                                                                   Pagina 6




                                        OS RISCOS DA VAIDADE

                                      Em busca da beleza imediata, mu-
                                      lheres e homens recorrem a clíni-
                                      cas de bronzeamento artificial, sem
                                      pensar nos riscos, como lesões
                                      graves na pele.             Pagina 3


                                      Saiba +
                                      O uso de mochilas pesa-
                                      das causa problemas na
                                      coluna.
                                                                  Pagina 7
2   Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1



EDITORIAL

     Sem saúde nada se cria
         tudo se copia
N
         esta primeira edição do jornal + Saúde você caro leitor, vai conferir como esse tema tem sido tratado
         pelas autoridades que deveriam zelar por uma melhor qualidade de vida para a população, o que não
         tem acontecido. O fato é que as grandes mídias têm com frequência denunciado as inúmeras irregu-
laridades no sistema público de saúde. Nada tem sido feito para que o quadro de descaso seja resolvido. Fato
curioso é que a saúde é um direito assegurado pela Constituição, mesmo sendo um direito, assim como tantos
outros, não tem sido cumprido.
	        Vale ressaltar, que a população paga altos impostos para que se tenha uma saúde de qualidade. É im-
portante dizer que o Governo do Distrito Federal, gastou R$ 1,6 milhões de reais na ‘Festa dos Mil dias’ para
a Copa de 2014. A capital federal foi a cidade que gastou mais em um único evento. Cabe aqui a pergunta:
onde será que foram gastos R$1,6 milhões para a produção desta festa? Que bens foram adquiridos? Sendo
Brasília uma cidade planejada com um design único, onde foram gastos esses milhões?
	        Será que para a população usufruir de tudo que está sendo feito para a Copa não precisa ter saúde?
São muitas perguntas, com respostas óbvias. Mais uma vez os interesses dos políticos têm ultrapassado os da
população. Não precisa nem dizer que as pessoas que tanto necessitam, são submetidas a situações humilhan-
tes e degradantes. Outro fato importante é que como em tantos outros eventos, somente à classe A terá acesso
a Copa, e as demais localidades do DF serão ignoradas, mais uma vez, durante todo o evento.
	        É, a realidade mais uma vez é a notícia que pouco importa para as autoridades que estão apenas em
busca de status. A população que os elegeu e que outrora acreditaram em suas promessas, ficaram a mercê à
espera da boa vontade dos políticos em comprar equipamentos básicos como uma seringa, afinal é mais va-
lido agradar a poucos que tem muito dinheiro do que agradar a muitos que tanto necessitam e dependem das
autoridades. O que observamos é que a saúde neste governo não criou nenhuma novidade, só copiou as dos
anteriores. Quando será que as autoridades vão perceber que sem saúde nada se cria tudo se copia?!

                                                                                          OPINIÃO DO JORNAL




                                                                                                                 Curtição...
                                                                        EXPEDIENTE                               Piadas...
                                                        Editora Chefe:              Projeto Gráfico:             Críticas...
    “Produzir o jornal + Saú-                           Wéllida Resende             Nailine Oliveira
                                                                                                                 ...Ai Caramba!!!!!
    de foi uma experiência para                         Repórtes:                   Diagramação:
                                                        Jussara Resende             Thais Braga
    enaltecer a carreira profissio-                     Flavia Ferrer               Angélyca Miranda

    nal da nossa equipe.”                               Leandro Lisbôa
                                                        Tatyane Rabêlo
                                                                                    Romilsa Pires
                                                                                    Rafaela Mendes               Acesse o blog: ica-
                                                        Stephanie Araújo            Profª responsável:           rambacast.blogspot.
                                                        Luciana Pains               Kátia Sleide                 com
Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1     3



        Os riscos do bronzeamento artificial
         Especialista diz que o uso deste tipo de procedimento está proibido pela
                                    Anvisa desde 2009
TATYANE RABÊLO




       C
                om a chegada do verão, a busca                   A empresária Patrícia Campos Dourado,                 A dica para as pessoas que tem pouco tempo
                por um corpo em forma e uma pele         disse que aos 23 anos, costumava fazer sessões de     de se expor ao sol é usar cremes que agem por meio
                dourada é alvo de grande parte das       bronzeamento artificial constantemente. “Sempre       de substâncias químicas que estimulam a melanina,
mulheres e dos homens. Porém, a correria do dia a        fui bastante vaidosa, e os resultados me agradavam    responsável pela cor da pele. Esses produtos podem
dia, impede a maioria das pessoas de irem aos clubes     muito além de serem rápidos e eficientes. Hoje        ser encontrados em farmácias. Outra opção é fazer
e praias em horários apropriados. Fatores como estes     tenho 31 anos, e não tenho mais coragem de            sessões de Jet Spray, que tem aplicação em 20
levam as pessoas a recorrerem às clínicas de estéticas   enfrentar as cabines de bronzeamentos depois dos      minutos e o efeito do bronzeado pode durar até 15
e realizar o bronzeamento artificial. Mas será que       vários acidentes com equipamentos divulgados pela     dias. Tomando estes cuidados, você poderá curtir
essa é a melhor alternativa para seu corpo e saúde?      imprensa, que chegam a deixar queimaduras de até 3º   e aproveitar com tranquilidade e saúde todas as
          O Dermatologista Charles Carvalho, 32          grau nos adeptos desse procedimento. Sem falar que    estações do ano. E o melhor: com uma pele linda e
anos, considera o bronzeamento artificial um ato         pude perceber claramente como a minha pele ficou      dourada.
                                                         manchada, sensível e mais flácida”, disse.
irresponsável por quem oferece e quem recebe. “Os
raios ultravioletas emitidos pelas camas e cabines de                                                                                             Nailine Oliveira
bronzeamento artificial, aumenta o índice de câncer
de pele e acelera o procedimento de envelhecimento
das células. Podendo causar também, queimaduras
expostas se o equipamento estiver mal calibrado”.
          Segundo Charles, as camas de bronzeamento
artificial têm uma estrutura de acrílico transparente
por onde passam as luzes vindas de uma série de
lâmpadas. Até algum tempo atrás vários profissionais
consideravam que esses raios eram seguros,
mas depois de alguns estudos, foi mas depois de
alguns estudos, foi concluído que os efeitos dos
raios ultravioletas A e B (UVA e UVB) não são
visíveis imediatamente. Os danos da irradiação
são cumulativos e podem dar os primeiros sinais
somente após 10 anos ou mais, por meio de doenças
sérias como o melomane, tipo de câncer de pele mais
grave.
          Para o dermatologista, a melhor forma de
prevenção é não fazer o bronzeamento artificial.
Sendo que a Agência Nacional de Vigilância
Sanitária (Anvisa) proibiu o uso desse procedimento
em todo o país em novembro de 2009: “Importações,
recebimento em doação, aluguel, comercialização e
o uso dos equipamentos para bronzeamento artificial,
com finalidade estética, baseados na emissão de
radiação ultravioleta”, por não serem seguros e nem      A incidência dos raios ultravioleta geram consequências graves no corpo humano
tão pouco saudável.
4    Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1




                     As interrogações sobre o Sexo
                                                                                               Foto divulgação
                                                                                                                 Saiba +
                                                                                                                           O que é a dupla proteção?

