O documento descreve uma jornada metafórica para encontrar a felicidade através de 6 passos. O primeiro passo envolve abrir as portas do coração. O segundo passo é atravessar o Rio das Maldades até chegar ao Barco da Perseverança. O terceiro passo envolve enfrentar as Ondas de Arrependimento com ajuda de um Chá de Coragem.