O documento descreve uma dança animada de pinguins, com instruções para colocar as mãos para cima, mexer o rabinho, pular e dançar ao som da música.

1. A DANÇA DOS PINGUINS
PÕE AS MÃOZIMHAS NO AR
MEXE O RABINHO A DANÇAR
BRACINHOS NO CHÃO
E NÃO DIGAS QUE NÃO
TOCA A SALTAR
TOCA A PULAR
VAMOS, VAMOS LÁ
E JÁ, JÁ, JÁ
PÕE AS MÃOZIMHAS NO AR
MEXE O RABINHO A DANÇAR
BRACINHOS NO CHÃO
E NÃO DIGAS QUE NÃO
TOCA A SALTAR
TOCA A PULAR
VAMOS, VAMOS LÁ
E JÁ, JÁ, JÁ