                                                                                                                 	       Dupla proteção é quando nos protegemos tanto
                                                                                                                 das DST/Aids quanto de uma gravidez. Neste caso, de-
                                                                                                                 vem ser usados, ao mesmo tempo, a camisinha masculi-
                                                                                                                 na ou a feminina e um outro método contraceptivo.




     JUSSARA RESENDE




O      tema sexo ainda é cercado de muitos mitos
       e tabus pela sociedade. Para quem está en-
       trando na adolescência, o assunto é ainda
mais complicado, pois vem seguido de inúmeras
dúvidas. Essa é uma fase bastante conturbada, em
                                                        TENHO 13 ANOS E NÃO MENSTRUEI. ISSO É NOR-
                                                        MAL?
                                                        Sim , a garota pode ter a primeira menstruação entre
                                                        9 a 18 anos de idade. Isso depende da sua herança
                                                        familiar e do seu próprio desenvolvimento.
que ocorrem transformações importantes, físicas e
emocionais. O jornal + Saúde convidou para uma          MINHA NAMORADA SENTE MUITA DOR NAS RELA-
conversa descontraída alunos, com idades entre          ÇÕES SEXUAIS. É NORMAL?
12 e 16 anos, que perguntaram à professora de           Sua namorada pode não estar muito confortável
Educação Sexual, Catarina Vasco (*) suas maiores        com a relação sexual. Tensão, inibição e outros fato-
dúvidas a respeito da sexualidade.                      res podem contrair o canal vaginal provocando do-
                                                        res. Algumas doenças sexualmente transmissíveis
QUAL É O MELHOR MÉTODO CONTRACEPTIVO?                   podem ter por sintomas, dores no canal vaginal. E
Aquele que melhor se adaptar ao seu organismo.          bom investigar com um ginecologista.
Lembrando que se deve procurar um médico antes,                                                                              Informações úteis
fazer exames e verificar qual é o mais indicado.        HOMEM TAMBÉM SOFRE COM CANDIDÍASE?
                                                        Sim. Nos homens pode se manifestar com ardência          Disque denúncia de violência, abuso e exploração sexual de
QUAL A IDADE CERTA PARA PERDER A VIRGINDA-              ao urinar, coceira e irritação dos genitais, mas, na     crianças e adolescentes: 100
DE?                                                     maioria dos casos, não tem nenhum sintoma.               Disque Saúde – SUS: 0800-61-1997
Não existe uma idade certa. Hoje em dia, a pri-                                                                  Disque Saúde Mulher: 0800-644-0803
meira relação acontece com um amigo ou amiga.           TRANSEI SEM CAMISINHA DUAS VEZES. ESTOU                  Atendimento Específico para Mulher: 180
                                                                                                                 Disque Denúncias de Trabalho Infantil: 0800-647-5566
Sabe-se que as meninas iniciam a vida sexual, an-       COM AIDS?
                                                                                                                 SAMU/Ambulância: 192
tes mesmo dos meninos. Lembrando que, quanto            Vai depender se o seu parceiro ou parceira são de        Centro de Assistência Toxicológica: 0800-771-3733
mais tarde ocorrer a primeira relação, melhor será,     risco. Para ter certeza, deve-se realizar o exame        EMERGÊNCIA e Polícia Militar: 190
pois a pessoa estará mais preparada física e men-       de HIV para confirmação. Durante esse período,           Polícia Civil: 147
talmente.                                               se mantiver relação com alguém, lembre-se que o          Bombeiros: 193
                                                        uso preservativo é importante, pois pode evitar uma      Emergência (falta de força e luz): 0800-19-6196
VOU SENTIR DOR NA PRIMEIRA VEZ?                         gravidez indesejada e também doenças sexualmente
A dor só acontece se a menina não estiver pre-          transmissíveis.                                          Sites
parada para a relação. Geral mente, ela está tensa
ou pressionada pelo companheiro ou mesmo pelas                                                                   www.adolescencia.org.br
                                                        PORQUE TODO GAROTO ACORDA COM O PÊNIS
                                                                                                                 www.saude.gov.br
amigas, que já iniciaram a vida sexual.                 ERETO?                                                   www.juventude.gov.br
                                                        É chamado tesão do mijo, que ocorre quando a be-         www.adolec.br
QUAL É O TAMANHO NORMAL DO PÊNIS?                                                                                www.aids.gov.br
                                                        xiga está cheia e pesa sobre a próstata causando a
O homem brasileiro varia de 14 a 18 cm, quando                                                                   www.presidencia.gov.br/sedh/conanda
adulto. Isso varia muito de região para região.         ereção. É normal e involuntário.
                                                                                                                 Contato
ATÉ QUE IDADE OCORRE O CRESCIMENTO DO
PÊNIS?                                                  (* nome fictício a pedido da orientadora)                E-mail: adolescente@saude.gov.br
Ele cresce enquanto o adolescente se desenvolve.
Quando este atingir o tamanho adulto, o pênis para
                                                                                                                 Obs.: Todas as informações foram retiradas da Cader-
de crescer.                                                                                                      neta de Saúde do Adolescente 2009, do Ministério da
                                                                                                                 Saúde.
Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1     5



Prevenção ao alcance da população do DF
   Com a missão de orientar sobre doenças sexualmente transmissíveis, CTA
   atende cerca de 2 mil pessoas por mês, realizando exames gratuitamente
LEANDRO LISBÔA




