A família Bisnau tinha hábitos alimentares muito pouco saudáveis, comendo em excesso e sem preocupação com a qualidade dos alimentos. Isto fez com que engordassem muito e tivessem dificuldades em andar e voar. Um dia, a barriga do filho Bisneco rebentou devido ao seu peso excessivo.

1. Português
1.o
ano
1
Nome: Data: / /
dia da alimentação - outubro
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
1. Observa a capa do livro.
1.1 Assinala com o que pensas que possa ser
o tema da história.
A poluição A alimentação
A amizade A guerra
2. Ouve a leitura do texto.
3. Assinala com a imagem da família referida no texto.
A família Bisnau vivia só para almoçar. E
lanchar. E cear. E comer a todas as horas do dia.
Não usavam talheres! Metiam as mãos,
quer dizer, metiam as patas pelo tacho dentro
e enchiam a boca de tudo o que conseguiam
apanhar. Mastigavam a correr e deixavam-se
engasgar.
Comiam até se fartarem, quer a comida estivesse muito quente ou
muito fria e, num instante a panela ficava completamente vazia.
– Venha mais! Venha Mais! – Gritavam eles numa berraria enorme.
José Fanha, O dia em que a barriga rebentou,
3.a
edição, Edições Gailivro, 2010 (excerto adaptado, com supressões)
4. Rodeia a imagem que corresponde ao que a família mais gostava de fazer.

2. Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
2
5. Faz corresponder as imagens cujos nomes iniciam com o mesmo som.
8. Desenha, no teu caderno, o retrato da família Bisnau depois da dieta.
6. Completa o nome dos alimentos com as vogais em falta.
7. Ajuda os Bisnaus a melhorarem a sua alimentação. Pinta os alimentos que
devem comprar.
q§u v v ß b l c n ®

3. Matemática
Recorda pequenas partes do texto «O dia em que a barriga rebentou» e
responde às questões.
1. «A família Bisnau vivia só para almoçar. E lanchar. E cear. E comer a todas
as horas do dia…». Liga cada conjunto de alimentos ao número que lhe
corresponde.
2. Desenha ou risca, de modo a obteres o número de alimentos indicados em
cada linha.
3. Liga cada bolo a um pássaro
da família Bisnau e assinala
com X no local correto.
Sim Não
Há um bolo para cada pássaro.
Há mais pássaros que bolos.
Faltam dois bolos para que todos os pássaros comam um bolo.
Falta um bolo para que todos os pássaros comam um bolo.
6
5
4
1
2
3
4
5
6
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
3
1.o
ano
dia da alimentação - outubro

4. 4
Estudo do meio
Não devemos fazer como a família Bisnau. É necessário ter cuidados com
a alimentação.
1. Rodeia os alimentos que escolherias para um almoço saudável.
2. Classifica as afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F), assinalando
com .
Expressão plástica
• Recorta de revistas e de jornais imagens de diferentes alimentos.
• Desenha, com os teus colegas, a Roda dos Alimentos e cola as imagens nos grupos
a que pertencem.
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
V F
A nossa alimentação deve ser variada.
Os alimentos que comemos crus não devem ser lavados.
Devemos fazer apenas duas refeições durante o dia.
Devemos comer apenas o que nos apetece.
Devemos evitar comer doces.
1.o
ano
dia da alimentação - outubro