   H
           á quatorze anos, o Centro de Testagem e                Foto: Leandro Libôa
           Aconselhamento (CTA), localizado na
           plataforma superior da Rodoviária do Plano
Piloto, atende gratuitamente a população, realizando
testes de HIV, sífilis, e hepatite-B e C, e orientando
os usuários na prevenção de doenças sexualmente
transmissíveis.
    	    Com a missão de orientar as pessoas quanto à
prevenção de doenças e realizar exames, o único CTA
de Brasília atende aproximadamente 2000 pessoas por
mês. São gestantes, usuários de drogas, profissionais do
sexo, travestis e homossexuais. O centro também está
aberto para entrega de preservativos, e chega a entregar
mensalmente 78 mil masculinos e três mil femininos.
    	 O local de instalação foi escolhido
estrategicamente, devido ao fluxo diário de pessoas. De
acordo com Lidiane da Fonseca Andrade, coordenadora
do CTA Brasília, “A rodoviária é um local de fácil acesso,
todo mundo conhece ou passa por perto. Praticamente
todas as cidades, inclusive do entorno, tem um ônibus
que vem para cá ou passa perto. E mesmo que a pessoa
nunca tenha ouvido falar do nosso serviço, passando por
aqui ela pode ver e se interessar em entrar”.
                                                                  O CTA distribui preservativos para população na rodoviária do Plano Piloto
    TESTES
    	    São dois os tipos de testes realizados, rápidos             	 Segundo Lidiane, qualquer pessoa a                RESULTADOS
e convencionais. Os rápidos identificam apenas HIV e              partir dos 13 anos tem direito de fazer o teste, e a       	   Se a pessoa passar por situação de risco é
ficam prontos em apenas 20 minutos. Já os convencionais           conversa serve para identificar a real necessidade.    necessário aguardar 60 dias, período de maturação
identificam HIV, Sífilis e Hepatites-B e C e ficam                “Ainda tem gente que pensa que o teste é prevenção     do vírus, para realizar o teste. Em caso positivo, é
prontos de dez a 15 dias úteis. Independente do tipo              contra o HIV. O que previne é a camisinha, mas         necessário fazer outro exame para confirmação do
de teste feito é necessário passar pelo aconselhamento.           as pessoas ainda pensam que acontece com todos         resultado. “Pelo protocolo do Ministério da Saúde,
Segundo a coordenadora do CTA “O que determina o                  ao redor, menos consigo. Não é porque a pessoa         a pessoa só é considerada portadora do vírus HIV,
tipo de teste a ser realizado é a triagem feita na conversa       tem boa aparência que ela está livre do vírus”,        após duas amostras, coletadas em datas diferentes
com os profissionais. Por meio dela os funcionários               informou.                                              e igualmente positivas”, disse a coordenadora.
podem direcionar o usuário para o teste rápido ou para o
convencional, baseado no nível de exposição informado                                                                    OUTROS LOCAIS
por estes”.                                                                                                                 	     De acordo com a coordenadora, o CTA
                                                                                                                         realiza palestras em empresas, escolas, e em alguns
Programação de atendimento depende do tipo de consulta                                                                   centros de saúde, onde são ensinadas técnicas de
                                                                                                                         prevenção, aconselhamento e entrega de kit’s
                                                                                                                         – preservativos e folder -, além de certificado
    O atendimento pode ser feito individualmente ou em        sala de coleta sanguínea. Segundo Lidiane “É neste         comprovando a participação.
grupo, de segunda às sextas-feiras, de 8h às 18h. Para        momento que o usuário deve fazer suas perguntas,
consultas individuais, o usuário deve entrar em contato       verificar se realmente passou por uma situação de
com o centro e verificar a disponibilidade do horário.        risco, e se necessita fazer o teste”.
Já os atendimentos coletivos são realizados sempre às            Para EAC (nome de identificação no CTA),                                   Serviço
8h30 e 10h30. Às sextas-feiras há atendimento especial        33 anos, usuário do centro, o órgão é de grande
para deficientes auditivos, com a participação de um          importância para a população que muitas vezes não          Para mais informações sobre o Centro de Testagem e
intérprete em Libras – Língua Brasileira de Sinais.           têm como se informar ou não sabe como se prevenir.         Aconselhamento entre nos sites www.saude.gov.br e
    Para que os testes sejam realizados, o visitante          “Procurei o local por conta de uma relação sem             www.aids.gov.br ou ligue nos telefones:
deve assistir ao aconselhamento obrigatório, onde             camisinha. Fui bem atendido, tirei todas as minhas         (61) 3325-6711 e 3325-6079.
são esclarecidas as dúvidas e feitas às orientações           dúvidas e fiz o teste. Recebi o resultado normalmente
necessárias, e então o indivíduo é encaminhado para           após os 15 dias úteis”, disse.
6     Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1




 Exame intimida homens
 Cerca de 20% dos pacientes descobrem que têm
         câncer de próstata tardiamente
    Foto: Divulgação




                                                                                                                      Hey!

                                                                                                                      Intimidade não se adquire do
                                                                                                                      dia para a noite. Conquistas
FLAVIA FERRER                                                                                                         não são utensílios, tampouco

O                                                                                                                     ferramentas. A confiança é a
        preconceito em ir à uma consulta médica é o       	        O tratamento para o câncer de próstata, de-
        principal problema para o surgimento e evo-       pende muito do estágio da doença. Ele pode ser fei-
        lução do câncer de próstata, pois se a doença     to por cirurgia onde é retirada a próstata, quimiote-       base, que o ser - humano pre-
for diagnosticada no inicio sua possibilidade de cura     rapia e radioterapia. A prevenção contra o câncer é         cisa para seguir.
é bem maior. A Sociedade Brasileira de Urologia           se alimentar de forma saudável, praticar atividades
indica que os homens devem realizar exames uma            físicas, evitar consumo de álcool e não fumar, pois
vez por ano, a partir dos 45 anos de idade. O câncer      os fumantes e as pessoas que fazem uso de álco-             Agradeço em geral aos que
de próstata atinge homens na faixa etária de 65 anos.     ol são mais propicias à doença. Vale ressaltar, que
	       A próstata é uma glândula que produz parte
                                                          o câncer pode ser hereditário e em alguns casos a           comparecem a este espaço;
                                                          pessoa tem predisposição para o desenvolvimento.            seja para ler, criticar ou mes-
do sêmen. O câncer de próstata é uma doença que
inicialmente possui alguns sintomas como: vonta-                                                                      mo por acidente.
                                                          CASO DA VIDA REAL
de excessiva de urinar e dificuldade em urinar. Já        	       Infelizmente, o câncer ainda não tem cura e
na fase avançada, a doença causa dor óssea, infec-        o indicado é se prevenir. O professor de enfermagem
ção generalizada e insuficiência renal. O Ministé-        Carlos Vaugrand, presenciou um caso especial. “Meu          Espero que o conteúdo seja
rio da Saúde divulgou em 2010, que 20% dos pa-            amigo de 78 anos, fazia exames e visitas ao médico
cientes descobrem a doença tardiamente e que só           constantemente. Até que um dia foi constatado que ele       agradável aos olhos de cada
no Brasil foram detectados 52 mil novos casos.            estava com as células do câncer em seu organismo, ele       blogueiro e dos grandes ob-
	       O comerciante Vicente Vasconcelos, 61             lutou com essa doença por um ano e seis meses. Mas
anos, afirmou que sempre vai ao urologista. “Há           não resistiu e veio a óbito. Talvez se ele não tivesse se   servadores que aqui se ali-
14 anos venho fazendo prevenção. Graças a Deus            prevenido desde cedo teria morrido bem antes”, disse.       mentam. Independente das
nunca deu nada”, disse. Já o pedreiro João Al-
meida, 55 anos, disse que não faz vistas regulares         Foto: Arquivo pessoal
                                                                                                                      personalidades e/ou preferên-
ao médico. “Nunca fiz exames, mais não tem ne-                                                                        cias. Sintam-se livres para ex-
cessidade, se eu sentisse alguma coisa iria fazer.”
	       Para o diagnóstico da doença são fei-
                                                                                                                      pressar as suas opiniões.
tos os exames do toque retal e de antígeno pros-
tático específico no sangue (PSA), “o PSA é                                                                           Quer saber mais? Acesse o blog da
o exame de sangue, que mede as células da
                                                                                                                      escritora Nayara Souza:
próstata, se houver um aumento dessas célu-
las, a pessoa já tem uma hereditariedade,” afir-
ma o professor de enfermagem Carlos Vaugrand.                                                                         letrasintimas.blogspot.com
	