5. 1
Português
2.o
ano
Nome: Data: / /
dia da alimentação - outubro
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
1. Lê o texto silenciosamente.
A família Bisnau vivia só para
almoçar. E lanchar. E cear. E comer
a todas as horas do dia.
Não usavam talheres! Metiam as
mãos, quer dizer, metiam as patas
pelo tacho dentro e enchiam a boca
de tudo o que conseguiam apanhar.
Mastigavam a correr e deixavam-se
engasgar.
Comiam até se fartarem, quer a comida estivesse muito quente ou
muito fria e, num instante a panela ficava completamente vazia.
– Venha mais! Venha Mais! – Gritavam eles numa berraria enorme.
Gostavam de tudo o que fazia mal e comiam em grandes quantidades
fritos, guisados, molhos muito gordurentos, carnes muito salgadas,
pasteis e queijadas, refrigerantes e colas às litradas. Ao acabar de almoçar
já eram horas de lanchar.
Com tanta comida, os pássaros Bisnau começaram a engordar, a
engordar, a engordar, com a barriga a inchar e a aumentar.
José Fanha, O dia em que a barriga rebentou,
3.a
edição, Edições Gailivro, 2010 (excerto adaptado, com supressões)
2. Como se chama a família que participa na história?
3. Completa as frases, de acordo com os hábitos alimentares da família do texto.
A fa§m§í§l§ia B‰§i§s§na§u vi§via pa§ra .
N£ão †§sa§va§m ™a§l§he§re§ß, ma§s§t§iga§va§m a @e
de§i§xa§va§m-se .
E‰§s§va§z§ia§va§m a @e ne§m se i§m§por§ta§va§m
q§ue a com§ida @e§s§t§i§√æ§s§se ou .

6. Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
2
4. Devido aos seus maus hábitos alimentares, o que aconteceu aos Bisnau?
5. Rodeia apenas os nomes na frase seguinte.
Estes pássaros comiam carnes muito salgadas, pasteis e queijadas.
6. Liga de forma a construíres frases com sentido.
7. Legenda as imagens com frases e continua a contar a história que leste.
A família Bisnau
Eles
A comida
tinha molhos gordurentos.
nunca estava satisfeita.
gritavam por mais comida.

7. Matemática
Recorda pequenas partes do texto «O dia em que a barriga rebentou» e responde
às questões.
1. «A família Bisnau vivia só para almoçar. E lanchar. E cear. E comer a todas as
horas do dia.» Ordena os principais momentos em que ocorrem as refeições
usando os ordinais do 1º (primeiro) ao 6º (sexto). Observa o exemplo.
2. O pássaro Bisnau também preparou tostas mistas. Forma grupos com uma fatia
de queijo e uma fatia de fiambre e completa as frases.
1.2 Risca a palavra que não torna a afirmação verdadeira.
Os alimentos pintados anteriormente formam o conjunto
REUNIÃO
INTERSEÇÃO
.
1.1 Observa os alimentos que o pai Bisnau e o filho Bisneco comeram ao
pequeno-almoço. Pinta os alimentos repetidos em ambos os conjuntos.
Pequeno-almoço – 1º, primeiro Jantar
Lanche da tarde Almoço
Lanche da manhã Ceia
Com as fatias de queijo e de fiambre o Bisnau preparou tostas
mistas.
O número é um número par.
Alimentos do pai Bisnau Alimentos do filho Bisneco
3
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
2.o
ano
dia da alimentação - outubro

8. 4
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
ESTUDO DO MEIO
Não devemos fazer como a família Bisnau. É necessário ter cuidados com a
alimentação.
1. Procura o nome de 12 alimentos na sopa de letras e rodeia-os.
1.1 Pinta na sopa de letras:
• de verde – os nomes dos alimentos saudáveis;
• de vermelho – os nomes dos alimentos que devemos evitar.
2. Assinala com a resposta correta.
Que nome se dá à água tratada e analisada que é própria para consumo?
Filtrada. Tratada. Potável. Limpa.
3. Observa a imagem e responde.
Podes consumir este alimento? Porquê?
F I T M L O B E B A N A N A
G P E I X E A S V L U I Z P
U V O P L X R E U F T O N U
M T V G O M A J I A F V C G
A F H U D L B Q D C N O H M
S G T U A I C S I E T N O X
S O C A R N E V B A N A C U
A L M O V R I X O P A V O A
B T U M T A N U L E O M L R
O L E I T E V Q O T R I A R
N B T U S I P L C Z U V T O
R E F R I G E R A N T E E Z
2.o
ano
dia da alimentação - outubro
Expressão plástica
• Recorta de revistas e de jornais imagens de diferentes alimentos.
• Desenha, com os teus colegas, a Roda dos Alimentos e cola as imagens nos grupos
a que pertencem.

9. 1
Português
3.o
ano
Nome: Data: / /
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
1. Faz a leitura silenciosa do texto.
A família Bisnau vivia só para almoçar. E lanchar.
E cear. E comer a todas as horas do dia.
Não usavam talheres! Metiam as mãos, quer dizer,
metiam as patas pelo tacho dentro e enchiam a boca
de tudo o que conseguiam apanhar. Mastigavam a
correr e deixavam-se engasgar.
Comiam até se fartarem, quer a comida estivesse
muito quente ou muito fria e, num instante a panela
ficava completamente vazia.
– Venha mais! Venha Mais! – Gritavam eles numa berraria enorme.
Gostavam de tudo o que fazia mal e comiam em grandes quantidades fritos,
guisados, molhos muito gordurentos, carnes muito salgadas, pasteis e queijadas,
refrigerantes e colas às litradas. Ao acabar de almoçar já eram horas de lanchar.
Com tanta comida, os pássaros Bisnau começaram a engordar, a engordar, a
engordar, com a barriga a inchar e a aumentar.
As pernas já não aguentavam aquele peso todo. Andavam devagarinho,
devagarinho e bastava dar um passinho, ficavam logo cansados e com a língua
de fora.
E voar… As asas não aguentavam tanto peso! Davam às asas aflitos e nem
chegavam a subir.
Por tudo isto, já ninguém se espantou quando, um dia, a barriga do Bisneco
rebentou!
José Fanha, O dia em que a barriga rebentou,
3.a
edição, Edições Gailivro, 2010 (excerto adaptado, com supressões)
2. Como se chama a família que participa na história?
3. O que caracterizava esta família? Assinala com a(s) resposta(s) que consideras correta(s).
Esta família tinha hábitos alimentares muito pouco saudáveis.
Esta família gostava muito de comida boa e saudável.
Esta família sofria as consequências de uma má alimentação.
dia da alimentação - outubro

10. Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
2
7. Preenche a tabela abaixo com palavras das seguintes frases:
Metiam as patas pelo tacho dentro e enchiam a boca de tudo o que conseguiam
apanhar.
Andavam devagarinho, e bastava dar um passinho, ficavam logo cansados e com
a língua de fora.
8. Imagina que o médico disse que toda a família devia fazer uma dieta. Escreve como passariam
a ser as refeições dos Bisnaus.
4. O que aconteceu a todos os elementos da família?
5. Porque é que estes pássaros não conseguiam voar?
6. Acentua as seguintes palavras corretamente.
agua
cha
broculos
sofrego
ananas
abobora
pessego
amendoa
Nomes Verbos Adjetivos Determinantes
artigos

11. Matemática
Recorda pequenas partes do texto «O dia em que a barriga rebentou» e responde às questões.
1. «A família Bisnau vivia só para almoçar. E lanchar. E cear. E comer a todas as horas do
dia. Com tanta comida, os pássaros Bisnau começaram a engordar, a engordar, a
engordar, com a barriga a inchar e a aumentar.» Observa o quadro, onde está registado
o preço e a quantidade de alguns alimentos que a família Bisnau comprou.
2. Observa a caixa da piza e preenche os espaços referentes
ao sólido que a caixa faz lembrar.
A caixa é um poliedro porque apenas tem faces .
O seu número de vértices é , de faces é e de arestas é .
1.1 Quanto gastaram em pizas?
1.2 De quanto foi a despesa total?
1.3 O pai Bisnau pagou a despesa com 500 €. Quanto recebeu de troco?
1.4 O pai Bisnau comeu 2 pizas. Pinta as frações que representam a parte de pizas que o
pai Bisnau comeu.
Alimento Preço unitário
Quantidade
(unidades)
piza 7 € 6
gelado 8 € 4
bolo 9 € 5
1
3
1
4
1
5
2
6
3
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
3.o
ano
dia da alimentação - outubro