TR ATA MENTO
	       O tratamento para o câncer de prós-
tata, depende muito do estágio da doença.                  O enfermeiro Carlos Vaugrand, explica os métodos
                                                           para o exame
Ele pode ser feito por cirurgia onde é retira-
Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1      7



                                              O peso nos ombros
                         O uso inadequado de bolsas e mochilas pode gerar graves
                                          problemas de coluna
  LUCIANA PAINS


        A maioria das pessoas sempre anda com                     A fisioterapeuta dá algumas dicas para que             Neste caso, as crianças e os adolescentes
algum tipo de bolsa ou mochila. E a cada dia que         problemas de saúde sejam, evitados: deixe a bolsa      são os mais prejudicados, por serem obrigados
passa, tem-se acrescentado ainda mais itens dentro       o mais leve possível (leve o que realmente for         a levar certa quantidade de material para escola,
delas. O problema é que os indivíduos se esquecem        necessário); use pastas que podem ser levadas na mão   onde alguns não são usados no dia. “O ideal seria
que carregar muito peso nos ombros e nas costas          para carregar livros, cadernos, agendas e computador   que ao aluno tivessem um armário na escola, onde
pode prejudicar seriamente a coluna. A bolsa tem         portátil; mude frequentemente a bolsa de ombro         pudessem guardar os livros e apostilas, levando para
grande impacto na postura e nos movimentos. Muitas       e leve nas mãos por algum tempo e se for possível      casa somente o que precisassem no determinado dia.
vezes nem notamos, mas o corpo dramaticamente se         realize alongamentos diários.                          Para as crianças ainda há a opção de usar um mochila
adapta para compensar o peso.                                     Para o fisioterapeuta Sandro Mariano as       de rodinhas, o que ameniza o problema”, finalizou o
                                                         mochilas, geralmente usadas por homens, crianças       fisioterapeuta.
        O pescoço, os ombros e as costas são as                                                                          Utilizar a bolsa ou a mochila com o peso
partes do corpo que mais sofrem danos por causa do       e adolescentes, é o tipo de bolsa mais indicado
                                                         para quem realmente precisa carregar mais coisas.      acima do aconselhável uma vez ou outra, não é
peso das bolsas. Mas em casos raros, os braços, o                                                               prejudicial, mas seu uso contínuo pode acarretar
quadril e as pernas também podem ser atingidos por       “O problema é que na maioria das vezes ela é
                                                         utilizada de forma errada. A melhor maneira de         sérias lesões na coluna. Esses problemas não surgem
este mal. A fisioterapeuta Carmem Ximenez, alerta                                                               instantaneamente, o usuário sentirá os efeitos com
que em longo prazo, a pessoa que costuma levar peso      utilizar o acessório é com ele mais colado ao corpo.
                                                         Os adolescentes costumam usar a mochila muito          o passar do tempo. O tratamento, para problemas
demais, pode desenvolver artrite, pois, quanto maior                                                            na coluna, depende do paciente. Normalmente a
o peso da bolsa, maior a pressão nas articulações. Ela   folgada, com isso, o peso vai mais pra trás, então
                                                         eles fazem força pra frente, deixando assim a coluna   fisioterapia tem ótimos resultados. Vale ressaltar que
alerta que carregar mais do que 5 kg em itens dentro                                                            existem casos em que é necessária a realização de
da bolsa já causa problemas. A profissional disse que    sempre torta”, explica.Embora a má utilização seja
                                                         um grande problema, Sandro Mariano não descarta o      cirurgia, mas só nos casos mais greves.
o correto é levar somente as coisas que realmente são
necessárias para aquele determinado dia.                 peso que é carregado nas mochilas.


                                                                                                                                                        Nailine Oliveira
8    Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1



    CRÔNICA


    Tenho medo de hospital




    STEPHANIE ARAÚJO                                                                                                  Veja o língua solta, o blog
                                                                                                                      que diz o que pensa:

       Q
                uem nunca sentiu aquela vontade de         arrancar tudo-. Antes do inicio do procedimento, veio a
                sair correndo do hospital? Olha para       aplicação da anestesia, mas essa nem sempre faz efeito.
                o ambiente, para a agulha e se sen-            	 Depois da anestesia, logo aplicaram ou-
    te refém do médico e da enfermeira. Sei muito
    bem como é isso, eu também tenho tanto medo...
                                                           tra agulha para extraí-lo. Fui uma vez para nun-
                                                           ca mais! Esse dente que arranquei demorou cin-
                                                                                                                      “O jornalismo é, antes de
        	 Na porta dos hospitais públicos, já não          co anos para nascer. Isso mesmo que você leu!              tudo e sobretudo, a práti-
    encontramos coisas boas: mendigos, pessoas                 	 Posso dizer que as minhas idas ao hospi-
    sangrando e à beira da morte, é triste. Principal-     tal não foram tão boas depois desse fato. Nas ou-          ca diária da inteligência e
    mente, porque o atendimento não é de boa quali-        tras vezes que tive que extrair algum dente, pre-          o exercício cotidiano do
    dade. E o perigo é tão grande que, às vezes, te-       feri o jeito mais tradicional: amarrar uma linha
    mos uma doença e saímos de lá com outras mil.          no dente de leite e prendê-lo na porta para sen-           caráter.”
    A saúde pública está definhando, enquanto o go-        tir uma dor insuportável ao invés de ir ao dentista.
    verno prioriza outros assuntos menos importantes.          	    Ah claro, hoje eu já cresci e meus dentes tam-
                                                                                                                               (Cláudio Abramo)
        	    Lembro certa vez que minha vó me levou        bém. Eu entendi que a injeção é só o começo da história.
    ao centro odontológico de um hospital público. An-     Pequena, leve, mas dolorida. Meus medos mudaram ba-
    damos por aqueles corredores vazios e ao mesmo
    tempo cheios de pessoas de todos os tipos e lugares.
                                                           sicamente de panorama e agora, por vezes, dá um frio na
                                                           barriga quando entro num hospital. Já ouvi casos de pes-
                                                                                                                      Quer saber mais? Acesse:
        	    De repente, me puxaram pela mão e me          soas que realmente, começaram a correr pelo hospital
    levaram para uma sala. Os médicos estavam lá.          gritando por socorro quando via uma agulha por perto.
        	 Um deles me colocou na maca e                                                                               linguassolta.webnode.pt/
    tampou os meus olhos com um lenço bran-                                                                           sobre-nos/
    co. Meus batimentos cardíacos acelera-                               “A saúde
    ram, suei frio, comecei a gritar e a chorar:
                                                                 pública está definhando,
       	    - Nãaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaao! Me soltem!            enquanto o governo prioriza
       Estavam prestes a colocar uma enorme agulha               outros assuntos menos
    no meu dente de leite, - pelo menos acho que era no               importantes.”
    dente, pois eles não costumam falar com você até