12. 4
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
ESTUDO DO MEIO
Não devemos fazer como a família Bisnau. É necessário ter cuidados com a alimentação.
1. Lê a afirmação seguinte.
O ser humano não vive sem alimentos.
1.1 Das frases que se seguem, assinala com a que justifica a afirmação que leste.
Os alimentos podem conter frutos.
Todos os alimentos possuem os mesmos nutrientes nas mesmas quantidades.
Os alimentos são importantes pois têm gorduras.
Os alimentos fornecem ao organismo os nutrientes indispensáveis à vida.
2. A Roda dos Alimentos ajuda na escolha
dos alimentos para uma alimentação
variada.
2.1 Observa a imagem e responde.
• A que grupo pertence cada alimento?
Uvas
Iogurte
Brócolos
Feijão
• De que grupo devemos comer
maior quantidade de alimentos?
• De que grupo devemos comer
menor quantidade de alimentos?
3.o
ano
dia da alimentação - outubro
Expressão plástica
• Recorta de revistas e de jornais imagens de diferentes alimentos.
• Desenha, com os teus colegas, a Roda dos Alimentos e cola as imagens nos grupos
a que pertencem.
1 Gordura e óleos
1 - 3 porções
2 Leite e derivados
2 - 3 porções
3 Carne, pescada e ovos
1,5 - 4,5 porções
4 Leguminosas
1 - 2 porções
5 Cereais e derivados,
Tubérculos
4 - 11 porções
6 Hortícolas
3 - 5 porções
7 Fruta
3 - 5 porções
1
2
3
4
5
6
7

13. 1
Português
4.o
ano
Nome: Data: / /
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
1. Lê silenciosamente o texto.
A família Bisnau vivia só para almoçar. E
lanchar. E cear. E comer a todas as horas do dia.
Não usavam talheres! Metiam as mãos,
quer dizer, metiam as patas pelo tacho dentro
e enchiam a boca de tudo o que conseguiam
apanhar. Mastigavam a correr e deixavam-se
engasgar.
Comiam até se fartarem, quer a comida
estivesse muito quente ou muito fria e, num
instante a panela ficava completamente vazia.
– Venha mais! Venha Mais! – Gritavam eles numa berraria enorme.
Gostavam de tudo o que fazia mal e comiam em grandes quantidades fritos,
guisados, molhos muito gordurentos, carnes muito salgadas, pasteis e queijadas,
refrigerantes e colas às litradas. Ao acabar de almoçar já eram horas de lanchar.
Com tanta comida, os pássaros Bisnau começaram a engordar, a engordar, a
engordar, com a barriga a inchar e a aumentar.
As pernas já não aguentavam aquele peso todo. Andavam devagarinho,
devagarinho e bastava dar um passinho, ficavam logo cansados e com a língua
de fora.
E voar… As asas não aguentavam tanto peso! Davam às asas aflitos e nem
chegavam a subir.
Por tudo isto, já ninguém se espantou quando, um dia, a barriga do Bisneco
rebentou!
Bem… A barriga não rebentou. Mas até parecia que ia rebentar. Estava inchada
como um balão. E o Bisneco até chorava de dor.
Mas, mal as dores aliviaram e se sentia melhor, logo o Bisneco sentia uma fome
danada. Não era fome era gula, que este nosso passareco comia como uma mula.
Mal a indisposição passou, logo se pôs a comer umas dezenas de cachorros e
de hambúrgueres regados a ketchup e maionese.
E o resultado não se fez esperar. As dores voltaram a redobrar. E tantas foram
as dores que tiveram de chamar uma ambulância e levá-lo para o hospital.
No hospital, mal o médico o viu naquele estado, deitou as mãos à cabeça.
– Ó rapaz! Como tu estás!
– Só há uma razão para a doença que tu tens – disse o médico – És um grande
comilão.
O Bisneco sofria de um mal a que se chama obesidade. A obesidade, ou seja,
o peso em excesso, faz muito mal ao corpo todo.
José Fanha, O dia em que a barriga rebentou,
3.a
edição, Edições Gailivro, 2010 (excerto adaptado, com supressões)
dia da alimentação - outubro

14. Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
2
2. Como se chama a personagem principal deste texto?
3. Faz uma lista de alguns dos hábitos alimentares da família referidos no texto, usando
palavras tuas. Observa o exemplo.
• C‰ome§r com a§ß mãoß.
•
•
•
•
4. Assinala com a opção que completa a frase de acordo com o texto.
5. O que aconteceu, um dia, ao Bisneco? Porquê?
6. Escreve o que entendes por obesidade.
7. Completa, usando a pontuação e os sinais auxiliares de escrita necessários.
Quando chegou ao consultório o Bisneco exclamou
Ai Que dores Ajude-me por favor
O médico respondeu-lhe
Se queres ficar melhor vais ter de mudar alguns hábitos
8. Escreve, no teu caderno, um diálogo entre o médico que viu o Bisneco e os seus pais. No teu
diálogo, deves incluir na fala do médico questões sobre os hábitos alimentares do Bisneco.
Também deverás incluir conselhos para a família Bisnau ter uma alimentação saudável.
Com o passar do tempo, os pássaros Bisnau
começaram a ficar enjoados.
tiveram de ir ao médico.
ficaram com excesso de peso.

15. Matemática
Recorda pequenas partes do texto «O dia em que a barriga rebentou» e responde às questões.
1. «A família Bisnau vivia só para almoçar. E lanchar. E cear. E comer a todas as horas do dia.»
Observa cada embalagem que a família Bisnau comprou e relaciona-a com o sólido
correspondente, escrevendo o seu nome.
2. O Bisneco comprou 12 caixas de bombons iguais à da imagem. Quanto gastou na compra
das 12 caixas? Apresenta os teus cálculos.
2.1 Cada caixa tem 20 bombons. Qual é o valor de cada bombom?
1.1 Preenche os espaços com as características das embalagens.
As embalagens A e C são porque apenas
têm superfícies planas.
O seu número de vértices é , de faces é e de arestas é .
As embalagens B, D e E são não poliedros porque não têm apenas
superfícies mas também curvas.
3
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
4.o
ano
dia da alimentação - outubro
A B C D E

16. 4
Os
Fantásticos
•
Turmas
Mistas
•
©
Gailivro
Estudo do meio
2. Entre as frases que se seguem, assinala com as que referem princípios da Roda dos
Alimentos.
Todos os alimentos devem ser consumidos em igual quantidade.
Devemos consumir alimentos diferentes dentro de cada grupo.
Os refrigerantes devem ser consumidos com frequência.
Devemos consumir grandes quantidades de alimentos do grupo G.
Devemos consumir alimentos de todos os grupos.
Não devemos fazer como a família Bisnau. É necessário ter cuidados com a alimentação.
1. A Roda dos Alimentos ajuda na escolha dos alimentos para uma alimentação variada.
1.1 Observa a imagem e completa com o nome do grupo que cada letra identifica.
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
Azeite
LEITE
F
G
A
B
C
D
E
H
B
B
B
F
G
F
D
E
H
H
4.o
ano
dia da alimentação - outubro
Expressão plástica
• Recorta de revistas e de jornais imagens de diferentes alimentos.
• Desenha, com os teus colegas, a Roda dos Alimentos e cola as imagens nos grupos a
que pertencem.