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  • 1. Brasília-DF 2011 Edição: Número 1 Dúvidas sobre Sexo? Saiba mais Falar de sexo é ainda um gran- de tabu, principalmente quan- do o público em questão são os adolescentes. Pagina 4 CÂNCER DE PRÓSTATA O Brasil faz diversas campanhas para prevenção e detecção preco- ce da doença. O tumor é comum em homens com mais de 50 anos. Pagina 6 OS RISCOS DA VAIDADE Em busca da beleza imediata, mu- lheres e homens recorrem a clíni- cas de bronzeamento artificial, sem pensar nos riscos, como lesões graves na pele. Pagina 3 Saiba + O uso de mochilas pesa- das causa problemas na coluna. Pagina 7
  • 2. 2 Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1 EDITORIAL Sem saúde nada se cria tudo se copia N esta primeira edição do jornal + Saúde você caro leitor, vai conferir como esse tema tem sido tratado pelas autoridades que deveriam zelar por uma melhor qualidade de vida para a população, o que não tem acontecido. O fato é que as grandes mídias têm com frequência denunciado as inúmeras irregu- laridades no sistema público de saúde. Nada tem sido feito para que o quadro de descaso seja resolvido. Fato curioso é que a saúde é um direito assegurado pela Constituição, mesmo sendo um direito, assim como tantos outros, não tem sido cumprido. Vale ressaltar, que a população paga altos impostos para que se tenha uma saúde de qualidade. É im- portante dizer que o Governo do Distrito Federal, gastou R$ 1,6 milhões de reais na ‘Festa dos Mil dias’ para a Copa de 2014. A capital federal foi a cidade que gastou mais em um único evento. Cabe aqui a pergunta: onde será que foram gastos R$1,6 milhões para a produção desta festa? Que bens foram adquiridos? Sendo Brasília uma cidade planejada com um design único, onde foram gastos esses milhões? Será que para a população usufruir de tudo que está sendo feito para a Copa não precisa ter saúde? São muitas perguntas, com respostas óbvias. Mais uma vez os interesses dos políticos têm ultrapassado os da população. Não precisa nem dizer que as pessoas que tanto necessitam, são submetidas a situações humilhan- tes e degradantes. Outro fato importante é que como em tantos outros eventos, somente à classe A terá acesso a Copa, e as demais localidades do DF serão ignoradas, mais uma vez, durante todo o evento. É, a realidade mais uma vez é a notícia que pouco importa para as autoridades que estão apenas em busca de status. A população que os elegeu e que outrora acreditaram em suas promessas, ficaram a mercê à espera da boa vontade dos políticos em comprar equipamentos básicos como uma seringa, afinal é mais va- lido agradar a poucos que tem muito dinheiro do que agradar a muitos que tanto necessitam e dependem das autoridades. O que observamos é que a saúde neste governo não criou nenhuma novidade, só copiou as dos anteriores. Quando será que as autoridades vão perceber que sem saúde nada se cria tudo se copia?! OPINIÃO DO JORNAL Curtição... EXPEDIENTE Piadas... Editora Chefe: Projeto Gráfico: Críticas... “Produzir o jornal + Saú- Wéllida Resende Nailine Oliveira ...Ai Caramba!!!!! de foi uma experiência para Repórtes: Diagramação: Jussara Resende Thais Braga enaltecer a carreira profissio- Flavia Ferrer Angélyca Miranda nal da nossa equipe.” Leandro Lisbôa Tatyane Rabêlo Romilsa Pires Rafaela Mendes Acesse o blog: ica- Stephanie Araújo Profª responsável: rambacast.blogspot. Luciana Pains Kátia Sleide com
  • 3. Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1 3 Os riscos do bronzeamento artificial Especialista diz que o uso deste tipo de procedimento está proibido pela Anvisa desde 2009 TATYANE RABÊLO C om a chegada do verão, a busca A empresária Patrícia Campos Dourado, A dica para as pessoas que tem pouco tempo por um corpo em forma e uma pele disse que aos 23 anos, costumava fazer sessões de de se expor ao sol é usar cremes que agem por meio dourada é alvo de grande parte das bronzeamento artificial constantemente. “Sempre de substâncias químicas que estimulam a melanina, mulheres e dos homens. Porém, a correria do dia a fui bastante vaidosa, e os resultados me agradavam responsável pela cor da pele. Esses produtos podem dia, impede a maioria das pessoas de irem aos clubes muito além de serem rápidos e eficientes. Hoje ser encontrados em farmácias. Outra opção é fazer e praias em horários apropriados. Fatores como estes tenho 31 anos, e não tenho mais coragem de sessões de Jet Spray, que tem aplicação em 20 levam as pessoas a recorrerem às clínicas de estéticas enfrentar as cabines de bronzeamentos depois dos minutos e o efeito do bronzeado pode durar até 15 e realizar o bronzeamento artificial. Mas será que vários acidentes com equipamentos divulgados pela dias. Tomando estes cuidados, você poderá curtir essa é a melhor alternativa para seu corpo e saúde? imprensa, que chegam a deixar queimaduras de até 3º e aproveitar com tranquilidade e saúde todas as O Dermatologista Charles Carvalho, 32 grau nos adeptos desse procedimento. Sem falar que estações do ano. E o melhor: com uma pele linda e anos, considera o bronzeamento artificial um ato pude perceber claramente como a minha pele ficou dourada. manchada, sensível e mais flácida”, disse. irresponsável por quem oferece e quem recebe. “Os raios ultravioletas emitidos pelas camas e cabines de Nailine Oliveira bronzeamento artificial, aumenta o índice de câncer de pele e acelera o procedimento de envelhecimento das células. Podendo causar também, queimaduras expostas se o equipamento estiver mal calibrado”. Segundo Charles, as camas de bronzeamento artificial têm uma estrutura de acrílico transparente por onde passam as luzes vindas de uma série de lâmpadas. Até algum tempo atrás vários profissionais consideravam que esses raios eram seguros, mas depois de alguns estudos, foi mas depois de alguns estudos, foi concluído que os efeitos dos raios ultravioletas A e B (UVA e UVB) não são visíveis imediatamente. Os danos da irradiação são cumulativos e podem dar os primeiros sinais somente após 10 anos ou mais, por meio de doenças sérias como o melomane, tipo de câncer de pele mais grave. Para o dermatologista, a melhor forma de prevenção é não fazer o bronzeamento artificial. Sendo que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu o uso desse procedimento em todo o país em novembro de 2009: “Importações, recebimento em doação, aluguel, comercialização e o uso dos equipamentos para bronzeamento artificial, com finalidade estética, baseados na emissão de radiação ultravioleta”, por não serem seguros e nem A incidência dos raios ultravioleta geram consequências graves no corpo humano tão pouco saudável.
  • 4. 4 Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1 As interrogações sobre o Sexo Foto divulgação Saiba + O que é a dupla proteção? Dupla proteção é quando nos protegemos tanto das DST/Aids quanto de uma gravidez. Neste caso, de- vem ser usados, ao mesmo tempo, a camisinha masculi- na ou a feminina e um outro método contraceptivo. JUSSARA RESENDE O tema sexo ainda é cercado de muitos mitos e tabus pela sociedade. Para quem está en- trando na adolescência, o assunto é ainda mais complicado, pois vem seguido de inúmeras dúvidas. Essa é uma fase bastante conturbada, em TENHO 13 ANOS E NÃO MENSTRUEI. ISSO É NOR- MAL? Sim , a garota pode ter a primeira menstruação entre 9 a 18 anos de idade. Isso depende da sua herança familiar e do seu próprio desenvolvimento. que ocorrem transformações importantes, físicas e emocionais. O jornal + Saúde convidou para uma MINHA NAMORADA SENTE MUITA DOR NAS RELA- conversa descontraída alunos, com idades entre ÇÕES SEXUAIS. É NORMAL? 12 e 16 anos, que perguntaram à professora de Sua namorada pode não estar muito confortável Educação Sexual, Catarina Vasco (*) suas maiores com a relação sexual. Tensão, inibição e outros fato- dúvidas a respeito da sexualidade. res podem contrair o canal vaginal provocando do- res. Algumas doenças sexualmente transmissíveis QUAL É O MELHOR MÉTODO CONTRACEPTIVO? podem ter por sintomas, dores no canal vaginal. E Aquele que melhor se adaptar ao seu organismo. bom investigar com um ginecologista. Lembrando que se deve procurar um médico antes, Informações úteis fazer exames e verificar qual é o mais indicado. HOMEM TAMBÉM SOFRE COM CANDIDÍASE? Sim. Nos homens pode se manifestar com ardência Disque denúncia de violência, abuso e exploração sexual de QUAL A IDADE CERTA PARA PERDER A VIRGINDA- ao urinar, coceira e irritação dos genitais, mas, na crianças e adolescentes: 100 DE? maioria dos casos, não tem nenhum sintoma. Disque Saúde – SUS: 0800-61-1997 Não existe uma idade certa. Hoje em dia, a pri- Disque Saúde Mulher: 0800-644-0803 meira relação acontece com um amigo ou amiga. TRANSEI SEM CAMISINHA DUAS VEZES. ESTOU Atendimento Específico para Mulher: 180 Disque Denúncias de Trabalho Infantil: 0800-647-5566 Sabe-se que as meninas iniciam a vida sexual, an- COM AIDS? SAMU/Ambulância: 192 tes mesmo dos meninos. Lembrando que, quanto Vai depender se o seu parceiro ou parceira são de Centro de Assistência Toxicológica: 0800-771-3733 mais tarde ocorrer a primeira relação, melhor será, risco. Para ter certeza, deve-se realizar o exame EMERGÊNCIA e Polícia Militar: 190 pois a pessoa estará mais preparada física e men- de HIV para confirmação. Durante esse período, Polícia Civil: 147 talmente. se mantiver relação com alguém, lembre-se que o Bombeiros: 193 uso preservativo é importante, pois pode evitar uma Emergência (falta de força e luz): 0800-19-6196 VOU SENTIR DOR NA PRIMEIRA VEZ? gravidez indesejada e também doenças sexualmente A dor só acontece se a menina não estiver pre- transmissíveis. Sites parada para a relação. Geral mente, ela está tensa ou pressionada pelo companheiro ou mesmo pelas www.adolescencia.org.br PORQUE TODO GAROTO ACORDA COM O PÊNIS www.saude.gov.br amigas, que já iniciaram a vida sexual. ERETO? www.juventude.gov.br É chamado tesão do mijo, que ocorre quando a be- www.adolec.br QUAL É O TAMANHO NORMAL DO PÊNIS? www.aids.gov.br xiga está cheia e pesa sobre a próstata causando a O homem brasileiro varia de 14 a 18 cm, quando www.presidencia.gov.br/sedh/conanda adulto. Isso varia muito de região para região. ereção. É normal e involuntário. Contato ATÉ QUE IDADE OCORRE O CRESCIMENTO DO PÊNIS? (* nome fictício a pedido da orientadora) E-mail: adolescente@saude.gov.br Ele cresce enquanto o adolescente se desenvolve. Quando este atingir o tamanho adulto, o pênis para Obs.: Todas as informações foram retiradas da Cader- de crescer. neta de Saúde do Adolescente 2009, do Ministério da Saúde.
  • 5. Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1 5 Prevenção ao alcance da população do DF Com a missão de orientar sobre doenças sexualmente transmissíveis, CTA atende cerca de 2 mil pessoas por mês, realizando exames gratuitamente LEANDRO LISBÔA H á quatorze anos, o Centro de Testagem e Foto: Leandro Libôa Aconselhamento (CTA), localizado na plataforma superior da Rodoviária do Plano Piloto, atende gratuitamente a população, realizando testes de HIV, sífilis, e hepatite-B e C, e orientando os usuários na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Com a missão de orientar as pessoas quanto à prevenção de doenças e realizar exames, o único CTA de Brasília atende aproximadamente 2000 pessoas por mês. São gestantes, usuários de drogas, profissionais do sexo, travestis e homossexuais. O centro também está aberto para entrega de preservativos, e chega a entregar mensalmente 78 mil masculinos e três mil femininos. O local de instalação foi escolhido estrategicamente, devido ao fluxo diário de pessoas. De acordo com Lidiane da Fonseca Andrade, coordenadora do CTA Brasília, “A rodoviária é um local de fácil acesso, todo mundo conhece ou passa por perto. Praticamente todas as cidades, inclusive do entorno, tem um ônibus que vem para cá ou passa perto. E mesmo que a pessoa nunca tenha ouvido falar do nosso serviço, passando por aqui ela pode ver e se interessar em entrar”. O CTA distribui preservativos para população na rodoviária do Plano Piloto TESTES São dois os tipos de testes realizados, rápidos Segundo Lidiane, qualquer pessoa a RESULTADOS e convencionais. Os rápidos identificam apenas HIV e partir dos 13 anos tem direito de fazer o teste, e a Se a pessoa passar por situação de risco é ficam prontos em apenas 20 minutos. Já os convencionais conversa serve para identificar a real necessidade. necessário aguardar 60 dias, período de maturação identificam HIV, Sífilis e Hepatites-B e C e ficam “Ainda tem gente que pensa que o teste é prevenção do vírus, para realizar o teste. Em caso positivo, é prontos de dez a 15 dias úteis. Independente do tipo contra o HIV. O que previne é a camisinha, mas necessário fazer outro exame para confirmação do de teste feito é necessário passar pelo aconselhamento. as pessoas ainda pensam que acontece com todos resultado. “Pelo protocolo do Ministério da Saúde, Segundo a coordenadora do CTA “O que determina o ao redor, menos consigo. Não é porque a pessoa a pessoa só é considerada portadora do vírus HIV, tipo de teste a ser realizado é a triagem feita na conversa tem boa aparência que ela está livre do vírus”, após duas amostras, coletadas em datas diferentes com os profissionais. Por meio dela os funcionários informou. e igualmente positivas”, disse a coordenadora. podem direcionar o usuário para o teste rápido ou para o convencional, baseado no nível de exposição informado OUTROS LOCAIS por estes”. De acordo com a coordenadora, o CTA realiza palestras em empresas, escolas, e em alguns Programação de atendimento depende do tipo de consulta centros de saúde, onde são ensinadas técnicas de prevenção, aconselhamento e entrega de kit’s – preservativos e folder -, além de certificado O atendimento pode ser feito individualmente ou em sala de coleta sanguínea. Segundo Lidiane “É neste comprovando a participação. grupo, de segunda às sextas-feiras, de 8h às 18h. Para momento que o usuário deve fazer suas perguntas, consultas individuais, o usuário deve entrar em contato verificar se realmente passou por uma situação de com o centro e verificar a disponibilidade do horário. risco, e se necessita fazer o teste”. Já os atendimentos coletivos são realizados sempre às Para EAC (nome de identificação no CTA), Serviço 8h30 e 10h30. Às sextas-feiras há atendimento especial 33 anos, usuário do centro, o órgão é de grande para deficientes auditivos, com a participação de um importância para a população que muitas vezes não Para mais informações sobre o Centro de Testagem e intérprete em Libras – Língua Brasileira de Sinais. têm como se informar ou não sabe como se prevenir. Aconselhamento entre nos sites www.saude.gov.br e Para que os testes sejam realizados, o visitante “Procurei o local por conta de uma relação sem www.aids.gov.br ou ligue nos telefones: deve assistir ao aconselhamento obrigatório, onde camisinha. Fui bem atendido, tirei todas as minhas (61) 3325-6711 e 3325-6079. são esclarecidas as dúvidas e feitas às orientações dúvidas e fiz o teste. Recebi o resultado normalmente necessárias, e então o indivíduo é encaminhado para após os 15 dias úteis”, disse.
  • 6. 6 Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1 Exame intimida homens Cerca de 20% dos pacientes descobrem que têm câncer de próstata tardiamente Foto: Divulgação Hey! Intimidade não se adquire do dia para a noite. Conquistas FLAVIA FERRER não são utensílios, tampouco O ferramentas. A confiança é a preconceito em ir à uma consulta médica é o O tratamento para o câncer de próstata, de- principal problema para o surgimento e evo- pende muito do estágio da doença. Ele pode ser fei- lução do câncer de próstata, pois se a doença to por cirurgia onde é retirada a próstata, quimiote- base, que o ser - humano pre- for diagnosticada no inicio sua possibilidade de cura rapia e radioterapia. A prevenção contra o câncer é cisa para seguir. é bem maior. A Sociedade Brasileira de Urologia se alimentar de forma saudável, praticar atividades indica que os homens devem realizar exames uma físicas, evitar consumo de álcool e não fumar, pois vez por ano, a partir dos 45 anos de idade. O câncer os fumantes e as pessoas que fazem uso de álco- Agradeço em geral aos que de próstata atinge homens na faixa etária de 65 anos. ol são mais propicias à doença. Vale ressaltar, que A próstata é uma glândula que produz parte o câncer pode ser hereditário e em alguns casos a comparecem a este espaço; pessoa tem predisposição para o desenvolvimento. seja para ler, criticar ou mes- do sêmen. O câncer de próstata é uma doença que inicialmente possui alguns sintomas como: vonta- mo por acidente. CASO DA VIDA REAL de excessiva de urinar e dificuldade em urinar. Já Infelizmente, o câncer ainda não tem cura e na fase avançada, a doença causa dor óssea, infec- o indicado é se prevenir. O professor de enfermagem ção generalizada e insuficiência renal. O Ministé- Carlos Vaugrand, presenciou um caso especial. “Meu Espero que o conteúdo seja rio da Saúde divulgou em 2010, que 20% dos pa- amigo de 78 anos, fazia exames e visitas ao médico cientes descobrem a doença tardiamente e que só constantemente. Até que um dia foi constatado que ele agradável aos olhos de cada no Brasil foram detectados 52 mil novos casos. estava com as células do câncer em seu organismo, ele blogueiro e dos grandes ob- O comerciante Vicente Vasconcelos, 61 lutou com essa doença por um ano e seis meses. Mas anos, afirmou que sempre vai ao urologista. “Há não resistiu e veio a óbito. Talvez se ele não tivesse se servadores que aqui se ali- 14 anos venho fazendo prevenção. Graças a Deus prevenido desde cedo teria morrido bem antes”, disse. mentam. Independente das nunca deu nada”, disse. Já o pedreiro João Al- meida, 55 anos, disse que não faz vistas regulares Foto: Arquivo pessoal personalidades e/ou preferên- ao médico. “Nunca fiz exames, mais não tem ne- cias. Sintam-se livres para ex- cessidade, se eu sentisse alguma coisa iria fazer.” Para o diagnóstico da doença são fei- pressar as suas opiniões. tos os exames do toque retal e de antígeno pros- tático específico no sangue (PSA), “o PSA é Quer saber mais? Acesse o blog da o exame de sangue, que mede as células da escritora Nayara Souza: próstata, se houver um aumento dessas célu- las, a pessoa já tem uma hereditariedade,” afir- ma o professor de enfermagem Carlos Vaugrand. letrasintimas.blogspot.com TR ATA MENTO O tratamento para o câncer de prós- tata, depende muito do estágio da doença. O enfermeiro Carlos Vaugrand, explica os métodos para o exame Ele pode ser feito por cirurgia onde é retira-
  • 7. Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1 7 O peso nos ombros O uso inadequado de bolsas e mochilas pode gerar graves problemas de coluna LUCIANA PAINS A maioria das pessoas sempre anda com A fisioterapeuta dá algumas dicas para que Neste caso, as crianças e os adolescentes algum tipo de bolsa ou mochila. E a cada dia que problemas de saúde sejam, evitados: deixe a bolsa são os mais prejudicados, por serem obrigados passa, tem-se acrescentado ainda mais itens dentro o mais leve possível (leve o que realmente for a levar certa quantidade de material para escola, delas. O problema é que os indivíduos se esquecem necessário); use pastas que podem ser levadas na mão onde alguns não são usados no dia. “O ideal seria que carregar muito peso nos ombros e nas costas para carregar livros, cadernos, agendas e computador que ao aluno tivessem um armário na escola, onde pode prejudicar seriamente a coluna. A bolsa tem portátil; mude frequentemente a bolsa de ombro pudessem guardar os livros e apostilas, levando para grande impacto na postura e nos movimentos. Muitas e leve nas mãos por algum tempo e se for possível casa somente o que precisassem no determinado dia. vezes nem notamos, mas o corpo dramaticamente se realize alongamentos diários. Para as crianças ainda há a opção de usar um mochila adapta para compensar o peso. Para o fisioterapeuta Sandro Mariano as de rodinhas, o que ameniza o problema”, finalizou o mochilas, geralmente usadas por homens, crianças fisioterapeuta. O pescoço, os ombros e as costas são as Utilizar a bolsa ou a mochila com o peso partes do corpo que mais sofrem danos por causa do e adolescentes, é o tipo de bolsa mais indicado para quem realmente precisa carregar mais coisas. acima do aconselhável uma vez ou outra, não é peso das bolsas. Mas em casos raros, os braços, o prejudicial, mas seu uso contínuo pode acarretar quadril e as pernas também podem ser atingidos por “O problema é que na maioria das vezes ela é utilizada de forma errada. A melhor maneira de sérias lesões na coluna. Esses problemas não surgem este mal. A fisioterapeuta Carmem Ximenez, alerta instantaneamente, o usuário sentirá os efeitos com que em longo prazo, a pessoa que costuma levar peso utilizar o acessório é com ele mais colado ao corpo. Os adolescentes costumam usar a mochila muito o passar do tempo. O tratamento, para problemas demais, pode desenvolver artrite, pois, quanto maior na coluna, depende do paciente. Normalmente a o peso da bolsa, maior a pressão nas articulações. Ela folgada, com isso, o peso vai mais pra trás, então eles fazem força pra frente, deixando assim a coluna fisioterapia tem ótimos resultados. Vale ressaltar que alerta que carregar mais do que 5 kg em itens dentro existem casos em que é necessária a realização de da bolsa já causa problemas. A profissional disse que sempre torta”, explica.Embora a má utilização seja um grande problema, Sandro Mariano não descarta o cirurgia, mas só nos casos mais greves. o correto é levar somente as coisas que realmente são necessárias para aquele determinado dia. peso que é carregado nas mochilas. Nailine Oliveira
  • 8. 8 Taguatinga-DF, novembro de 2011 – Projeto experimental – Número 1 CRÔNICA Tenho medo de hospital STEPHANIE ARAÚJO Veja o língua solta, o blog que diz o que pensa: Q uem nunca sentiu aquela vontade de arrancar tudo-. Antes do inicio do procedimento, veio a sair correndo do hospital? Olha para aplicação da anestesia, mas essa nem sempre faz efeito. o ambiente, para a agulha e se sen- Depois da anestesia, logo aplicaram ou- te refém do médico e da enfermeira. Sei muito bem como é isso, eu também tenho tanto medo... tra agulha para extraí-lo. Fui uma vez para nun- ca mais! Esse dente que arranquei demorou cin- “O jornalismo é, antes de Na porta dos hospitais públicos, já não co anos para nascer. Isso mesmo que você leu! tudo e sobretudo, a práti- encontramos coisas boas: mendigos, pessoas Posso dizer que as minhas idas ao hospi- sangrando e à beira da morte, é triste. Principal- tal não foram tão boas depois desse fato. Nas ou- ca diária da inteligência e mente, porque o atendimento não é de boa quali- tras vezes que tive que extrair algum dente, pre- o exercício cotidiano do dade. E o perigo é tão grande que, às vezes, te- feri o jeito mais tradicional: amarrar uma linha mos uma doença e saímos de lá com outras mil. no dente de leite e prendê-lo na porta para sen- caráter.” A saúde pública está definhando, enquanto o go- tir uma dor insuportável ao invés de ir ao dentista. verno prioriza outros assuntos menos importantes. Ah claro, hoje eu já cresci e meus dentes tam- (Cláudio Abramo) Lembro certa vez que minha vó me levou bém. Eu entendi que a injeção é só o começo da história. ao centro odontológico de um hospital público. An- Pequena, leve, mas dolorida. Meus medos mudaram ba- damos por aqueles corredores vazios e ao mesmo tempo cheios de pessoas de todos os tipos e lugares. sicamente de panorama e agora, por vezes, dá um frio na barriga quando entro num hospital. Já ouvi casos de pes- Quer saber mais? Acesse: De repente, me puxaram pela mão e me soas que realmente, começaram a correr pelo hospital levaram para uma sala. Os médicos estavam lá. gritando por socorro quando via uma agulha por perto. Um deles me colocou na maca e linguassolta.webnode.pt/ tampou os meus olhos com um lenço bran- sobre-nos/ co. Meus batimentos cardíacos acelera- “A saúde ram, suei frio, comecei a gritar e a chorar: pública está definhando, - Nãaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaao! Me soltem! enquanto o governo prioriza Estavam prestes a colocar uma enorme agulha outros assuntos menos no meu dente de leite, - pelo menos acho que era no importantes.” dente, pois eles não costumam falar com você até